Cum sa faci barba sa creasca rapid

Barbatii isi cresc barba din mai multe motive - sa arate mai masculin, sa devina mai atragatori in întâlniri speciale, printre altele. Viteza cu care crește barba ta depinde în principal de genetică, dar dacă ești dornic să apară barba ta, poți să încerci diferite tehnici pentru a crește rapid. Faceți acest lucru păstrând pielea sănătoasă, luând vitamine și permițând părului să apară fără tăiere sau ras.

conținut

Pași
Metoda 1aveți grijă de fața dumneavoastră
Metoda 2luând vitamine și suplimente
Metoda 3lăsați barba să se odihnească
Sfaturi

pași

Metoda 1
Aveți grijă de fața dumneavoastră

Imagine intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 1

Îndepărtați pielea o dată pe săptămână. Utilizați un unguent vegetal sau un exfoliant specific pentru bărbați. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii stimulează creșterea părului nou.

Încercați o mască de exfoliere. Aplicați produsul pe față și lăsați-l pentru o perioadă de timp, de obicei între 10 și 30 de minute, înainte de clătire.

Imaginea intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 2

Păstrați-vă pielea curată. Spălați-l cu apă caldă și un săpun blând în fiecare dimineață și seara. Curățarea pielii încurajează părul mic să crească.

Imaginea intitulată Creșteți mai repede o barbă Pasul 3

Utilizați o cremă sau un hidratant cu eucalipt. Produsele din eucalipt sunt utile pentru a ajuta părul să crească mai repede pe față.

Imaginea intitulată Aveți o față fără febră 20

Îndepărtați orice piele uscată sau scalabilă. Peliculele hidratante creează un mediu mai bun pentru ca părul facial să crească rapid.

Imaginea intitulată Creșteți mai repede o barbă Pasul 4

Asigurați-vă că există pe fața ta de către cei îngroșați. Bărbații nu cresc uniform dacă sunt prezenți fire de păr pe față.

Imagine intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 5

Ia o mulțime de odihnă. Somnul ajută la reparația celulelor pielii deteriorate și la creșterea barierei.

Imaginea intitulată Creșteți mai repede o barbă Pasul 6

Gestionați stresul într-un mod sănătos. Barbatul creste mai repede cand esti relaxat, iar multi experti in frumusete si sanatate cred ca parul dezvaluie stresul.

Imaginea intitulată Gestionarea riscului de diabet cu dietă și exercițiu Pasul 7

Încercați să vă exercitați pentru a controla stresul și pentru a vă face barba să crească rapid. Exercitiile imbunatatesc circulatia sangelui a fetei, ceea ce va stimula cresterea parului.

Metoda 2
Luând vitamine și suplimente

Imaginea intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 7

Luați biotină zilnic. Acest supliment alimentar este cunoscut pentru a creste cresterea parului si a unghiilor.

Utilizați 2,5 mg de biotină zilnic pentru a vă face să creșteți rapid barba. De obicei vine în suplimente pe care le puteți cumpăra la o farmacie sau magazine specializate în suplimente.

Imagine intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 8

Includeți vitamina B în dieta dvs. și în produsele de frumusețe. Vitaminele B1, B6 și B12 sunt deosebit de utile pentru a ajuta părul să crească rapid.

Imaginea intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 9

Creșteți cantitatea de proteine din dieta dumneavoastră. Proteinele găsite în carne, pește, ouă și fructe cu coajă lemnoasă se vor dezvolta mai repede.

Imaginea intitulată Creșteți mai repede o barbă Pasul 10

Acordați atenție fructelor și legumelor. Parul nu poate crește fără nutrienții adecvați din organism, iar fructele și legumele oferă câteva din vitaminele și mineralele pe care trebuie să le dezvolte părul.

Metoda 3
Lăsați barba să se odihnească

Imaginea intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 11

Provocați nevoia de a tăia sau de a vă rad barba. Dacă doriți ca părul să apară rapid, uitați de el în timp ce crește. Veți avea ocazia să tăiați barba după aproximativ 4 până la 6 săptămâni când este plină.

Imaginea intitulată Creșteți o barbă mai rapidă Pasul 12

Ignorați convingerea că în mod regulat bărbierirea face ca părul să devină mai gros și mai rapid. Nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru. A face barba ta va reduce doar cantitatea de par pe fata ta, și nu le face să apară mai repede.

Imagine intitulată Creșteți mai repede o barbă 13

Asteptati ca parul facial sa creasca. Pe masura ce parul tau nu va creste tot in acelasi ritm, fata poate deveni iritata si mancarime.

Aplicați o cremă de hidrocortizon pe fața dvs. în fiecare zi, în timp ce lăsați barba să crească. Acest lucru va ușura mâncărimea, iar steroizii din hidrocortizon vor ajuta și părul să crească mai repede.

Imaginea intitulată Creșteți mai repede o barbă 14

A terminat.

sfaturi

Amintiți-vă să fiți răbdători și persistenți. Îți poți încuraja barba să crească mai repede, dar genetica ta va juca un rol major în cât de repede crește părul facial. Verificați barba rudelor de sex masculin - aceasta vă va ajuta să vă dați seama ce vă puteți aștepta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit