Cum să susții absența soțului / soției

Este posibil ca partenerul dvs. să se afle într-o călătorie de afaceri, o călătorie în weekend sau o vacanță prelungită. Poate că a intrat în armată, este în reabilitare sau este în închisoare. În orice caz, va trebui să înveți mecanisme pentru a face față absenței. Din fericire, acesta este locul potrivit pentru a merge!

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imagine intitulată Cope când soțul / soția dvs. este departe Pasul 1

Pregătește-te. E bine să plângi când știi că pleacă. Cu toate acestea, amintiți-vă că este doar un meci, nu sfârșitul lumii. Nu anulați pregătirea, pregătiți-vă cât mai mult timp în avans.

Imagine intitulată Cope când soțul dvs e departe Pasul 2

Faceți ceva special înainte de a pleca. Duceți-l la restaurantul său preferat sau pentru a viziona un film pe care ar dori foarte mult să-l vadă. Bucură-te de momentul împreună și-l face să vadă cum va fi dor de tine.

Imagine intitulată Cope când soțul dvs. este departe Pasul 3

Exprimați-vă emoțiile în timpul rămas bun. Totuși, nu-l face să se simtă vinovat de plecarea lui. S-ar putea ca el să nu se concentreze asupra călătoriei dacă își dă seama că vei fi îngrijorat.

Imagine intitulată Cope când soțul / soția este departe Pasul 4

Căutați distragere după plecare. Luați un maraton de film, navigați pe Internet, citiți o carte bună. Nu lăsați mintea voastră să se rătăcească în locuri sumbre.

Imagine intitulată Copii când soțul / soția este departe Pasul 5

Contactați-l în timpul absenței dvs. Nici o problemă de a intra în legătură, dar amintiți-vă că va fi ocupat încercând să lucrați sau să vă relaxați. Perturbațiile constante pot duce la întârzierea întoarcerii. Sunați sau trimiteți un mesaj de noapte bun pentru a vă arăta afecțiunea. Dacă sunați în timpul zilei, fiți scurți, dar blând.

Imaginea intitulată Cope când soțul dvs. este departe Pasul 6

Numărătoare. Marcați în calendar ziua în care simbolizează jumătate din timpul în care soțul dvs. va ieși. Scratch de zile până la jumătate. A doua jumătate, atunci, va trece mult mai repede.

Imagine intitulată Cope când soțul / soția este departe Pasul 7

Încercați să completați în fiecare zi. Nu vă plângeți de casă, nu faceți planuri cu prietenii și familia, sau nu vă dedați la ceva pe care l-ați scos. Chiar dacă nu puteți cheltui bani făcând lucruri noi în fiecare zi, aveți cel puțin câteva experiențe noi pe care să le împărțiți cu soțul / soția atunci când se întoarce. În plus, acest lucru va face viața mult mai fericită.

Imagine intitulată Cope când soțul dvs. este departe Pasul 8

Rămâi pozitiv. Cei care cred că lucrurile fericite sunt fericite.

Imagine intitulată Cope când soțul dvs. este departe Pasul 9

Nu stați liniștit. Absenta creste pasiunea. Ia timp pentru upgrade. Scapa de obiceiurile proaste, începe o dietă. Arătați-vă o persoană complet nouă atunci când soțul / soția se întoarce.

Imagine intitulată Cope când soțul / soția este departe Pasul 10

Cry. Plânsul calmează și se întărește, deoarece ia greutatea inimii.

sfaturi

Telefonul nu sună niciodată când te uiți la el.
Nu vă faceți griji despre cealaltă persoană în permanență sau sunați la fiecare minut pentru a vedea dacă este în regulă. Acest tip de comportament nu-i va accelera întoarcerea.
Nu te certa când se întâlnesc din nou, ca să nu spargi sentimentele bune care s-au dezvoltat în timpul călătoriei.
Utilizați poșta electronică ca mijloc de contact. În acest fel, poate citi când este gratuit și vă puteți exprima mult mai bine decât printr-un apel sau un mesaj mobil.