Cum să ai o inimă rece

În ciuda faptului că a făcut tot posibilul pentru a fi puternic, un băiat sau o fată ia spart inima încă o dată. Și, după ce a petrecut o pelerin noapte în autocompătimire și propriile sale lacrimi, v-ați decis este deajuns: este timpul pentru a scădea toată viața lui el sau ea, care a adus atât de multă suferință, dar persoana pur si simplu refuza sa paraseasca scena . Iată câteva atitudini drastice care îi fac să înțeleagă că singurul loc pentru ea este din viața ei.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Cope când copiii dvs. adulți vă alienează Pasul 11

Fii atent și ferm. Nu acceptați scuze. Unul dintre pașii cei mai importanți ai căii spre o inimă rece va fi determinarea voastră de a călca. Nu poate exista loc de ambiguitate. Pentru a deveni - și a rămâne - o persoană cu inimă rece, trebuie să cultivați un temperament ușor cinic. Dacă persoana își cere scuze, nu o credeți. Ar trebui să interpretați fiecare încercare de reconciliere ca fiind dorința făptuitorului de a vă pune într-o poziție în care să vă poată răni din nou. Dacă este posibil, ignorați apelurile telefonice, e-mailurile, mesajele Facebook etc. Permițându-i să se explice, determinarea lui se va răci. Și, odată ce își recâștigă încrederea, te va trăda din nou, perpetuând ciclul de abuz.

Imagine intitulată Obțineți relații de relaționare când v-ați căsătorit Pasul 9

Refuzați să vă relaxați în amintiri și sentimentalitate. Nu vă gândiți la "vremurile bune" pe care le-ați avut împreună. Dacă doriți să aveți o inimă rece, cel mai rău poți să faci este rătăci pe amintiri bune, sau să fie tentat să-i dea pe care l-au lovit o altă șansă. Cu râsul pe care le au împreună, îmbrățișări afabil, saruturi arderea lor în viață în memorie, vei simți nevoia de a lăsa mândria deoparte - și ar fi greșit să facă acest lucru. Amintiți-vă: oricine vă rănește vă așteaptă doar ca emoțiile să vă slăbească pentru a profita de ea. Dacă puteți, ștergeți mesajele, e-mailurile și tot ce aduce amintiri (fotografii, tricouri, cadouri etc.). Încearcă să-ți amintești că, dacă lucrurile dintre tine erau atât de bune, nici măcar n-ai fi început să citești acest articol în primul rând.

Imagine intitulată Deal cu cineva care te enervează cu adevărat Pasul 10

Fii taciturn. Oferiți răspunsuri monosilubice și îndepărtate - "Nu știu", "Ce vreți?", "Nu mai am timp" - și plecați.

Sau pretindeți că nici nu ați auzit-o.

Imagine intitulată Stand up for Yourself fără a suferi pe cineva` class=

Țineți minte motivele pentru care ați decis să încheiați relația. Când determinarea se răcește, veți descoperi că furia este un motivator deosebit. Ori de câte ori viața pare dificilă și tentația de a răspunde la apelurile telefonice ale unei persoane vine mai puternic, fii foarte supărat. Încurcă-te. Adu-ți aminte de toate momentele în care ai fost respinsă, de toate timpurile când aveai nevoie de persoana respectivă și nu era acolo. (Este important să respirați această furie acum, astfel încât să nu ajungeți să o încasați pe următorul partener.)

Imagine intitulată Deal cu cineva care te enervează cu adevărat Pasul 12

Nu arăta urme de afecțiune. Nu purtați hainele uitate de persoana din casa dvs. sau darurile pe care le-a dat. Nici măcar nu te uiți în direcția ei și, dacă poți, nu vorbi despre ea. Pentru a avea o inimă rece, trebuie să vă păsați. Când întreabă de ce ignorați mesajele ei, spuneți că este ocupată. Când te complimentează, descurajează-o. Fii insensibil, scurt și îndepărtat - foarte diferit de cel pe care-l cunoștea odată. Asta o va face suspectă de tine. Pe măsură ce această neîncredere crește, cu atât mai puțin îl va deranja, până când îl va lăsa singur.

Imaginea intitulată Blocarea dintr-o relație Pasul 7

Cumpărați un calendar. Este important să vă ocupați mintea în această perioadă de tranziție, mai ales dacă ați fi un cuplu care face totul împreună. Găsiți un timp de trecere. Dacă sunteți tipul care trebuie să fie întotdeauna cu cineva, încercați să rămâneți singuri pentru a afla cine sunteți. Străduiți-vă să fiți un bun prieten, un frate bun etc. Fiți la fel de inaccesibil cu această persoană. Fiind singur nu este atât de rău - poate fi uneori singur, dar nu este rău de la sine. Timpul petrecut singur va fi o ocazie bună de a înțelege mai bine și de a câștiga mai multă încredere în sine.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 18

Bine ați venit la un nou început. Desigur, nu trebuie să ai o inimă rece toată viața ta: în cele din urmă va trebui să găsești noi prieteni, o nouă dragoste și totul. De îndată ce te ridici, încearcă să te deschizi și să uiți trecutul.

sfaturi

Dacă vă simțiți slab, amintiți-vă că ați epuizat deja toate celelalte opțiuni. Nu există altă cale.
Dacă cineva vă face rău, este esențial să vă îndepărtați de el, sau viața voastră se va înrăutăți și mai rău. Acest lucru poate suna copilaresc, dar imaginați-vă că sunteți într-un joc, și fiecare apel telefonic sau prin e-mail care nu răspunde este un pas spre victorie: „Sunt câștigătoare“
Ascultați melodii care vă întăresc scopul. De exemplu: "Peste" de Katherine McPhee și "Tot ce am" de J. Lo și LL Cool J.
Gândește-te la toate lucrurile bune pe care le-ai făcut pentru tine și pentru relație.
Petreceți suficient timp pentru creșterea personală.
Râziți de această situație. Va fi mai ușor să distrugi distanța în fața persoanei dacă râzi de emoțiile tale.

avertismente

Dacă vrei să ai o inimă rece cu o persoană, este pentru că ai decis că nu mai vrei asta în viața ta. Nu recurge la acest lucru pentru a trata cu cineva cu care doriți să fiți în viitor. Acest fel de cruzime nu va fi cu greu iertat sau uitat de partenerul tău.
Fii pregătit pentru critici. Mulți oameni cred că inima rece este o calitate, ca să spunem așa, puțin admirabilă. Există percepția că acest comportament este crud (pentru că este într-adevăr crud). Fără a cunoaște intențiile dvs., unii oameni ar putea avea îndoieli în legătură cu dorința de a-și continua prietenii.
Nu faceți acest lucru adesea, sau va deveni un obicei și îl veți îndeplini impulsiv din cauza unor probleme lumești.
Dacă sunteți încă copil, acest comportament poate fi interpretat ca agresiune dacă un adult (inclusiv părinții dvs.) îl descoperă.