Cum să crească Ribs

Pălarii sunt un stil destul de comun de barbă folosit de mai multe personalități. Un personaj cunoscut pentru stilul său este Wolverine, renumit pentru seria de filme X-Men. Este un simbol al masculinității și al stilului, care poate dura mult timp să crească suficient. Dacă barba ta devine eronată sau nu devine suficient de evidentă, discutați cu un medic pentru a discuta tratamente posibile pentru a vă crește cotletul!

conținut

Pași
Partea 1cultivarea ciupercilor natural
Partea 2promovarea creșterii barbiei
Partea 3experimentați tratamente speciale
Sfaturi

pași

Partea 1
Cultivarea ciupercilor natural

Lăsați barba să crească timp de o lună. Pentru a putea folosi cotletul cu încredere, firele de păr ar trebui să aibă cel puțin două degete lungi. Pentru o tăiere mai completă, este nevoie de ceva mai mult. Parul facial crește continuu, dar încet, iar unii oameni au nevoie de mai mult de o lună pentru a ajunge la lungimea părului dorită.

Lăsați toată barba să crească până când ajunge la lungimea dorită, doar pentru a răsturna mai târziu părul și a lăsa cotletul.
Dacă doriți o bucată mai subțire, ca o barbă de făcut, va dura doar câteva zile! Lăsați barba să crească până când ajunge la lungimea dorită.
În adolescență și la maturitatea precoce, firele de păr vor crește mai lent. Fii răbdător!

Imaginea intitulată Grow Burns Sideburns Pasul 2

Umpleți pielea și părul facial. Hidratarea în timpul creșterii va crea cele mai frumoase și sănătoase. Aplicați câteva picături de ulei de barbă din când în când pentru a adăuga o atingere suplimentară părului.

În absența uleiului, aplicați un hidratant facial sau câteva picături de ulei de măsline pentru a menține pielea și barba hidratată.

Imagine intitulată Grow Burns Sideburns Pasul 3

Pieptă-ți părul. Cand barba incepe sa creasca, este necesar sa o piepteasca pentru a mentine un aspect bun. Utilizați un pieptene fin sau o perie naturală de păr pentru a pieptii părul în creștere, o dată pe zi.

Imagine intitulată Grow Burns Sideburns Pasul 4

Scarpina restul barbiei. Cutletele formează două "benzi" pe părțile laterale ale feței, care leagă barba de păr. Când firele de păr sunt la lungimea dorită, răsturnați restul barba pentru a forma cotletul.

Pentru a obține efectul dorit, radeți barba de la gât, bărbie și obraji inferiori.
Apoi răsturnați cotletul, creând o "bandă". Grosimea benzii depinde de gustul dvs. personal. Unii oameni aleg să creeze diferite modele și forme. Alegeți ceea ce vă place cel mai bine!
Rezultatul final ar trebui să fie o barbă formată din două benzi de pe părțile laterale ale feței, mergând de la păr la mijlocul obrajilor.

Îndepărtați cotletul. Acum este momentul să treceți dincolo de elementele de bază și să folosiți cotletul ca formă de exprimare! Vrei o barbă plină? O barbă modernă? Se va termina cu un semn puternic, sau va disparea treptat pe restul obrazului? Gândește-te cum vrei tăiatul. Dacă aveți deja o imagine pe cap, utilizați o mașină mică pentru a rade barba așa cum doriți. În multe cazuri, este o idee bună să utilizați forma feței ca bază.

Fețele fine și alungite se combină mai mult cu arsurile lungi și pline, deoarece ele ajută la înmuierea unghiurilor feței.
Fețele rotunjite se combină mai mult cu tăieturile mai scurte.

Păstrați cotletul. După definirea stilului dorit, trebuie să continuați cu el și să mențineți o barbă, nu? Răsturnați zonele din jurul cotului o dată la trei zile cu o lamă de ras. Utilizați o mașină mică pentru a tăia copitele și a le păstra la lungimea dorită.

Nu lasa copitele sa creasca prea mult, sau forma lor se va pierde. Alegeți capul corespunzător al aparatului pentru a menține chopul la dimensiunea dorită fără a îl răzui.

Partea 2
Promovarea creșterii barbiei

Imagine intitulată Grow Burns Sideburns Pasul 7

Exercițiu de multe ori. Practica regulată ajută la creșterea testosteronului în mod natural și poate favoriza creșterea părului. Asigurați-vă cel puțin o jumătate de oră de activitate cardiovasculară pe zi și, uneori, în săptămâna, de asemenea, face unele exerciții de greutate de ridicare.

Exercițiile cardiovasculare includ: mersul pe jos, alergarea, pedalarea, înotul, dansul etc.
Găsiți ceva care vă place. Este mult mai ușor să rămâi la el când îți place ce faci.

Păstrați o dietă sănătoasă. Atât cât mâncarea nu accelerează creșterea barierei, o dietă sănătoasă și echilibrată asigură nutrienții necesari pentru o creștere sănătoasă a părului. Mâncarea bine vă va ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce crește testosteronul și promovează o creștere mai bună a părului.

Includeți fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe în alimente.
Evitați alimentele grase, uleioase, prăjite și zaharoase.
Luați un multivitamin pentru a obține mai multe substanțe nutritive.

Imagine intitulată Grow Burns Sideburns Pasul 9

Ia o mulțime de odihnă. Restul corpului este important pentru nivelul de bunăstare al organismului și a nivelului de testosteron. somn cel puțin șapte ore pe noapte.

la dormi mai bine, încercați să vă culcați și să vă treziți în același timp în fiecare zi.
Încercați să creați o rutină relaxantă. Luând un duș, având o ceașcă de ceai sau ascultând muzică înainte de culcare, vă poate ajuta să dormiți.
Limitați utilizarea telefoanelor, a televizoarelor și a calculatoarelor înainte de culcare. Lumina de pe ecrane interferează cu capacitatea corpului de a adormi și de a rămâne adormit.

Imagine intitulată Creșteți bățul lateral Pasul 10

Controlul stresului. Prin afectarea nivelurilor de testosteron din organism, stresul este capabil să afecteze creșterea părului și, în unele cazuri, să-i determine să cadă. Mențineți stresul sub control pentru a promova o creștere mai bună a părului. Încercați câteva tehnici de relaxare zilnice pentru a controla stresul, cum ar fi:

Partea 3
Experimentați tratamente speciale

Imaginea intitulată Grow Burns Side Step 11

Consultați un medic. Dacă credeți că aveți niveluri foarte scăzute de testosteron, este o idee bună să căutați un profesionist din domeniul sănătății pentru a efectua anumite teste de sânge.

În unele cazuri, testosteronul scăzut nu poate determina simptome și nu necesită tratament. Dacă nivelurile sunt suficient de mici pentru a provoca simptome vizibile, medicul dumneavoastră va recomanda, probabil, un tratament cu medicamente.
Medicul poate recomanda unele modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la creșterea nivelului de testosteron, cum ar fi pierde in greutate sau să renunțe la fumat.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre minoxidil. Dacă nimic nu pare să facă barba să crească așa cum vă așteptați, este posibil să fie nevoie să utilizați produse specifice pentru a promova creșterea părului. Minoxidil este utilizat pe scară largă în creșterea părului, dar există câteva cazuri de succes în utilizarea acestuia pe barbă.

Minoxidil are mai multe efecte secundare și trebuie utilizat mult timp pentru a munci. Primele rezultate pot dura luni!
Discutați despre utilizarea medicamentului cu un medic înainte!
Nu încercați să utilizați cazul minoxidil încă nu ai barbă. Produsul ar trebui să fie utilizat de persoane care au deja barbă, dar a căror creștere nu este adecvată vârstei. Adolescentii si adultii tineri ar trebui sa discute cu un medic pentru a afla motivul pentru lipsa de barba.

Încercați o terapie cu testosteron. Procedura poate fi singura opțiune pentru bărbații cu niveluri foarte scăzute de testosteron sau pentru femeile care fac o tranziție la sexul masculin. Dacă bănuiți că aveți testosteron scăzut sau știți că nu puteți crea o barbă, discutați cu un medic și efectuați tratamentul.

În ultimul caz, efectuați un transplant. Transplantarea părului de la scalp la barbă este o opțiune pentru persoanele care nu pot dezvolta barba naturală. Procedura vă poate transforma fața și vă permite creșterea unei barbe pline. Amintiți-vă că este o opțiune costisitoare și chirurgicală, care ar trebui utilizată doar ca o ultimă soluție.

Discutați cu un medic dacă vă gândiți să aveți un transplant. El poate explica mai bine procedura și vă poate ajuta să luați o decizie.

sfaturi

Fiți conștienți de faptul că cotletul nu funcționează pentru toată lumea. Dacă dintr-un motiv oarecare nu sunteți mulțumit de rezultat, radeți barba și încercați să lăsați-o să crească din nou.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit