Cum de a trata acnee (fete adolescente)

Dacă sunteți adolescent, voi bine

conținut

Pași
Partea 1curățarea, hidratarea și exfolierea pielii
Partea 2folosind produse topice și luând medicamente
Surse și cotatii

ar putea avea unele acnee pe fata si alte parti ale corpului cum ar fi pieptul si spatele, nu? Aceasta este o problemă foarte frecventă în timpul acestei faze, deoarece organismul stimulează producerea de sebum în glandele sebacee, provocând focare de pimp. Indiferent dacă suferiți de acnee moderată sau puternică, cosurile sunt o provocare. O curățare obișnuită combinată cu produse de tratament vă va ajuta să scăpați de acnee.

pași

Partea 1
Curățarea, hidratarea și exfolierea pielii

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 1

Curatati pielea in mod regulat. Ideea este de a elimina excesul de murdărie și ulei pentru a preveni înfundarea porilor. O curățare obișnuită și ușoară ajută de asemenea la tratarea și prevenirea acneei.

Utilizați un detergent neutru pentru pH, cum ar fi Cetaphil, Aveeno, Eucerin și Neutrogena.
Veți găsi produse de curățat care nu irită pielea pe piețe și farmacii.
Utilizați un produs non-gras dacă aveți piele grasă. Pentru pielea uscată, căutați produse cu glicerină sau cremă.
Nu folosiți bare de săpun pentru curățarea feței, deoarece acestea pot înfunda porii.
Spălați-vă fața cu apă caldă, deoarece apa caldă poate provoca iritații și elimina uleiurile necesare pentru sănătatea pielii.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 2

Aveți grijă să nu spălați prea mult pielea. Așa cum curățarea este importantă, excesul nu este recomandat. Excesul de curățare prea frecvent sau prea puternic poate irita pielea și poate provoca mai multe focare de acnee.

Spălați zonele predispuse la acnee de două ori pe zi și după transpirație excesivă pentru a le menține curat și pentru a preveni acneea.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 3

Hidratați pielea zilnic după curățare. Utilizați un hidratant specific tipului de piele pentru a împiedica celulele moarte ale pielii să înfunde porii și să prevină acneea. Hidratarea, de asemenea, reduce uscarea, degringerea si inrosirea cauzate de diferite tratamente pentru acnee.

Chiar și pielea grasă poate necesita hidratare. Alegeți un produs non-comedogen și gras.
Discutați cu un dermatolog pentru a vă identifica tipul de piele. Cumpărați produse formulate pentru tipul specific în farmacii, supermarketuri și pe internet.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 4

Obțineți scrumburi regulate. Acumularea de piele moartă înfundă porii și agravează acneea. O exfoliere ușoară și obișnuită ajută la îndepărtarea excesului de celule din pielea moartă și bacteriile care pot provoca acnee.

Un exfoliator elimină numai cele mai superficiale straturi ale pielii, fiind în imposibilitatea de a elimina cosuri întregi.
Alegeți un scrub natural sau sintetic cu pietricele cu forme uniforme. Produsele rupte pot irita pielea și pot promova mai multe focare. Un prosop moale poate fi de asemenea utilizat ca un exfoliant blând.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 5

Căutați produse hipoalergenice și non-comedogene. Produsele cosmetice non-comedogene nu înfundă porii și nu împiedică iritarea pielii. Căutați, de asemenea, machiaj pe bază de apă sau minerală fără uleiuri.

Produsele etichetate "non-comedogenice" sunt testate pe piele cu acnee predispusă și nu agravează cosurile existente sau nu promovează altele noi.
Produsele etichetate "hipoalergenice" sunt testate pe pielea sensibilă și nu vor provoca iritații.
Există o gamă largă de produse non-comedogene și hipoalergenice, inclusiv machiaj, produse de protecție solară, tonere și hidratante. Acestea pot fi achiziționate la farmacii, magazine virtuale și supermarketuri.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 6

Scoateți machiajul să doarmă. Întinzându-vă cu produse cosmetice pe față, puteți bloca porii - îndepărtați-le cu un produs de îndepărtare a machiei sau cu un produs de curățare a pielii înainte de a cădea în pat.

Puteți utiliza un remover pentru machiaj pentru a curăța produsele impermeabile, dar știți că un produs de curățare a pielii va funcționa, de asemenea, bine.
Curățați perii de machiaj și bureți lunar folosind săpun și apă pentru a elimina bacteriile.

Imaginea intitulată Tratarea Acnei (Teenage Girls) Pasul 7

Faceți o baie după practicarea activității fizice. Excesul de transpirație din sport poate provoca o acumulare de bacterii și uleiuri în piele, conducând la formarea de acnee.

Nu spălați pielea cu săpunuri puternice. Un produs neted este mai mult decât necesar.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 8

Evitați atingerea feței cu mâinile. Așa cum este atrăgător cum este să prick pimples, fi puternic! Plasarea unei mâini pe firul poate împrăștia uleiuri și bacterii, provocând focare sau inflamarea acneei existente.

Învelișul pielii îl poate irita mai mult. Aveți grijă chiar și cu contactul simplu de mână cu fața, deoarece poate răspândi bacterii și provoca focare de acnee.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 9

Mănâncă sănătos. Există dovezi că o dietă echilibrată și nutritivă ajută la menținerea pielii curate. Evitați să mâncați alimente nesănătoase și nesănătoase pentru a preveni formarea punctelor negre și a altor tipuri de acnee.

O dietă bogată în grăsimi și zaharuri poate afecta turnover-ul celulelor, ducând la înfundarea porilor. Așa că evitați cartofii prăjiți și dulciurile.
Alimentele bogate în vitamina A și beta-caroten, inclusiv fructele și legumele precum murele și morcovii, măresc cifra de afaceri a celulelor, creând o piele mai sănătoasă.
Fructele și legumele galbene și portocalii sunt bogate în vitamina A și beta-caroten. Mănâncă-le și beți multă apă pentru a promova reînnoirea celulelor și pentru a crea piele mai sănătoasă.
Alimentele bogate în acizi grași, precum castanele și uleiul de măsline, ajută și la hidratarea pielii.
Alimentele nesănătoase sfârșesc prin a lua alimente sănătoase în loc și ar oferi substanțele nutritive necesare pentru a promova pielea sănătoasă.
Hidratarea este esențială pentru o dietă echilibrată. Beți cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi pentru a vă menține corpul și pielea sănătoase.

Partea 2
Folosind produse topice și luând medicamente

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 10

Spălați-vă mâinile și fața înainte de a începe orice tratament pentru acnee. Astfel, minimizați riscul de răspândire a bacteriilor care ar putea provoca mai multe focare.

Utilizați apă și săpun pentru a vă spăla mâna. Nu necesită altceva pentru a elimina bacteriile.
Pentru a curăța pielea, utilizați o curățare delicată facială. Căutați un produs formulat pentru pielea predispusă la acnee, pentru a nu răspândi bacteriile și pentru a preveni apariția altor focare.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 11

Absorbi excesul de ulei care provoacă acneea. Cei care au pielea grasă pot aplica produse topice pe față pentru a absorbi excesul de ulei și pentru a preveni acumularea bacteriilor și a celulelor moarte ale pielii.

Utilizați un tratament peste acidul salicilic. În cazul în care produsul nu este suficient, aveți un dermatolog să prescrie ceva mai concentrat.
Utilizarea săptămânală a unei măști de argilă ajută la absorbția excesului de ulei și la purificarea pielii.
Încercați, de asemenea, să folosiți hârtie pentru a elimina excesul de ulei de pe față.
Urmați instrucțiunile medicului sau eticheta pentru a evita supraîncălzirea, care poate irita pielea.
Produsele de absorbție a uleiurilor se găsesc în farmacii, magazine de cosmetice, supermarketuri și magazine online.

Imagine cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 12

Lupta acnee cu peroxid de benzoil. Este un medicament antibacterian care ajută la lupta împotriva bacteriilor cauzatoare de acnee și nu are nevoie de o rețetă. Utilizați-l pentru a trata acnee existente și pentru a preveni focare viitoare.

Disponibil în concentrații de 2,5%, 5% și 10%, căutați cea mai pură formă disponibilă. Discutați cu un farmacist pentru a vă răspunde la întrebări.
Începeți încet. Aplicați un gel de 2,5% sau 5% o dată pe zi după curățarea pielii.
Dacă nu utilizați alte medicamente, creșteți doza de două ori pe zi după o săptămână.
Utilizați concentrația de 10% dacă acneea nu se îmbunătățește după o lună, dar numai dacă concentrația de 5% nu irită sau usucă pielea.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 13

Consultați un medic dacă tratamentele fără prescripție medicală nu rezolvă problema. Dacă un produs nu funcționează după câteva săptămâni, un dermatolog vă poate ajuta prin prescrierea unui medicament mai puternic.

Medicul poate oferi, de asemenea, tratamente speciale pentru acnee, cum ar fi coaja chimică, microdermabraziunea și tratamentul cu laser sau cu lumină.

Imaginea intitulată Tratarea Acneei (Teenage Girls) Pasul 14

Utilizați medicamente prescrise. Cazurile de acnee severă pot necesita medicamente orale sau subiecte mai puternice. Unele creme și pastile pot ajuta la vindecarea acneei și la prevenirea apariției viitoarelor focare.

Imaginea intitulată Tratarea acneei (fete adolescente) Pasul 15

Dați acid retinoic pe piele. Este un unguent cu vitamina A prescris pentru cazuri severe de acnee. Aplicația trebuie făcută peste noapte și ajută la prevenirea acneei.

Produsul poate fi achiziționat de la mai multe farmacii, fiind găsit de mai multe nume, cum ar fi Retinol și Retin-A.
Acidul retinoic poate face pielea sensibilă la soare. Utilizați protecția solară de lângă el.
Produsul poate provoca, de asemenea, iritații, înroșire și uscăciune. Unele cazuri au, de asemenea, peeling, dar efectul este de obicei temporar.
Aplicați produsul noaptea.
Rezultatele pot dura două până la trei luni pentru a apărea. Continuați tratamentul și nu renunțați prea curând.

Image cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 16

Utilizați antibiotice pentru a ucide bacteriile acneei. În plus față de uciderea bacteriilor care cauzează acnee, comprimatele de antibiotice ajută, de asemenea, la reducerea inflamării și inflamării focarelor. Antibioticele sunt, de asemenea, prescrise în versiuni locale combinate cu retinoide și peroxid de benzoil care pot fi utilizate mai mult decât versiunile orale.

Urmați instrucțiunile medicului pentru a lua antibiotice pentru acnee.
Unele antibiotice utilizate pentru tratarea acneei pot face pielea mai sensibilă la soare. Petreceți destul de protecție atunci când părăsiți acasă.

Imaginea intitulată Tratarea acneei (Teenage Girls) Pasul 17

Încercați roacutanul pentru cazuri foarte gravă. O acnee care nu se îmbunătățește cu alt tratament poate fi vindecată cu roacutan. Este un medicament foarte puternic care ar trebui folosit numai în ultimul caz.

Medicamentul poate fi cumpărat numai pe bază de prescripție medicală și mulți medici refuză să îl prescrie din cauza efectelor secundare care includ gura uscată, buze și ochi, pe lângă creșterea șanselor de depresie și boli inflamatorii intestinale.
Înainte de a prescrie Accutane, unele teste de sânge sunt necesare deoarece medicamentul afecteaza celulele sanguine, colesterol si ficat.
Femeile gravide nu pot folosi medicamentul, deoarece pot provoca malformații grave la naștere. Este important să preveniți sarcina în timpul tratamentului.

Imagine cu titlul Treat Acne (Teenage Girls) Pasul 18

Găsiți un contraceptiv ideal pentru dvs. Mai multe studii arată că cazurile moderate și severe de acnee pot fi tratate cu pilule contraceptive. Dacă celelalte tratamente nu funcționează, un ginecolog poate prescrie un contraceptiv care poate ajuta la rezolvarea problemei.

Hormonii din tablete ajută la prevenirea formării de acnee.
Știți că rezultatele pot dura câteva luni până când apar.
În Brazilia, nu aveți nevoie de o rețetă pentru a cumpăra contraceptive, dar unele farmacii pot solicita consimțământul părinților să le vândă minori. Utilizarea contraceptivelor mărește șansele de a dezvolta probleme cu cheagurile de sânge și ar trebui discutată cu un medic ginecolog. Evitați țigările atunci când luați pilule contraceptive.