itholoinfo.com.com

Cum să vă simțiți încrezători înainte de un test

Mulți studenți se tem să se gândească la evaluările lor, mai ales pentru că nu sunt pregătiți. Chiar și atunci când sunt, sunt îngrijorați. Acest lucru se datorează faptului că nu au încredere în ele însele. Următorii pași vă vor arăta cum să fiți mai încrezători înaintea unei curse și cum să profitați la maximum de ea.

conținut

pași

Imaginea intitulată Convingeți-vă înainte de examen Pasul 1
1
Asigurați-vă că ați petrecut cu cel puțin o săptămână înainte de teste, studiind cu atenție și viguros. Nu stresați prea mult. Adresați-vă acum profesorului dvs. dacă aveți întrebări care necesită clarificări. Și cel mai important, asigurați-vă că știți problema.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 2
    2
    Consultați toate notele dvs. cu o noapte înainte de test și apoi du-te la culcare cu o minte calmă. Doar citiți povestea pe care o aveți și faceți clic pe fișa dvs. Acest lucru vă va ajuta să înregistrați ultimele fragmente ale subiectului în memorie.
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă înainte de examen Pasul 3
    3
    Ridică-te devreme dimineața și ieși la o scurtă plimbare. Te va distrage de tensiune. Savurați un mic dejun bun, deoarece vă va ajuta să vă simțiți bine. Nu vă faceți griji: știți lucrurile!
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 4
    4
    Când vă întoarceți și simțiți că aveți nevoie de o recenzie, revedeți din nou toate notele. Luați un duș, vă simțiți reîncărcați și mergeți devreme la școală.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 5
    5
    Când te duci la școală, relaxează-te. Dacă nu-ți amintești nimic, bine, asta înseamnă că ești nervos. Discutați cu prietenii, dacă este posibil.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 6
    6
    Închideți ochii și rugați-vă pentru scurt timp dacă sunteți religioși.


  • Imaginea intitulată Convingeți-vă înainte de examen Pasul 7
    7
    Fii increzator, pentru ca stii ca ai invatat totul. Gândește-te la tot studiul tău. Acest efort va merita în curând!
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă înainte de examen Pasul 8
    8
    Dacă sunteți în continuare confuz, puteți să vă clarificați întrebările cu un student care scoruri mai mari decât dvs.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă încrezător înainte de examen Pasul 9
    9
    Când testul este livrat, nu credeți că este prea important. Doar credeți că faceți o activitate comună. Relaxați-vă și faceți tot ce este mai bun! Nu vă grăbiți încet și gândiți-vă înainte de a răspunde.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 10
    10
    Crede în tine! Spuneți întotdeauna "Pot să fac asta!". Nimic nu este imposibil.
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă înainte de examen Pasul 11
    11
    Încercați să respirați în mod normal. Respirați profund și eliberați-vă. Acest lucru ajută la calmarea minții.
  • Imaginea intitulată Simțiți-vă sigur înainte de examen Pasul 12
    12
    Încercați să scăpați de anxietate și să vă gândiți pozitiv. Ar trebui să funcționeze.

    • sfaturi

    • Efectuați un program de studiu pentru a obține mai multă încredere.
    • Știți că puteți face tot ce este mai bun!
    • Studiați în avans. Nu puteți trece printr-un întreg capitol într-o singură noapte.
    • Urmați programul dvs.
    • Șterge toate întrebările înainte de cursa, sau vei fi tensionat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să treci dovezile școlareCum să treci dovezile școlare
    Cum să treci un test de matematicăCum să treci un test de matematică
    Cum să profitați din plin de timpul petrecut în timpul studieriiCum să profitați din plin de timpul petrecut în timpul studierii
    Cum să studiezi pentru un test simpluCum să studiezi pentru un test simplu
    Cum să studiezi pentru o dovadăCum să studiezi pentru o dovadă
    Cum să studiezi pentru un test științificCum să studiezi pentru un test științific
    Cum să răspundeți la un test de matematicăCum să răspundeți la un test de matematică
    Cum să vă îmbunătățiți notele de matematicăCum să vă îmbunătățiți notele de matematică
    Cum să treci pe mai multe încercări de alegereCum să treci pe mai multe încercări de alegere
    Cum să vă pregătiți pentru o dovadăCum să vă pregătiți pentru o dovadă
    » » Cum să vă simțiți încrezători înainte de un test
    © 2021 itholoinfo.com.com