Cum să hidratezi corpul

Pielea este cel mai mare organ din corpul uman, așa că îl tratezi foarte bine, așa cum ați face orice altă parte a corpului.

conținut

Pași
Sfaturi
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 1

Luați băi scurte. Limitați băile la maxim cinci sau zece minute și folosiți apă caldă în loc de căldură. Deși băile calde par mai luxoase, de fapt, ele pot elimina uleiurile naturale din piele.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 2

Utilizați un săpun hidratant. Când faceți baie, utilizați un săpun hidratant potrivit pentru pielea uscată. Săpunurile obișnuite pot fi foarte agresive și pot provoca uscarea.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 3

Pentru a se usca, atingeti usor pielea. Nu frecați prosopul pe corp după duș. În schimb, ușor pat pielea cu un prosop pentru a face ușor umed.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 4

Aplicați moisturizer. Aplicați un hidratant întregului corp imediat după baie și înainte ca pielea să se usuce complet. Acest lucru ajută la reținerea apei în piele.

Imaginea intitulată Umpleți corpul dvs. Pasul 5

Creșteți umiditatea. Un umidificator sau chiar o cana de apă de mică adâncime lângă o sursă de căldură poate ajuta la scăderea aerului uscat, în special în timpul iernii.

sfaturi

Dacă pielea este foarte uscată, hidratați-o cu jeleu și folosiți șosete de bumbac, pijamale și chiar mănuși la culcare. Acest lucru vă va ajuta să rețineți produsul pe piele pentru ao hidrata în timpul somnului.
Dacă utilizați un unguent pe bază de prescripție medicală, aplicați întotdeauna între curățare și hidratare.
Când faceți o baie, încercați să adăugați două cești de lapte integral si o lingura de supa ulei de cocos (care ar trebui să fie pe uleiurile sănătoase și produse din supermarket) în baie pentru a hidrata pielea si, de asemenea, mai mult par. AVERTISMENT: Aveți întotdeauna atenție la părăsirea băii, mai ales după adăugarea de uleiuri. Este nevoie doar de o secundă pentru a aluneca și a cădea.
Dacă aveți un eveniment special sau dacă doriți doar să aveți un miros bun pe corp, utilizați un hidratant parfumat. Cu toate acestea, nu-l folosiți doar. Hidrați-vă cu hidratantul obișnuit și apoi utilizați mirosul.