Cum să profitați din plin de timpul petrecut în timpul studierii

Fiecare dintre ele studiază într-un fel și ceea ce funcționează pentru dvs. poate să nu se potrivească altcuiva. De aceea, trebuie să vă cunoașteți bine bine pentru a vedea ce vă ajută să profitați la maximum de timpul acordat studiului.

conținut

Pași
Planificarea timpului
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 01

Rezervați un program de studiu. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați mai mult pe sarcină.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 02

Încercați să studiați în acele momente când creierul funcționează mai bine. Din păcate, aceasta variază de la persoană la persoană. Încercați diferite momente până când descoperiți cele mai bune.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 03

Rămâi într-un mediu confortabil în care vă puteți concentra fără distragere.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 04

Concentrarea pe o anumită sarcină poate fi dificilă, mai ales dacă sunteți obosiți sau îngrijorați de ceva. Cheia pentru a profita la maximum de timpul de studiu este de a controla toate preocupările.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timpul când studiați pasul 05

Dezvoltați cea mai bună strategie posibilă pentru dvs. Fiecare persoană este unică, iar noi toți învățăm în diferite moduri și ritmuri. Din acest motiv, există învățare vizuală, auditivă și kinestezică. Aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. De exemplu, dacă sunteți o persoană de audiere, lecția de înregistrare este mai importantă decât luarea de note.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timpul când studiați pasul 06

Practica diferite tehnici! Căutați câteva și creați mai multe pentru dvs. Nu va mai fi o provocare și nu va deveni o rutină.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați pasul 07

Notați tot ceea ce sa spus în clasă! De asemenea, studiați mai întâi conținutul în cazul în care profesorul vă întreabă ceva.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 08

Studiind singură este o artă! Ar trebui chiar să existe cursuri cu privire la modul de a profita la maximum de timpul de studiu. Una dintre cele mai importante abilități ale vieții este să știi ca pentru a studia Studierea nu se limitează la subiectele școlare. Puteți studia un mod de a fixa o gaură în perete, de a îmbunătăți relația de dragoste etc. În zilele noastre, știind cum să profiți de timpul de studiu este o modalitate de a vă salva câteva minute din această rutină zilnică.

Imaginea intitulată Folosiți cât mai mult timp când studiați Pasul 09

Există întotdeauna acel moment în viață când trebuie să studiem aproape toată ziua. În astfel de cazuri, luați pauze la fiecare jumătate de oră, de exemplu. Ridicați și întindeți picioarele. Mergeți puțin, astfel încât metabolismul să accelereze și să vă simțiți mai energizați. Consumul de alimente bogate in proteine si scazut in zaharuri ajuta, de asemenea. În plus, încercați să nu mâncați tot timpul.

Planificarea timpului

1
Pentru a profita de timpul de studiu, planificați! De exemplu, luați în considerare următoarele:
- când va studia
- unde va studia
- ce va studia
- ca Du-te la studiu.
2
când: ori de câte ori este posibil, studiați uneori când sunteți mai atent și motivat. Dacă ești o bufniță de noapte, nu te obliga să produci ceva devreme dimineața - ceea ce ar dura 20 de minute pentru a studia, se poate trage peste o oră. Un alt sfat este de a citi povestea chiar înainte de culcare - astfel încât mintea va procesa conținutul mai ușor. Încercați și vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
3
unde: unii studenți insistă că aceștia pot studia doar cu muzică puternică, dar este puțin greu de crezut. Cel mai bine este să nu aveți distragere care să întrerupă concentrarea. Biblioteca colegiilor este o cerere mare. Dacă sunteți împreună cu prietenii, puteți simți bârfa, în loc să studiați dacă televizorul este pornit, vă poate distrage atenția de la obiectiv.
4
ce: înainte de a începe orice sesiune de studiu, trebuie să acordați prioritate. Faceți o listă cu tot ce aveți nevoie pentru a studia. Apoi, estimați cât va dura fiecare poveste. Este foarte ușor să începeți cu cele mai interesante subiecte, chiar dacă acestea nu sunt atât de importante. Acolo, această problemă mai complicată și plictisitoare nu este niciodată studiată.
5
ca: preferă sesiuni scurte! O oră sau două este ideală. Veți putea studia greu și, în același timp, nu veți pierde concentrarea.

sfaturi

Pentru a vă motiva, faceți o listă de obiective academice și citiți-le ori de câte ori aveți nevoie de ele.
Înainte de a studia, luați odihnă. Deci, vă puteți concentra mai bine și să valorificați întregul potențial al creierului.
Nu studiați mai mult de două ore fără să vă opriți. Veți începe să vă simțiți obosiți și, prin urmare, veți produce mai puțin.
Începeți prin a studia mai întâi subiecții cei mai complicați.
Studiați puțin zilnic, nu cu o zi înainte de acel test important!
Dacă mergeți la medic și petreceți timp în sala de așteptare, luați acest timp pentru a studia. Nu uitați călătoriile cu autobuzul sau mașina, timpul petrecut în coada bancară ... Aceste zece minute aici și acolo sunt importante.
Studiați când vă simțiți așa. Nu fi obsedat de asta.

avertismente

Păstrați toate materialele organizate astfel încât să nu pierdeți timp în căutarea adnotărilor unui subiect sau altui subiect.
Evitați cafeaua, zahărul, sifonul și energia.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit