Cum să fii o fată frumoasă

Frumusețea este ceva pe care trebuie să-l descoperiți singur, indiferent de ceea ce vedeți sau auziți în mass-media. Toți avem trăsături de invidiat, iar ceea ce ne face diferit este adesea ceea ce ne face mai frumoși. In ciuda faptului ca vitiligo, de exemplu, modelul Chantelle Brown-Young, de asemenea, cunoscut ca Winnie Harlow, nu numai că distruge piste, dar, de asemenea, are o frumusete uimitoare. În plus, unele dintre cele mai frumoase femei din lume au suferit "bulliyng" in adolescenta, din cauza aspectului lor: Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes, și Victoria Beckham.

conținut

Pași
Partea 1se cunosc
Partea 2fiind frumoși înăuntru
Partea 3Îngrijirea corpului și a sănătății
Partea 4Îngrijirea pielii
Partea 5Îngrijirea părului
Partea 6grijă pentru haine și stil
Partea 7realizarea
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

A fi frumos este să ai încredere, să crezi în tine. Trupul tău trece prin schimbări care nu te vor face întotdeauna fericiți. Unii vor fi dificil, dar acest articol va ajuta să treacă prin aceste schimbări în cel mai bun mod posibil, prin evidențierea alte calități, cum ar fi pielea și părul. Nu uitați că sunteți deja frumoși.

pași

Partea 1
Se cunosc

Imagine intitulata Fii o fata destul de adolescenta Pasul 1

Gândește-te la ceea ce consideri frumos. Toată lumea are propriile idei despre ceea ce este frumos și ce nu este - și aceste idei se schimbă încă de la o țară la alta. Când citiți acest articol, luați în considerare ceea ce credeți că este frumos. Dacă credeți că părul curl este frumos, atunci mergeți mai departe. Nu vă fie teamă să fiți singuri sau să vă stabiliți propriile standarde.

Amintiți-vă că adevărata frumusețe vine din interior, și că individualitatea este și ceva frumos. Dacă credeți că frumusețea este numai în corp și față frumoasă, regândiți-vă conceptele și luați în considerare noi posibilități.
În același timp, încercați să setați obiective realiste. Înainte de a încerca să schimbați radical culoarea pielii sau părului, de exemplu, încercați să acceptați aspectul propriu. Aveți grijă de păr și piele și evidențiați ceea ce vă place cel mai bine (cum ar fi părul curat sau ochii).

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă

Credeți în frumusețea voastră. Uneori suntem cei mai răi călăreți. Opriți-vă puțin și tratați-vă ca pe un prieten - ați fi așa de greu pentru un prieten? Care sunt cele mai bune calități (în interior și în afara)?

Poate că prețuiți anumite caracteristici ale dvs. pentru că au fost moștenite de la un iubit. Acceptă-te cum ești și recunoști că nu ești perfect - dar nimeni nu este, și asta e normal.
Bucurați-vă individualitatea, să dezvolte calitățile pe care doresc să controleze (cum ar fi personalitate, inteligență și sănătate) și cred că frumusețea ei vor crește în fiecare zi.

Partea 2
Fiind frumoși înăuntru

Aflați că frumusețea vine și din interior. Chiar și cea mai frumoasă fată își poate pierde prietenii dacă este o persoană rea, manipulativă sau indiferentă. Pe de altă parte, o fată cu o frumusețe simplă poate avea mulți prieteni dacă este bună, corectă și grijuliu. Această metodă vă va oferi câteva sfaturi despre cum să vă prezentați frumusețea interioară.

Întotdeauna zâmbește. O față foarte serioasă sau neprietenoasă face ca una să arate neplăcută, ceea ce îi poate intimida pe ceilalți. Un zâmbet deschis, cu toate acestea, aduce strălucire și face pe cineva mai accesibil.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 5

Fii politicos. Întotdeauna spuneți "vă rog" când cereți ceva și "vă mulțumesc" când primiți ceva. Și dacă cineva se află în drum, spuneți "scuzați-mă".

Arătați că vă pasă de ceilalți. Dacă descoperiți că un prieten sau un coleg de cameră este trist, întrebați dacă sa întâmplat ceva sau dacă vor să vorbească. Dacă încep să vorbească despre asta, ascultați cu atenție. Chiar dacă nu puteți găsi soluții, ei vor realiza că vă pasă și văd acest lucru ca fiind calitatea ta.

Puteți arăta că vă pasă că sunteți voluntar într-o casă de îngrijire medicală, un bol de supă de caritate și un adăpost pentru animale de companie.

Încearcă să fii mai pozitiv. Cu cât esti mai pozitiv si mai sustinator, cu atât te simti mai bine ca tine. Nu te mai concentra pe imperfecțiunile tale (cum ar fi coloana vertebrală care insistă să apară) și începe să vezi lucrurile bune din tine. Iată câteva modalități de a fi mai pozitive:

Dacă ceva nu sa întâmplat așa cum a fost planificat, încercați să găsiți partea bună a situației. De asemenea, vă puteți gândi la ceea ce puteți face pentru a fi mai bună data viitoare. Lecțiile pe care le-am învățat sunt adesea mai valoroase decât rezultatul dorit. Vă puteți întări perspectivele dacă vedeți beneficiile fiecărei situații.
În situații imprevizibile, încercați să vă adaptați evenimentelor și să profitați la maximum de acestea. Dacă plouă în ziua picnicului pe care ați petrecut planificarea săptămânii, de exemplu, puteți vedea dacă este posibil să o faceți într-un loc acoperit. Puteți chiar să rezervați un film sau să jucați jocuri de bord pentru a vă distra cu prietenii.
Dacă prietenul dvs. este foarte entuziasmat de ceva, încercați să arătați că sunteți prea. Dacă puneți întrebări despre acest subiect, arătați că sunteți interesat (ă).
Dacă prietenul tău este foarte bun la ceva, laudă-l. Dacă îi atrage bine, de exemplu, spune-i cât de bune sunt desenele sale și cât de mult îți place stilul lui.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 8

Nu practicați lupta și nu încurajați astfel de atitudini. Dacă puneți pe cineva în jos, nu vă va face să vă simțiți mai bine și nici nu vă va ajuta să realizați ceva meritoriu. De fapt, cu cât deranjăm mai mult pe cineva, cu atât ne simțim mai rău. Uneori, răul pe care îl facem cuiva revine la noi înșine. Acționând în acest fel, îi rănim cu adevărat pe alții și îi facem să se simtă foarte răi.

În schimb, întreabă-te ce anume te face să dai peste cineva. Există o problemă în interiorul dvs. care trebuie rezolvată? Te comporți astfel să te simți acceptat de prietenii "cunoscuți"? Este persoana care te superi despre ceva ce nu-ți place? Poate reflectă o calitate pe care nu o aveți sau pe care doriți să o îmbunătățiți.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă

Studiați și munciți din greu. Chiar dacă nu ai note bune sau nu scrii cele mai multe puncte din echipă, oamenii te vor prețui dacă încerci cu adevărat. Ei vor aprecia eforturile tale și te vor observa mai mult. Dezvoltarea inteligenței va deschide, de asemenea, multe uși.

Încercați să faceți bine în școală. Concentrați-vă pe o disciplină pe care vă bucurați cu adevărat și vă faceți tot ce este mai bun. Unii prieteni pot avea întrebări despre tine. Chiar dacă nu sunteți foarte buni la orice disciplină, acordați atenție. Este posibil să fiți observat de eforturile dvs. sau puteți găsi pe cineva care vrea să vă ajute.

Nu uitați "hobby-urile" tale și talentele. Dacă vă place să desenați, luați cursuri de arte. Dacă vă place să cântați și să dansați, încercați să participați la cursuri. Dezvoltarea unui set de calificări vă va ajuta să cultivați cine sunteți cu adevărat.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 11

Învățați lumea din jurul vostru. Uitați-vă la ceea ce deja știți și încercați să percepeți ceva nou sau diferit astăzi - este ceva ce încă nu v-ați dat seama? Încercați să explorați diferite locuri, culturi, subiecte și să căutați asemănări și diferențe. Fiind curios și construind cunoștințele tale nu numai că ești distractiv, dar te va conduce la provocări care te vor conecta cu ceilalți într-un mod pe care nu ți l-ai imaginat niciodată.

Citiți mai multe. Citiți ziare (pe hârtie sau pe internet) și încercați să învățați ceva. Citiți literatură, poezie sau non-ficțiune și vă scufundați în viața și ideile unei alte persoane.
Ascultă ce au de spus ceilalți. Ascultați radioul, "podcast" și, mai îndeaproape, ascultați oamenii din jurul vostru. Toată lumea are cunoștințele de oferit care ne pot ajuta să creștem.
Puneți întrebări. "De ce" este una dintre cele mai bune întrebări și, în multe cazuri, poate ajuta la găsirea rădăcinii problemei. Nu vă fie frică să întrebați, deoarece întrebările, atunci când se fac corect, pot face ca cealaltă persoană să se simtă importantă. În plus, această atitudine vă va lăsa încrezători și vă va ajuta să obțineți mai multe cunoștințe.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 12

Fii încrezător, dar nu arogant. Nu vă lăudați de lucruri pe care le știi să le faceți, dar nu vă ascundeți talentele. Când te plimbi, ține-ți capul în sus, spatele și umerii în picioare. Acest lucru vă va ajuta să vă uitați și să vă simțiți mai încrezători. Încrederea în sine, care pentru mulți este atrăgătoare, vă va încuraja să vă dezvoltați și să deveniți persoana pe care o doriți.

Partea 3
Îngrijirea corpului și a sănătății

Imagine intitulată Fii o fată destul de adolescentă 13

Mențineți o bună igienă. Păstrați-vă curat nu numai că vă va face să arăți mai bine, dar, de asemenea, vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Țineți minte aceste sfaturi:

Periați dinții cel puțin de două ori pe zi. Dacă folosiți aparatul, ar trebui să vă spălați dinții ori de câte ori mâncați ceva. Periați periați și pastă de dinți la școală și asigurați-vă că atacați.
Luați baie o dată sau de două ori pe zi. Acest lucru va contribui la sănătatea dumneavoastră și vă va ajuta să vă reîmprospătați.
Utilizați deodorant pentru a păstra mirosul, ceea ce va crește încrederea în sine. Nu aveți nevoie de parfumuri puternice pentru a vă simți bine - este și un miros natural și proaspăt.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 14

Așteaptă bine. Încearcă să dormi opt până la nouă ore pe zi. Astfel, corpul tau va deveni mai sanatos, iar pielea si parul tau vor arata mai frumoase. Veți găsi, de asemenea, că starea dumneavoastră de spirit se va îmbunătăți și vă veți simți mai puțin stresat.

Imagine intitulată Fii o fată destul de adolescentă 15

Consumați alimente sănătoase și lăsați-le deoparte. Pizza, cartofi prajiti, câini dulci, sărate și calde nu sunt bune pentru sănătate, deoarece aceasta poate provoca creșterea în greutate, lasa pielea arata rau si influenta starea de spirit. De asemenea, aceste alimente nu au nutrienții necesari organismului. Alimente cum ar fi fructe, legume, peste, nuci si carne slaba, pe de altă parte, sunt pline de substanțe nutritive și vitamine. Ele sunt bune pentru corp, piele și păr. Încercați să mâncați mai mult din acest tip de hrană și observați cum ele acționează asupra dvs. pe termen lung.

Nu este nici o problemă să mănânci din când în când ceva dulce, cum ar fi bomboane sau biscuiți.
Dacă sunteți obișnuiți cu o anumită dietă, această schimbare a stilului de viață poate fi dificilă. Alimentația proastă poate fi dependență și vă poate inhiba dorința de a schimba alimentele. Începeți încet, mâncând lucruri pe care le bucurați puțin sau găsiți modalități creative de a pregăti alimentele care nu vă plac. Puteți, de exemplu, să adăugați diferite legume la o vitamină și să-i deghizați aroma cu fructe.
Stabiliți mici obiective pentru a vă începe. Unul dintre scopuri poate fi experimentarea în fiecare săptămână a legumelor noi, a fructelor cu coajă lemnoasă sau a fructelor pentru a afla ce vă place și ce puteți să vă pregătiți cu ei. O alta idee este sa incerci sa mananci o gustare sanatoasa de cinci zile pe saptamana.

Imaginea intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 16

Beți mai multă apă. Băuturile răcoritoare au mult zahăr, și chiar sucurile au o cantitate considerabilă de zahăr. Cafeaua se deshidratează și vă poate deteriora pielea, așa că cosmeticienii sugerează să beți două pahare de apă pentru fiecare ceașcă de cafea. Chiar și ceaiurile se pot deshidrata, dar nu și cafeaua. În plus față de scăderea de calorii, consumul de apă aduce multe alte beneficii, cum ar fi: îmbunătățirea pielii (eliminarea toxinelor si a ajuta fluxul de sange), reduce stresul (care pot fi cauzate de deshidratare) și oferă mai multă energie (de asemenea, unul dintre efectele secundare ale deshidratare).

Bea mai puțină sodă și cafea necesită timp, deoarece ambele pot fi obiceiul tău. Începeți cu câteva pahare de apă pe zi și creșteți treptat. Puteți adăuga o gheață proaspătă sau o lămâie proaspătă, pentru ao face mai răcoritoare și mai gustoase sau pentru a amesteca apa cu fructe sau castraveți, pentru a obține aroma pe care o căutați.
Dacă preferați apă scânteietoare, atunci puteți bea fără a adăuga nimic, deoarece este ușor acidă și, în timp, vă poate deteriora dinții. Cu toate acestea, nu există dovezi că aceasta este dăunătoare pentru sănătate.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 17

Exerciții practice pentru a rămâne sănătoși. Exercițiile nu sunt doar pentru cei care doresc să piardă în greutate pentru că reduc stresul și cresc hormonii responsabili de sentimentul fericirii. Chiar dacă sunteți subțire, o plimbare lungă din când în când vă va ajuta să rămâneți în formă.

Poate că trebuie să vă schimbați stilul de viață, ceea ce necesită timp. Simțiți-vă liber să mergeți la propriul ritm și să începeți să vă gândiți la ceea ce vă place să faceți. Dacă ați dorit întotdeauna să faceți yoga, căutați o sală de gimnastică care oferă cursuri experimentale lângă dvs., pentru a vă putea decide mai bine. Sau doar dansați în cazul în care muzica preferată. De ce nu?
Practicarea activităților însoțitoare vă poate ajuta. Puteți, de exemplu, să vă înlocuiți cafeaua de după-amiază cu o plimbare plăcută. Căutați activități pe care le puteți face cu prietenii și le puteți face în mod regulat sau chiar puteți găsi ceva care vă place foarte mult.
Stabilirea obiectivelor săptămânale sau stabilirea anumitor zile și ore vă ajută să vă mențineți în acea activitate. Marcați totul într-un calendar, deoarece acest lucru vă va face mai relaxat și inspirat.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescenți 18

Încercați despre ceea ce puteți face pentru a pierde în greutate dacă sunteți nesigur cu corpul. Fiecare tip de corp este frumos, dar dacă vă deranjează și vă face trist, există câteva lucruri pe care le puteți încerca să pierdeți în greutate. Țineți minte, totuși, că pierderea în greutate durează o anumită perioadă de timp. Nu exagerați doar să pierdeți greutatea mai repede, pentru că vă puteți îmbolnăvi din cauza acesteia.

Mănâncă bine, dar într-un mod sănătos. Nu petreceți prea mult timp fără să mâncați sau să renunțați la mese. Încearcă să faci mese pe porții adecvate și sănătoase, care includ fructe, legume, pește, nuci și carne slabă. Evitați alimentele nesănătoase, cum ar fi dulciurile și mâncarea fast-food.
Lăsați băuturile dulci deoparte, beți mai multă apă și evitați băuturile care se deshidratează, cum ar fi cafeaua.
Practicați două sau trei ori pe săptămână. Încercați să înotați, să mergeți sau să faceți șezuturi. Dacă nu ați practicat niciodată exerciții înainte sau ați fost îndelung în picioare, începeți cu activități scurte și ușoare.
Ia suficient somn. Încercați să vă culcați mai devreme și să dormiți între opt și nouă. Studiile arată că somnul întârziat și lipsa unui somn suficient este legată de creșterea în greutate și de stres.
Înscrieți-vă într-un program de pierdere în greutate sau un grup de formare funcțional, care poate fi distractiv și motivant.

Partea 4
Îngrijirea pielii

Imagine intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 19

Aveți grijă de fața dvs. spălându-l de două ori pe zi. Nu utilizați săpun de mână sau săpun de baie pe față, deoarece este dur și vă va lăsa pielea uscată. Și nu vă spălați foarte des fețele, chiar dacă pielea este uleioasă, deoarece acest lucru poate face și pielea uscată. Când pielea se usucă, se vor produce uleiuri suplimentare care o vor hidrata.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 20

Utilizați tonere de piele sau hidratante după spălarea feței. Utilizați bumbac pentru a șterge tonic pe piele, concentrându-se pe nas, frunte, bărbie și obraji. Evitați zonele sensibile din jurul ochilor. Apoi, dați un hidratant. Dacă pielea este uleioasă, căutați un hidratant ușor sau gel.

Tonicul va restabili pH-ul natural al pielii, care va ajuta la închiderea porilor.
Crema de hidratare vă va lăsa pielea mai fină, fără a se desprinde.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 21

Protejați-vă pielea de soare. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să evitați soarele, dar trebuie să purtați protecție solară de fiecare dată când ieșiți. Dacă nu vă place să purtați un scut de față, încercați o loțiune sau un hidratant cu un factor de protecție 15.

Imaginea intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 22

Garoafele și cosurile sunt normale. Toată lumea are la un moment dat viața lor, dar unii au mai devreme decât alții. Dacă aveți o față plină de puncte negre și cosuri, există câteva sfaturi pentru a diminua problema:

Nu strângeți cosurile. Aceasta va cauza sângerare și, poate, o cicatrice.
Spălați-vă fața de două ori pe zi. Acest lucru îl va ajuta să scape de acnee. Dacă purtați machiaj, spălați-vă întotdeauna fața înainte de a merge la culcare.
Cumpărați niște cremă pimple la farmacie, dar știți că aceste creme necesită ceva timp pentru a intra în vigoare. Nu utilizați mai mult decât este indicat, deoarece acest lucru nu va face ca coloana vertebrală să dispară mai repede.
Cereți părinților să-l spele cu un dermatolog dacă aveți prea multe cosuri. Cele mai multe creme vor funcționa, dar în unele cazuri este nevoie de ceva mai puternic. Un dermatolog vă va ajuta să găsiți produsul potrivit.
Acoperă niște cosuri cu un corector. Toată lumea are cosuri, dar dacă vă scade stima de sine, puteți trece un mic concealer și le puteți ascunde.

Partea 5
Îngrijirea părului

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 23

Cumpărați produsele potrivite pentru tipul de păr. Există mai multe tipuri de păr și, prin urmare, există diferite soluții pentru fiecare tip. În cazul în care părul dvs. arată prea margele, plictisitoare sau doar într-un mod care nu vă place, uita-te la etichetele de pe șampon și balsam. Folosesti produsele potrivite? Dacă nu, căutați unul care să vă potrivească părului (curat, uscat, vopsit și așa mai departe) și să vedeți dacă funcționează.

Căutați produse care poartă eticheta "păr uscat" dacă aveți acest tip de păr. Și în loc să spălați în fiecare zi, spălați doar două sau trei ori pe săptămână.
Căutați un șampon fără grăsimi sau aduceți pe etichetă "părul gras" dacă părul este astfel. Încercați să lăsați șamponul să acționeze timp de cinci minute, apoi executați balsam doar la sfaturi.
Pentru a da viață părului fin, încercați un șampon care dă volum (uitați-vă pe etichetă: "păr fin" sau "fără viață"). Acest lucru vă va lăsa părul plin și voluminos.
Căutați un șampon pentru părul vopsit, dacă îi pictați, de obicei. Acest lucru va ajuta cerneala să dureze mai mult în păr și va avea grijă de ele în mod corespunzător. Acest tip de sampon va menține, de asemenea, parul moale, deoarece cele mai multe vopsele de a le deteriora, de obicei, și le usucă.

Imagine intitulată Fii o femeie frumoasă la 24 de ani

Spălați-vă și periați-vă bine părul. Modul în care vă spălați și vă periați părul va interfera cu aspectul dumneavoastră. Iată câteva sfaturi pentru a le face să pară frumoase:

Spălați-vă părul de trei ori pe săptămână. Cu cât speli mai mult, cu atât mai mult ulei produce.
Utilizați apă caldă în loc de fierbinte. Apa calda va lasa parul deshidratat, provocand frizz. Clătiți-le cu apă rece, deoarece acestea vor sigila cuticulele, vor reduce frizul și vor da strălucire părului.
Lăsați ca balsamul să acționeze atât cât este necesar. Majoritatea mărcilor sugerează trei-cinci minute, dar este mai bine să verificați eticheta produsului.
Periați sau piepteneți părul când sunt aproape uscați. Începeți la vârfuri și continuați până la rădăcină. Parul umed devine foarte elastic și se rupe cu ușurință.

Imagine intitulată Fii o fată destul de adolescentă 25

Învață să disciplinezi "frizz". Parul curly este frumos, dar poate fi nedisciplinat și conține "frizz". Ele pot fi ușor de rușine și de cădere pe fața ta. Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca să aducă frumusețea naturală a buclelor dvs.:

Nu folosiți perie. De obicei, acest lucru provoacă frizz. În schimb, utilizați pieptenele cu dinți largi când părul este uscat. Dacă aveți nevoie să le periați, faceți-o numai atunci când sunt ude.
Folosește ulei de argan sau ulei de nucă de cocos în părul tău.

Imaginea intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 26

Aflați cum să aveți grijă de scopurile duble. Nu există nicio modalitate de a sigila permanent capetele duble, dar puteți face acest lucru temporar utilizând un ulei de ulei sau cremă reparați. Doar aplicați puțin din cremă pe vârfuri. Singura modalitate de a scăpa de ele este cu siguranță tăierea părului. Dacă nu, problema va continua.

Nu vă lăsați prea mult părul. Încercați să utilizați mai puțin uscătorul, fierul plat sau modelatorul. Dacă trebuie să vă îndreptați sau să vă îndoiți, folosiți un protector termic pentru păr.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 27

Utilizați cu atenție modelatorii și pistoanele. Când utilizați uscătorul, fixați-l la temperatura medie și țineți-l la o distanță de 15 până la 20 de centimetri de păr. De asemenea, asigurați-vă că treceți protectorul termic înainte de a netezi sau netezi. Nu există nici o problemă în ceea ce privește netezirea sau netezirea, atâta timp cât purtați protectorul termic, altfel părul va deveni slab și uscat.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescent 28

Știți ce să faceți în acele zile când firele de păr nu sunt foarte bune. Noi toți trecem prin asta, ceea ce poate fi destul de jenant. Dacă părul nu vrea să se comporte, indiferent ce faceți, încercați o panglică sau puneți o pălărie. În plus față de a face să arate elegant și frumos, ea o va scoate din drum.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescentă 29

Utilizați produsele potrivite pentru a obține aspectul potrivit. Există câteva lucruri pe care le puteți pune în părul dvs. pentru a face să pară mai strălucitoare. Iată câteva idei:

Utilizați o cremă de liniște sau un ulei dacă aveți "frizz". Acest lucru vă va disciplina părul și vă va lăsa bucle sau valuri naturale.
Utilizați un pic de ulei, cum ar fi argan sau nucă de cocos, dacă aveți părul plin și doriți să dați puțin strălucire.
Utilizați gel sau spumă dacă aveți păr curat și doriți să definiți bine buclele. Gelul ajută la menținerea formei și texturii.
Dacă doriți să vă îndreptați părul, puneți un scut termic înainte. Iar când uscați, folosiți atașamentul de aspirație al uscătorului și îndreptați-l.

Imaginea intitulată Fii o fată destul de adolescentă

Încercați diferite coafuri. Parul înrămățește fața și poate evidenția anumite caracteristici. Joacă cu stilurile și vezi ce preferi. Există cel puțin 15 moduri de a Faceți o coafură simplă pentru a merge la școală.

Aflați ce fel de față aveți, deoarece vă va ajuta să găsiți cea mai potrivită reducere pentru dvs.

Partea 6
Grijă pentru haine și stil

Imagine intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescenți

Înțelegeți că stilul este un concept fluid. Steve Urkel, un personaj TV fictiv din anii `90, a fost renumit pentru că a purtat haine învechite. În 2011, însă, hainele lor ar fi destul de adecvate și la modă. În mod similar, urmărirea istoricului unui singur stil poate fi revelatoare. Pantalonii clopot gura, care a apărut în secolul al XIX-lea, vin înapoi în modă în Europa în anii `60 și a devenit dominant în Statele Unite și Europa în anii `70 în anii `90, stilul din nou, dar cu numele „mânecă scurtă "Și alte stiluri similare au apărut recent. În plus, stilul "boho-chic", popular în anii `60 și `70, a devenit din nou popular. Stilul poate varia de asemenea de la o regiune la alta - culori mai deschise si luminoase sunt folosite în primăvara și vara, iar culorile mai închise în toamna și iarna (acest lucru se aplică pentru haine, păr și machiaj).

În final, tendințele sunt reciclate, reutilizate și alternate. Ceea ce este popular astăzi nu poate fi mâine, dar, în același timp, stilul poate rămâne pentru totdeauna în lumea modei și haute couture. Alexander McQueen, de exemplu, este adorat în domeniul modei, dar este considerat goth. Deci, chiar dacă un stil nu este la modă unde locuiești, poate fi foarte apreciat în altă parte a lumii. Ca și "steampunk" (combinând stilurile victoriană și punk), de exemplu, a câștigat recent spațiu în subcultura japoneză.
La urma urmei, hainele pot servi ca un mijloc practic pentru un anumit scop. Acesta este un lucru pe care vizionari precum Steve Jobs și Mark Zuckenberg l-au adoptat pentru a fi mai eficienți - poartă / poartă aceleași haine în fiecare zi. Unii oameni, din nefericire, tind să folosească aspectul ca o modalitate de măsurare sau etichetare a altora. Iartă-i pe acești oameni, poate că nu știu cum să fii diferit, fiind educați și influențați de societate, dar ai grijă să nu faci același lucru. Cel mai important, aceasta îi va ajuta să se cunoască mai bine.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 32

Nu vă fie teamă să încercați diferite stiluri. Poți să urmărești stilul gotic, schelet, "scenă" sau emo și să fii frumoasă. Poți să te îmbraci chiar și în stilul "vintage", să ai un stil chic și feminin. Dacă adoptați un stil nou care nu este bine acceptat de toată lumea, poate dura puțin timp pentru a vă simți confortabil și încrezător.

Discutați mai întâi cu familia și prietenii despre interesele dvs. Dacă nu vă sprijină, știți că există oameni care vă vor sprijini (există mai multe exemple de părinți care susțin alegerile copiilor lor). Pe de altă parte, dacă nu vă simțiți gata pentru o schimbare, puteți să o amânați - nu este niciodată prea devreme sau prea târziu (Baddiewinkle) să vă exprimați personalitatea prin stil personal. Întotdeauna vor exista oameni care împărtășesc aceleași interese ca tine - poate că tocmai nu le-ați găsit încă.

Imaginea intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 33

Acceptarea și adoptarea a ceea ce vă place are nevoie de curaj, dar nu sunteți singuri în această călătorie. Kuemah McEntyre, de exemplu, când a fost în liceu, a devenit o senzație pe internet. Ea și-a creat propria rochie de bal, urmând un etos african, chiar dacă a fost hărțuită. Stilul poate fi o modalitate de a schimba percepția sau perspectiva, dar nu oricine este deschis spre schimbare sau lucruri diferite (nu cele care vă sunt cele mai apropiate). Acceptați că vor exista provocări de-a lungul drumului și căutați persoane sau grupuri care gândesc ca dvs. și care vă vor sprijini.

Imagine intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescentă 34

Recunoașteți că stilul dvs. personal este al tău. Chiar și nu îngrijirea este un stil (parizienii, de exemplu, sunt bine cunoscuți pentru iubirea lor de "chic fără efort"). Alegeți un stil care vă va face confortabil. Dacă nu vă simțiți confortabil în aceste haine, nu le folosiți. O parte a frumuseții constă în a te simți bine și încrezător.

Notă: Pașii de mai jos nu se aplică tuturor stilurilor, deci dacă sugestia nu corespunde cu ceea ce vă place, continuați cu preferințele dvs. personale, chiar dacă este vorba de un stil grunge și un stil bagajat 90 și întotdeauna confortabil), un stil minimalist sau pur și simplu nu-ți pasă de stil.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 35

Toate formele sunt frumoase și există haine frumoase pentru tot felul de oameni. Cu siguranta nu trebuie sa fiti subtiri pentru a fi frumoase - amintiti-va ca frumusetea variaza de la o persoana la alta, de la o tara la alta. Fetele obișnuite cu curbe pot fi unele dintre cele mai frumoase și fabuloase persoane pe care le veți întâlni în viață. Modele precum Robyn Lawley și Ashley Graham sfidează standardele actuale ale frumuseții prin construirea propriilor standarde. Nu uitați că corpul vostru se schimbă și mulți adolescenți trec prin modificări ale greutății. Un zâmbet prietenos, cu toate acestea, este mai atractiv.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescentă 36

Asigurați-vă că hainele sunt curate și în stare bună. Murdăria, petele și lacrimile pot deteriora orice stil, indiferent de combinație. Multe cămăși trebuie spălate după ce au fost purtate o dată sau de două ori. Pantalonii și fustele pot fi purtate de câteva ori înainte de a fi spălate.

Dacă se rupe ceva, încercați să o rezolvați prin coasere.
Dacă apare o pată mai dificilă, va trebui să aplicați un produs pentru îndepărtarea petelor înainte de a vă spăla hainele.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 37

Evidențiați ceea ce aveți cele mai bune. Învățați să transformați un "aspect" simplu într-un lucru la modă. Cămășile libere și libere pot fi grațioase și frumoase, dar ele pot, de asemenea, să în cale. Dacă aveți una dintre acestea, utilizați-o cu o centură, pentru a ține talia. Un tricou poate fi frumos, dar poate face ca umerii să arate prea mari sau prea mici. Dacă se întâmplă acest lucru, puneți un cardigan deasupra pentru un aspect rapid și elegant.

De asemenea, puteți afla mai multe despre cum să Alegerea potrivirii potrivite pentru tipul corpului.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 38

Purtați haine care se potrivesc dvs., chiar dacă acestea nu sunt fierbinți astăzi. Cumparati haine de dimensiuni proprii. Legăturile prea strânse sau lipite pot fi incomode și pot împiedica mișcările din interiorul lor, în timp ce hainele foarte vagi pot împiedica mișcarea lor. Dacă găsiți ceva care vă place cu adevărat, dar nu vă puteți găsi dimensiunea, adresați-vă vânzătorului dacă există o șansă de a obține dimensiunea. Puteți modifica, de asemenea, partea mai târziu într-o croitoreasă (sau o faceți singur). Pantalonii trebuie să se potrivească confortabil la talie. Lățimea umărului unui cămăși ar trebui să se potrivească propriilor dvs. umeri. Ar trebui să te simți confortabil în orice tinuta pe care o poți purta.

Unele magazine vând pantaloni scurți, normali și cu picior lung. Dacă sunteți scurt sau foarte înalt, va fi o soluție bună.
Doar pentru că prietenii dvs. poartă pantaloni cu talie joasă nu înseamnă că trebuie să le purtați prea. Dacă preferați pantalonii taliei înalți și se simte confortabil și bun pentru tine, atunci folosiți-l.

Imagine intitulată Fii o femeie destul de adolescentă 39

Adăugarea de accesorii. O centură frumoasă sau un guler simplu poate ridica nivelul aspectului. Se pare că ați luat ore să compuneți "aspectul".

Partea 7
Realizarea

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă la vârsta de 40 de ani

Nu ai nevoie de machiaj pentru a fi frumos. Fiecare față este frumoasă în felul său, dar machiajul poate ajuta la evidențierea unor părți cum ar fi ochii și buzele. De asemenea, vă poate ajuta să vă simțiți bine despre voi. Această metodă vă va oferi câteva sfaturi de bază pentru a vă face machiajul să arate mai natural, dar nu trebuie să îi urmați pe toate. Puteți utiliza doar o luciu de buze sau o rimel.

În loc să ascundeți ceea ce nu vă place în față, încercați să evidențiați ceea ce vă place. Acest lucru o va ajuta să se simtă mai liniștită odată cu apariția ei. Nu vă faceți griji, de exemplu, încercând să vă schimbați nasul dacă nu vă place. Puteți utiliza machiajul pentru a evidenția o altă parte a feței, cum ar fi ochii sau buzele.
Pe de altă parte, dacă doriți să încercați lucruri noi pe machiaj sau doriți să creați un "aspect" mai dramatic pentru a vă îmbunătăți stilul, mergeți mai departe. Ar trebui să faci ceea ce simți cel mai bine, indiferent de ce pot spune ceilalți. Următoarele sfaturi nu vor rezolva toate problemele, pentru că numai tu știi ce va face cu adevărat.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescent 41

Curățați-vă fața înainte de a aplica orice produs. Utilizați tonifiere și hidratare deoarece acestea vă vor oferi o piele curată și ideală pentru a lucra cu. Pentru a vedea câteva sfaturi despre îngrijirea pielii, faceți clic aici.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 42

Utilizați o bază (unele conțin deja hidratant) pentru a elimina tonul pielii. Baza tradițională poate fi un pic cam grea, deci puteți folosi zilnic o bază mai ușoară care conține hidratant. Baza poate fi aplicată cu degetele, cu un burete sau o perie, dar se aplică pe toată fața în mod uniform, în special în jurul feței și linia maxilarului, bărbia sus.

Alegeți o bază care să corespundă tonului pielii dvs. Dacă utilizați o nuanță foarte ușoară sau foarte închisă, machiajul nu va arăta natural.
Alegeți o bază de protecție solară cu SPF 15 dacă petreceți mult timp la soare.
Utilizați agentul de îngroșare pentru a ascunde unele viciuuri. Coșurile fac parte din adolescență, dar pot fi uneori jenante. Dacă aveți vreunul care vă deranjează într-adevăr, nu stoarceți, ci doar aluneca un mic concealer pe partea de sus. Răspândiți concealerul cu o pensulă peste restul feței și terminați cu puțină pulbere.

Imaginea intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 43

Utilizați machiaj pentru a adăuga o mică culoare obrajilor și buzelor. Treceti putin pe pometi si pe frunte, deoarece aceasta va da o stralucire sanatoasa. Pentru a da culoarea buzelor, puteți utiliza luciu de buze sau balsam de buze colorat. Aceasta este o modalitate foarte bună de a vă menține buzele moi. Pentru ocazii speciale, purtați ruj.

Imagine intitulată Fii o doamnă destul de adolescentă 44

Nu exagera machiajul ochilor. Puteți folosi numai rimelul, pentru a vă lărgi ochii sau pentru a le folosi cu ochelarii și umbra. Dacă aveți părul ușor, utilizați mascara sau maro maronie. Dacă aveți păr întunecat, puteți utiliza culori mai întunecate, cum ar fi negru și gri închis. Alegeți culori naturale pentru umbra ochilor, cum ar fi nuanțele de culoare brună și cremă. Lăsați cele mai strălucitoare culori pentru evenimente speciale ..

Imagine intitulată Fii o fată frumoasă pentru adolescentă 45

Petreceți un mic parfum. Cele mai multe dintre ele sunt foarte puternice pentru această zi. Acordați preferințe coloniilor, să miroșiți ca florile. Ele sunt mai ieftine, mai ușoare și au parfumuri excelente. Nu exagerați - unul sau două "spray-uri" sunt suficiente.

Aflați cum să combinați machiajul cu ochelarii. Nu trebuie să puneți machiajul pentru că purtați ochelari. Iată câteva sfaturi pentru a evidenția în continuare ochii:

Treceți cu efect de corecție sau lumină în colțurile interioare ale ochilor și răspândiți bine. Aceasta va ascunde umbra lăsată de ochelari.
Setați sprâncenele. Pentru aceasta, nu trebuie să scoateți firele de păr, ci doar să le periați cu o perie proprie.
Maneire la umbră. Ochelarii luminează deja ochii, deci preferați umbrele mai ușoare sau neutre. Lăsați culorile întunecate.
Folosiți ochelarii pentru a vă face ochii de pisică. Acesta va face ochii să arate mai mari. Puteți petrece un pic de eyeliner pe linia genelor de jos, de asemenea.
Petreceți niște rimel. Ele vor ajuta la stabilirea ochilor.

Imagine intitulată Fii o fată destul de adolescentă 47

Îndepărtați întotdeauna tot machiajul înainte de culcare. Somnul cu machiaj poate fi destul de dăunător pe termen lung, ceea ce te face să îmbătrânești până la zece ani într-o lună.

sfaturi

Stabiliți propriul standard de frumusețe. Acest lucru o va lăsa încrezător. Dacă găsiți un păr curat frumos, atunci să vă asumați buclele.
Există linii de produse cosmetice care oferă machiaj organic și mineral. Dă-le o șansă dacă vrei să te aventurezi în lumea machiajului.
Nu vă fie frică să folosiți propriul stil. Ceea ce arata bine prietenilor tai nu poate arata bine pe tine. Găsiți ceva care vă îmbunătățește frumusețea și vă face confortabil.
Dacă vă simțiți nesigur, găsiți ceva în voi că vă bucurați și nu-l uitați. Dacă aveți, de exemplu, ochi frumoși, un zâmbet fermecător sau un mare simț al umorului, spuneți-vă acest lucru în fiecare zi. Aceasta este o modalitate bună de a vă spori încrederea în sine și a vă simți mai frumoasă.
Nu vă spălați părul când sunt ude, deoarece acest lucru le va face rău - utilizați un pieptene. Pensule numai atunci când acestea sunt uscate.

avertismente

Corpul tău se schimbă. Coșurile și modificările în greutate vor fi inevitabile, iar acest lucru este normal. Nu vă descurajați și nu acceptați corpul așa cum este.
Nu fi intimidat de șabloanele revistei. De fapt, majoritatea fotografiilor sunt editate în programe de calculator. Coapsele și talia lor sunt mai subțiri datorită efectelor acestor programe.