Luați o spatula. Cele din lemn sunt mai moi, dar cele din plastic funcționează de asemenea.
2
Răspândește puțină loțiune pe spatulă. Este posibil să returnați conținutul în recipient dacă scade prea multă cremă.
3
Întoarceți-o și îndreptați brațul ca și cum vă scarpinați spatele.
4
Răspândiți loțiunea.
sfaturi
Aceeași tehnică poate fi utilizată și cu uleiuri de masaj. (Rețineți că vâscozitatea mai mică a acestor uleiuri necesită o capacitate mai bună de aplicare).
Alegeți o loțiune care are un efect bun asupra pielii. Dacă aveți nevoie de energie, monetăriile sunt o opțiune bună. Dacă vă puneți în pat, încercați o aromă mai blândă, cum ar fi lavanda.
Dacă aveți piele sensibilă sau acnee, trebuie să alegeți cu atenție loțiunea pentru a nu provoca iritații.
avertismente
Aplicarea excesului de loțiune și de prea multe ori vă poate lăsa spatele uleios.