itholoinfo.com.com

Cum să vă recuperați de la o inimă spartă

Dacă cineva v-a trădat, te-a înșelat sau pur și simplu ți-ai rupt inima, iată câteva sfaturi care te ajută să depășești acest timp dificil.

pași

Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 1
1
Gândește-te pozitiv, mereu. Există un motiv pentru care această persoană ți-a părăsit viața și dacă te-a rănit, merită să reluăm?
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 2
    2
    Ascultați cântece pozitive despre încheierea relațiilor (de exemplu: Picture to Burn de Taylor Swift și eu voi supraviețui lui Gloria Gaynor).
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 3
    3
    Discutați cu persoane care pot ajuta! Vorbește cu prietenii, familia sau chiar cu colegii tăi. Este foarte probabil că au trecut deja prin ea și vă pot ajuta.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 4
    4
    Fii ocupat. Ia câinele pentru o plimbare, vizitați rudele îndepărtate, mergeți la muzee, faceți cumpărături. Faceți lucrurile pe care le iubești, care vă vor ține ocupați, astfel încât să nu aveți timp să vă gândiți la persoana care vă rănește.


  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 5
    5
    Flirt! Mergeți la petreceri și flirtezi sunt modalități bune de a vă înveseli, de a vă distra, de a întâlni oameni noi și de a vă distra.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 6
    6
    Rearanjați-vă mobilierul! Rearanjați-vă camera, mai ales dacă ați petrecut mult timp aici. Spălați foile, cumpărați o canapea nouă. Veți fi distrasi în timp ce vă mutați mobilierul și atunci când totul este gata, casa dvs. va arăta nouă și nu va fi așa cum a fost atunci când persoana care te-a rănit obișnuia să o frecventeze.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 7
    7
    Bucură-te! Du-te la spa, cumperi o pungă nouă Gucci, dă-ți un timp sau două pentru a-ți reaminti că încă mai ești important și că nu ai nevoie de acea persoană, ești singur!

    • sfaturi

    • Nu e nimic în neregulă cu plâns atunci când sunt rănit atunci nu încercați să țineți plansul, dar încercați să nu fi trist tot timpul, uita-te o modalitate de a ridica moralul și să se simtă fericit.
    • Dacă cineva se desparte de tine, nu crede că e vina ta. Sunt învinși, nu tu.
    • Întotdeauna rămâneți pozitiv, nu vă gândiți la ceea ce ați făcut sau ce a făcut cealaltă persoană greșită, vă doare numai mai mult.
    • Cereți sfatul prietenilor dvs.

    avertismente

    • Nu intrați într-o relație serioasă imediat după ce ați terminat.
    • Amintiți-vă că acum sunteți vulnerabili - nu vă îndrăgostiți de o persoană ca dvs. ex.
    • Nu mănâncă să te simți mai bine, poți să câștigi greutate și să devii și mai deprimat.
    • Când nu te gândești la persoana care te-a rănit timp de cel puțin trei zile consecutiv, probabil că ești gata să începi să te întâlnești cu alții.

    Materiale necesare

    • Atitudine pozitivă
    • Muzică bună
    • Buni prieteni
    • Energie - începe exercițiul!
    • Haine noi și frumoase
    • Ochii larg deschise! Indiferent de modul în care vă simțiți la un moment dat, amintiți-vă că sunteți încă vulnerabili.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a instrui un câine vechi să meargă liniștit pe gulerCum de a instrui un câine vechi să meargă liniștit pe guler
    Cum să opriți comportamentul agresiv la câiniCum să opriți comportamentul agresiv la câini
    Cum se joacă cu inima unui băiat răuCum se joacă cu inima unui băiat rău
    Cum să ierți pe cineva care te-a rănitCum să ierți pe cineva care te-a rănit
    Cum să depășească moartea unei persoane iubiteCum să depășească moartea unei persoane iubite
    Cum să ajuți un prieten care a avut o inimă spartăCum să ajuți un prieten care a avut o inimă spartă
    Cum de a stabili o relație după ce partenerul a trădatCum de a stabili o relație după ce partenerul a trădat
    Cum să evitați îngrijorarea prietenului tău ocupatCum să evitați îngrijorarea prietenului tău ocupat
    Se ocupă cu rudele pe care le urâțiSe ocupă cu rudele pe care le urâți
    Cum de a repara o inimă zdrobităCum de a repara o inimă zdrobită
    » » Cum să vă recuperați de la o inimă spartă
    © 2021 itholoinfo.com.com