Cum să accepți viața așa cum este ea

Mulți bărbați și femei au un obicei de a spune că "viața nu este corectă". Niciodată nu este. Mai mult decât pare, viața este imprevizibilă. Oamenii nu pot opri viața de a se desfășura așa cum o face. Cu toate acestea, în funcție de abordarea dvs., viața poate fi folosită mizerabil sau sunteți fericiți. Chiar și oamenii bogați nu sunt întotdeauna fericiți. Una dintre cheile pentru a face față imprevizibilității și nedreptății aparente a vieții este acceptarea - acceptând că este vorba despre felul în care sunt lucrurile și că trebuie să lucrați în jurul ei și să găsiți căi care vă permit să prospere mai bine. Dacă tot nu înțelegeți sau nu acceptați, explorați sugestiile aici pentru a afla cum să acceptați viața așa cum este ea.

conținut

Pași
Partea 1recunoscând punctul de vedere al vieții
Partea 2uită-te dincolo de punctul tău de vedere
Partea 3evaluați acceptarea dvs.
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Recunoscând punctul de vedere al vieții

Imaginea intitulată Acceptați viața așa cum este pasul 1

Întrebați-vă ce credeți despre viața voastră. Aceasta poate fi o sarcină dificilă, dar este esențială. Cu toate acestea, primul pas este să înțelegeți punctul dvs. de vedere. Poate părea atunci când se confruntă, dar se confruntă cu temerile și problemele nerezolvate pe care le puteți începe să înțeleagă mai bine viziunea asupra lumii și de a ajunge la inima de ce s-ar putea avea tendința de a vedea totul ca o provocare. Mulți spun că alegeți să vedeți lumea într-un anumit fel, că ceea ce vă privește în acest sens este punctul dvs. de vedere. Acesta este un lucru care se poate schimba sau cel puțin se poate alinia cu realitățile pe care nu le-ați avut încă în vedere.

Lucrurile pe care le puteți întreba despre propria perspectivă asupra vieții: Este corect? Ar trebui să fie asta? De ce nu pot face asta? Există ceva în neregulă cu mine?
Îi întreabă pe un prieten sau pe un adult despre percepțiile, sentimentele și impresiile lor.

Imagine intitulată Acceptați viața așa cum este Pasul 2

Acceptați că lumea este confuză în multe feluri. Dacă te uiți la felul în care este lumea, cum funcționează, științific sau spiritual, există complexități și întrebări care rămân fără răspuns. Aceasta este partea mister a vieții. Pentru unii, acesta reprezintă un obstacol nemaiîntâlnit - pentru alții, acesta reprezintă o provocare pentru a descoperi, a descoperi și a descoperi mai multe. Modul în care răspunzi la confuzie depinde de tine.

Imaginea intitulată Acceptați viața așa cum este Pasul 3

Începeți să vă gândiți la emoții și sentimente. Emoțiile tale sunt o parte crucială a întregului tău machiaj. Cu toate acestea, unii oameni aleg să nege emoțiile și cred că faptul de a fi total rațional este singurul răspuns normal într-o lume dificilă. Astfel de oameni tind să piardă realitatea că suntem ființe emoționale și să nege emotiile noastre ne servește rău. Mai mult decât atât, este imposibil să excludem faptul că suntem emoționali, deoarece sinul nostru inconștient va înlocui în continuare ceea ce credem că sunt decizii "raționale". Pe de altă parte, unii oameni aleg să fie pur emoționali și nu au timp să echilibreze acest lucru cu logica lor mai mult de sine. Acest lucru îi poate determina să trăiască într-o pauză emoțională, să reacționeze exagerat la emoțiile altora și să exagereze tot ceea ce se întâmplă ca o "dramă". Oricum, este extrem de nesănătoasă - ideea este să căutați echilibrul și să dezvoltați ambele părți ale dvs. într-un mod sănătos.

Sentimentele se reflectă în chipurile, limbajul corpului, cuvintele și acțiunile. Uneori aceste sentimente sunt confuze și este posibil să fiți greșit caracterizate de intenții sau de semnificații. Petreceți timp pentru a asculta alte persoane, pentru a afla ce înseamnă cu adevărat în cuvintele lor obișnuite. Aceasta este o abilitate care vă va ajuta să vă referiți mai bine și vă va ajuta, de asemenea, să înțelegeți propriile dvs. comportamente uneori. În cele din urmă, această abilitate vă va ajuta să dezvoltați auto-și alte compasiune.

Partea 2
Uită-te dincolo de punctul tău de vedere

Imagine intitulată Acceptați viața așa cum este Etapa 4

Uită-te în jur. Vedeți lumea în frumusețea și non-frumusețea ei. Ce este frumos pentru tine? Ce este Muzento? Percepția dvs. este unică pentru dvs. și dacă este sau nu ceva frumos, suportabil sau afectat de viziunea dvs. Se vede frumusețea în care altcineva nu vede nimic.

Încercați să vă schimbați perspectiva. Uită-te din sus, în jos și înainte. Nu te înconjura de unde te uiți - te plimbi în jurul lucrurilor, te zgâri mai adânc, caută sensul dincolo de ceea ce este în fața ta. Mulți oameni nu se uita în diferite direcții, preferând întotdeauna vedea lucrurile același punct de vedere și nivelul ochilor în toate momentos- este motivul pentru care mulți oameni își pierd lucruri care transformă ordinare în extraordinare.

Imaginea intitulată Acceptați viața așa cum este pasul 5

Respectați alte puncte de vedere. Întrebați despre viziunile prietenilor sau membrilor familiei. Aceste opinii pot fi foarte diferite de ale tale și pot fi chiar polii opuși. Totuși, încercați să acceptați aceste viziuni în loc să le rezistați. În același timp, acceptați, căutați să înțelegeți de ce dețin exponatele pe care le au. Începi să accepți ceea ce aduce viața, în toată varietatea ei, atît de plăcută, cît și de grătar.

Imaginea intitulată Acceptați viața așa cum este pasul 6

Respectați opiniile altor creaturi. Totul și toată lumea sunt importante. Nu abuzați sau răniți creaturile. Au fost aici înainte să ne nădăjduim și să trăim atunci când cădem.

Partea 3
Evaluați acceptarea dvs.

Imagine intitulată Acceptați viața așa cum este Pasul 7

Întreabă din nou dacă accepți viața așa cum este. Dacă răspundeți nu, și este pentru că simțiți că societatea nu vă cunoaște punctul de vedere și apoi citiți mai departe. Dacă da, atunci ați terminat misiunea și felicitările.

Imagine intitulată Acceptați viața așa cum este Etapa 8

Încercați să vă corectați percepția asupra societății. Sau pur și simplu continuați, recunoscând dezacordul dintre punctul dvs. de vedere și societatea în care trăim. De-a lungul istoriei, au existat întotdeauna oameni care au simțit un puternic disconfort față de societate, fac parte din. Unii folosit pentru a căuta în mod activ mudança- tăcut, alții au găsit modalități de a eluda obiceiurile sociale și practicile pe care le simt altfel le-ar reprima. Găsiți-vă drumul în jurul valorii de ceea ce nu vă place foarte mult în societatea voastră. Încercați pentru a vedea imaginea de ansamblu, sunteți o parte a umanității ca un întreg, și că este o minune pentru a fi parte a conștiinței.

Amintiți-vă, poate fi mai ușor să dați vina pe un "ceva" extern ca fiind ruina propriei tale șanse să prospere. Dar aceasta este o modalitate de a renunța - în cazul în care există o voință, dar liniștită și umilă, există întotdeauna o cale. Protejați-vă propria dreptul de a prospera prin educație, învățare, conectarea cu oamenii în comunitatea lor într-un mod pozitiv și de a găsi instrumentele și aptitudinile necesare pentru a realiza lucrurile care sunt importante pentru tine.

Imaginea intitulată Acceptați viața așa cum este pasul 9

Încercați să vă faceți prieteni cu toată lumea, indiferent dacă vă place sau nu. Deveniți un obicei pozitiv pentru practică, care în curând evoluează destul de mult într-o atitudine convingătoare pe care alții o simt imediat. Aruncați toate ideile pe care nu le puteți face cu o persoană a cărei idei și puncte de vedere nu se aliniază cu a voastră. Întrebați întotdeauna ceea ce aveți în comun și începeți acolo, fie că este vorba de o muzică, de dorința de a scăpa de stradă sau de nevoia de a schimba lumea. Adresați-vă întrebări și ascultați politicos până când găsiți această conexiune cu alte persoane din jurul vostru.

Imagine intitulată Acceptați viața așa cum este pasul 10

Acceptate. Felicitări care lucrează prin punctele dvs. de vedere și caută modalități de a prospera în ceea ce poate fi o lume confuză și deranjantă. Căutați propriile căi pentru a vă bucura și a zâmbi cât de des puteți. În cele din urmă, acceptați viața pentru ceea ce este și învățați să vă prosperați în ceea ce aveți.

sfaturi

Luați pauze în viață. În cazul în care un week-end cu telefonul mobil, cât și offline de e-mail sau un an de pauză în studiile lor sau întreruperi de carieră vă poate da, uneori, sentimentul de reînnoire de care aveți nevoie pentru a depăși cele mai dificile momente din viata. O perspectivă revigorată poate duce deseori la lucruri mai bune.
Învață să te relaxezi. Relaxarea te învață să păstrezi calmul pentru a găsi spațiu pentru a reflecta asupra vieții și pentru a lua lucrurile în plimbare. Nu vă permiteți să petreceți timpul de relaxare, poate duce la stresul reprimat, care ar putea erupe atunci când veți fi mai puțin capabili să faceți față. Relaxarea nu este leneșă - eliminați acea critică din mintea voastră.
Nu presupuneți că viața este vorba de perseverență. Cunoscând când să țineți și știind când să opriți sunt un act de echilibrare fin care necesită mult gândire. Uneori renunțarea este cel mai bun lucru pe care îl puteți face atunci când ceva nu funcționează în mod clar și nu este ceva care funcționează cu punctele tale forte.
Nu pierdeți niciodată contactul cu copilul.
Învață să te gândești că ai o viață mai bună decât mulți oameni.
Luați meditația dacă este posibil.
Dacă tot mai creșteți, nu încercați să vă maturizați foarte repede. Puteți să vă pierdeți și să luați persoana de ceea ce credeți că ar trebui să fie, în loc să aflați cine sunteți cu adevărat. Poate dura câteva decenii pentru a vă întoarce la sinele adevărat. În schimb, acordați-vă timp să descoperiți și să vă bucurați de perspectiva copilului atâta timp cât puteți .. - - mulți adulți petrec mult timp și bani încercând să redescoperă această parte din ei înșiși!

avertismente

S-ar putea să fii forțat să te găsești o vreme. Dați-vă permisiunea de a explora și spațiul face acest lucru, astfel încât stresul poate fi oarecum ușurat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit