Cum să fii o persoană singură și fericită

În epoca noastră, nu ar trebui să ne fie rușine să fim singuri! Trăim într-o perioadă în care relațiile se termină ușor, fără nici o garanție cu privire la durata celor mai buni. Între timp, există multe lucruri pe care le puteți bucura în viață. Fiind unică aduce beneficii pe care unele cupluri pe care le invidiați ar face probabil orice să aibă!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

1
Preluați realitatea și renunțați la toată invidia! Nu te mai îngrijora dacă cei din jurul tău se află în relații și nu te mai gândești că ai nevoie de unul. Toate cuplurile fericite din filme și seriale sunt produse de scriitori de la Hollywood cu intenția de a vinde bilete și de a obține audiență. Cuplurile adevărate au vieți complicate - luptă, murdară baia și fură telecomanda celuilalt. Renunțați la fanteziile "ideale ale jumătății" și observați cât de cunoscuți sunt normali - oameni buni, nu eroi magici care au pus împreună viețile altora.
2
Concentrați-vă pe a deveni cea mai bună persoană pe care o puteți. Participați la cursuri, faceți exerciții fizice, faceți o grădină, faceți o activitate voluntară, mergeți la terapie, faceți tot ceea ce doriți. Ține minte că tot ce faci ar trebui să fie pentru tine! Încrederea în sine va atrage mai mulți prieteni și poate o mică poveste. (După ce ai devenit persoana pe care o vrei, vei fi mai puțin dispusă să te angajezi la romane care nu arată bine.)
- Concentrați-vă pe voi înșivă și aflați ce vă place și ce nu vă place. Faceți planuri cu prietenii pe care nu ați mai văzut-o mult timp. Luați un duș cald și reconfortant. Citiți o carte sau plimbare cu câinele. Ia-ți timp pentru tine și nu te obosi căutând pe altcineva. Nu poți ieși în căutarea dragostei: dragostea te va găsi.
3

Prezentați-vă. Ieșiți-vă și faceți unghiile, faceți o zi spa sau un masaj. Nu pentru că nu este nimeni care să vă mulțumească că ar trebui să vă opriți. Sunteți o persoană puternică și independentă care merită cele mai bune lucruri. Dă-o singură!
4
Introduceți terenul. Ieși și distrează-te! Du-te la club cu prietenii tăi. Dansați și flirtați cu alții. Nu vă fie frică să dați sau să primiți numere de telefon, ci să înțelegeți că există posibilitatea ca nimic să nu vină din ea.
- Nu utilizați recomandările de mai sus pentru a vă justifica că ați ajuns undeva decadent sau ridicol. Aveți o reputație de întreținut și un corp, minte și suflet de care să aveți grijă. Nu aveți nevoie de altă persoană să se simtă specială.
5

Înțelegeți că sunteți foarte norocoși. Mulți oameni din întreaga lume sunt: bolnavi cronici, fără adăpost, trăind în mizerie, înfometați, fugind de conflicte sau fără libertăți personale. Dacă sunteți deprimați de ghinionul dvs. pentru a nu mai fi singuri, gândiți-vă de două ori!. Oamenii din condițiile de mai sus trec prin probleme mult mai mari decât ale tale.
6
Ia un nou hobby. Învățați chitara, luați cursuri de dans, faceți o grădină, scrieți o carte, pregătiți niște rețete elaborate! Fă tot ce ai vrut să faci acum. Încercarea de ceva nou vă poate duce la noi abilități, prietenii și stima de sine!
7
Uită-te la tine în oglindă. Spune tot ce iti place despre tine. Întotdeauna repetați fraze precum "Sunt un individ puternic și frumos". Spuneți "Te iubesc" imaginii tale în oglindă. Trebuie să știți că fericirea voastră nu este produsul altora. Singura persoană responsabilă de fericirea ta ești tu.
8
Fii optimist. Aceasta este o caracteristică utilă pentru single, căsătorit, divorțat sau văduv! Faceți un jurnal de recunoștință. În timpul nopții, scrieți trei lucruri pentru care vă mulțumiți. Întotdeauna găsiți ceva bun în viața de zi cu zi și bucurați-vă de mici plăceri. Vei trăi mai mult, vei fi mai liniștit în timpul dificil și vei reuși să eviți o răceală mai ușor!

sfaturi

Valorizează lucrurile pe care le deții, cum ar fi creativitatea, inteligența, prietenii, animalele de casă și chiar și independența ta.
Nu trebuie să prefaceți sau să forțați zâmbete tot timpul dacă nu sunteți fericiți. Fii tu insuti. Este normal să fii trist după o separare recentă, dar durata acestei stări este proporțională cu durata sau intensitatea relației terminate. Orice altceva este nedrept pentru tine sau pentru ceilalți.

avertismente

Nu exagera flirtul cu ceilalti. Forțarea unei relații nu este deloc atrăgătoare.
Nu ar trebui să aveți nicio legătură cu relația anterioară dacă doriți să începeți una nouă. Gândirea la vechea relație nu este bună pentru noul dvs. partener - și nici măcar pentru dvs.
Poate că ultima ta relație nu a fost cea mai bună. Poate că partenerul tău a fost prea abuziv sau controlat. Poate pentru un anumit motiv nu la tratat cu respect și decență. Indiferent de situație, nu vă dați vina pentru separare. Nu vă închideți. E bine să fii vulnerabil. Fiți pregătit atunci când vă simțiți dispuși să vă relatați din nou. Nu veți fi pregătiți dacă nu puteți să vă deschideți și să aveți încredere. Nu există probleme. Doar să nu deveniți amară sau rece. Este un risc de a deschide inima și este dificil să fii din nou vulnerabil și încrezător. Fără a face acest lucru, totuși, vă puteți lipsi de o relație bună cu o persoană bună.