1
Recunoașteți rolul dvs. în conflict. Când încerci să schimbi comportamentul unui ex-soț, inviți ostilitate și lipsă de cooperare din partea lui. Învață să renunți la ceea ce nu te poți schimba pentru a nu reînvia luptele vechi.
2
Stepperii și mamele vitregi ar trebui să treacă o poziție prietenoasă față de fostul soț al aceluiași sex. O fosta sotie, de exemplu, se poate menține o atitudine negativă, deoarece se simte amenințat de prezența unor noi mamă vitregă. O cale la soluția este mama vitrega de a comunica cu mama sa printr-un apel telefonic sau prin e-mail spunând: „Vreau doar să știi că am valoare rolul lor cu copiii lor și nu va încerca să-l înlocuiască. Tu ești mamă ei, nu eu. Voi sprijini deciziile voastre despre copii, le voi da în casa ta la timpul potrivit și nu voi vorbi niciodată despre ele de voi. Asta-i o promisiune. În acest fel, mama de naștere nu va simți nevoia de a vorbi rău despre mama vitregă sau despre recăsătorire pentru a menține loialitatea copiilor.
3
Când vorbești, vorbește pur și simplu despre problemele copiilor tăi. Este obișnuit ca părinții separați să înceapă să vorbească despre problemele personale ale relației din trecut. Fa un efort pentru a menține conversația sa concentrat asupra copiilor, în cazul în care apar alte probleme problematice, spune ceva de genul: „Aș prefera ca am discutíssemos ordinea de zi pentru această săptămână. Unde ne putem întâlni? În cazul în care fostul soț pentru a reveni la conversația rănile trecutului, spune cu fermitate, „Scuză-mă, dar eu nu sunt interesat de a discuta“ noi „din nou, vom încerca să vorbim altă zi, când ne putem concentra pe ordinea de zi a copiilor noștri ". După aceasta, închideți politicos sau mergeți acasă. Întoarce-te încă o zi și încearcă să vorbești din nou.
4
Faceți un efort să respectați ex și noua dvs. familie. De dragul copiilor dvs., găsiți modalități de a face față alegerilor sau stilului de viață al ex-soțului dvs., chiar dacă nu le puteți înțelege. Nu-l critici, dar nu te scuza să accepți acest comportament, așa că nu vei avea o idee greșită pentru copiii tăi.
5
Întâlnirile dvs. ar trebui să fie impersonale pentru a evita conflictele inutile. Interacțiunile personale sunt cel mai probabil să genereze conflicte. Discutați telefonic ori de câte ori este posibil sau dacă această comunicare declanșează discuții, lăsați mesaje pe robotul telefonic, trimiteți e-mailuri sau faxuri. Împiedicați copiii să fie expuși la orice interacțiune negativă în timp ce este în limitele mijloacelor lor.