1
Nu indicați defectele altor persoane. Nimeni nu este perfect și chiar modelele au celulită, au modificat fotografiile și s-au simțit vinovați pentru că nu au ajutat lumea să devină un loc mai bun. Ești frumoasă doar pentru că ești tu.
2
Întotdeauna să ai un zâmbet blând pe față. Zâmbetele sunt singurul lucru care este recompensat 99% din timp. Zâmbetul este gratuit, dar înseamnă mult. Încearcă mereu să zâmbești.
3
Arătați întotdeauna bine. Evitați excesul de machiaj și preferați întotdeauna unul uite lumina si naturale.
4
Fii un suflet pozitiv. Merită să încercați să cântați sau să șoptiți încet când ziua nu este cea mai bună, când credeți că trebuie să vă înveseliți sau când trebuie să vă liniștiți.
5
Întotdeauna vă rog pe alții, dar vă rog și pe voi înșivă. O persoană care își neglijează nevoile încetează să mai fie frumoasă și devine amară și egoistă. Acordând atenție nevoilor dvs. din când în când, vă faceți mai echilibrată, mai generoasă și mai tolerantă față de ceilalți. Acordați-vă întotdeauna timp liber între toate faptele voastre bune și nu vă opriți niciodată de îngrijire.
6
Nu blestemați. Nu începeți luptele și nu vă angajați în lupte dacă nu vă protejați altă persoană. Chiar și în aceste situații, folosiți cuvinte plăcute pentru a dezarma celălalt și pentru a nu ridica vocea sau a vă supăra.
7
Fii optimist. Nu întristați dacă lucrurile nu sunt foarte rele, ca de exemplu un divorț sau o înmormântare. Chiar și în aceste situații, trebuie să fiți gata să continuați atunci când vă întristați. Fii fericit cu prezența altora și observă frumusețea lor și a lumii din jurul tău. Optimismul este contagios.
8
Fiți amabili tuturor și iertați! Iertarea și compasiunea sunt rădăcinile tuturor binelui. Toți avem puterea de a ierta o persoană pentru ceea ce ne-a făcut și de a lăsa un trecut trist în spatele nostru, renunță la energii cu adevărat negative care ne rănesc frumusețea interioară. Fiți gata să iertați și să vă concentrați asupra celor mai buni oameni.
9
Acceptați că este normal să vă supărați sau trist din când în când. Dacă nu s-ar întâmpla asta, nu am fi oameni. Ceea ce contează este echilibrarea emoțiilor noastre și trecerea spre respect, bună-credință, credință în ceilalți și optimism - întotdeauna cu o realitate reală atunci când este necesar să evităm să devenim o închisoare a altor oameni. Asertivitatea este cuvântul pe care îl căutăm aici și este o experiență de învățare pe tot parcursul vieții.