1
Curățați pielea. Îndepărtați murdăria și grăsimea în exces prin curățarea regulată. Această măsură poate să scadă și să prevină formarea punctelor negre și a cosurilor.
- Spalati-va fata cu un gel usor de curatat, care are un pH neutru.
- Utilizați un gel de curățare non-ulei, mai ales dacă pielea dvs. este uleioasă. Încercați un produs pe bază de glicerină sau o cremă de curățare dacă aveți piele uscată.
- Evitați cele mai multe săpunuri de bar, deoarece ingredientele pot înfunda porii. Folosind un săpun cu pH neutru și o cremă hidratantă, puteți curăța ușor pielea.
- Spălați-vă fața cu apă caldă, deoarece apa prea caldă poate îndepărta uleiul de care are nevoie pielea sau poate provoca iritații.
2
Nu exagerați curățenia. O igienă regulată este importantă, dar nu trebuie să vă curățați prea mult pielea. În acest fel, este posibil să fie iritat, să se elimine uleiurile naturale și să se promoveze apariția de cosuri.
- Curățați zonele predispuse cel mult de două ori pe zi dacă nu sunteți foarte activi. În general, această cantitate este suficientă pentru a menține pielea curată și proaspătă.
3
Îndepărtați machiajul. Înainte de a dormi sau de a-și exercita, scoateți machiajul. Insuficiența unei astfel de acțiuni poate clăbi porii și poate provoca mai multe acnee.
- Îndepărtați întregul machiaj cu un gel ușor de curățat sau cu un produs de îndepărtare a machiajului.
- Spălați frecvent periile de machiaj, îmbibându-le în apă cu săpun pentru a elimina bacteriile care cauzează acnee.
4
Luați un duș după exerciții. Dacă exercițiu frecvent sau sunteți o persoană foarte activă, faceți duș după activități. Sweat poate stimula formarea de ulei sau bacterii care pot provoca acnee.
5
Aplicați hidratant în fiecare zi. Treceți un tip de hidratant specific tipului dvs. de piele după rutina de curățare. O hidratare adecvată a pielii poate elimina și preveni apariția acneei.
- Chiar și pielea grasă necesită hidratare. Alegeți un produs fără ulei, fără comedogen.
- Discutați cu dermatologul sau medicul despre tipul de piele și apoi cumpărați produse formulate special pentru nevoile dvs.
6
Exfoliați pielea. Celulele moarte și resturile pot bloca porii și pot provoca acnee. Utilizați o exfoliere delicată pe piele pentru a elimina factorii care conduc la problemă.
- Înțelegeți că exfolierea elimină doar stratul superficial al pielii și nu poate elimina cosurile.
- Alegeți un produs cu microsfere sintetice sau naturale pentru a minimiza iritarea. Un prosop moale de față poate fi, de asemenea, utilizat pentru a exfolia ușor fața.
7
Scoateți excesul de ulei. Aplicați un produs pentru a absorbi excesul de uleiuri din piele, care poate ajuta la curățarea porilor, precum și la controlul bacteriilor și la scăderea cantității de piele moartă care cauzează acnee.
- Aplicați un produs fără prescripție medicală care conține acid salicilic. Medicul poate prescrie unele specifice dacă acneea este mai gravă.
- Utilizarea unei măști de argilă o dată pe săptămână, împreună cu masca de mentă, poate ajuta la absorbția în continuare a excesului de ulei și, de asemenea, ajuta la purificarea pielii.
- Utilizați un țesut care absoarbe uleiuri ca o măsură paliativă.
8
Utilizați produse pentru pielea predispusă la acnee. Aplicați produse non-comedogene pe față, deoarece acest tip de dermocosmetică nu înfundă porii și poate ajuta la prevenirea erupțiilor cutanate și a iritațiilor.
- Căutați produse etichetate "non-comedogenice", ceea ce înseamnă că marca le-a testat pe pielea acneei.
- Luați în considerare ideea de a purta machiaj "hipoalergenic". Descrierea înseamnă că compania a testat produsul în mod specific pe pielea sensibilă și că nu irită pielea.
9
Nu mai pierdeți cosuri și puncte negre. Este adesea tentant să stoarceți cosuri, dar este important să evitați acest lucru. Atingerea pielii poate provoca umezeala și bacteriile care determină apariția acneei sau a iritației.