1
Acceptă că tu este creativ. Unii oameni spun deja că sunt "creativi", în timp ce alții sunt convinși că această caracteristică se naște deja cu individul. De fapt, toată lumea este creativă, iar cercetătorii au demonstrat că este posibilă îmbunătățirea creativității în mai multe moduri, inclusiv dieta, exercițiul fizic și practica. Aveți potențialul. Credeți-vă!
- Creativitatea te face să te cunoști mai bine, pe lângă crearea unui echilibru în viața ta. Dacă te uiți la ea în acest fel, în loc de ceva pe care doar câțiva oameni o au, vei fi într-o poziție mai bună să o găsești în tine însuți.
- Nu vă permiteți să deveniți creativi este ca înghețarea unei părți din dvs. și neagă concentrarea terapeutică pe care o aduce creativitatea. Fa-o ca fiind ceva bun pentru tine.
2
Schimbă-ți perspectiva. Asta este, uita-te la fiecare situație dintr-un alt punct de vedere. Procedând astfel, abordați problemele împărțind-le în mai multe elemente. Apoi amestecați aceste părți și căutați noi modalități de a găsi soluții pentru ele. Gândiți-vă la ce s-ar întâmpla dacă o idee cu care sunteți legată a fost înlocuită.
- Această metodă este importantă pentru creșterea creativității, deoarece vă ajută să scapați de obsesiile care vă pot împiedica.
- Citiți câteva cărți despre schimbări de perspectivă.
3
Schimbați peisajul mental. Din punct de vedere mental, îndepărtați-vă de poziția actuală și încercați să vedeți problema din altă parte. Imaginați-vă cum ar reacționa o altă persoană dintr-o altă țară dacă ați fi supus aceleiași situații. Imaginați-vă cum situațiile diferite pot avea rezultate noi doar pentru că se întâmplă în altă parte și cu alte persoane, create în mod diferit. Ce ar mai conteaza lucrurile? Concentrați-vă pe lucrurile cu care acești oameni nu ar fi atât de îngrijorați și încercați să reduceți acele elemente în mintea voastră.
- Încercați să rezolvați problema din punct de vedere mental dintr-un alt punct de vedere (alt oraș, alt stat sau altă țară). De acolo, adaptați o soluție pentru dvs.
4
Lăsați-vă imaginația să meargă sălbatic: faceți o problemă și analizați-o până la epuizare. Exagerează rezultatele mentale, atât prin creșterea, cât și prin minimizarea acesteia. Nu este suficient să stați și să așteptați idei și inspirație pentru a veni. Exersați-vă imaginația cu tehnici care vă vor trezi. Cu cât aveți mai multe idei, cu atât mai bine, pentru că mulți vor fi de neatins. Cu toate acestea, în mijlocul lor, veți găsi un bun util, care vă va ajuta să deveniți mai creativi. Următoarele metode pentru a avea diverse idei provin de la Simon Reynolds, un profesionist cu mulți ani de experiență în departamentele creative de anunțuri:
- Cuvântul aleatoriu: Alegeți un cuvânt și puneți problema la el. De exemplu, cuvântul este "elefant", iar situația este "aruncarea unei petreceri". În ceea ce privește ambele, este posibil să dați o petrecere cu tematica safari, să cereți oaspeților să apară îmbrăcați în acest animal sau să strângă fonduri pentru o organizație care îi îngrijește. O altă idee este să vă gândiți la jocurile și jocurile care au ca temă faunei sălbatice sau să serviți un meniu cu mâncăruri africane sau asiatice. Dacă cuvântul nu duce la nimic, alegeți altul. Procesul trebuie să fie foarte rapid și veți avea mai multe soluții laterale pe care nu le-ați gândit.
- Ideea Extravagantă: Gândiți-vă la ideile general inacceptabile și inversați rezultatul. De exemplu, gândiți-vă: "Nu voi scrie monografia - o să plătesc pe cineva să o facă pentru mine". Desigur, această idee este ridicolă, dar puteți inversa rezultatul gândindu-vă astfel: răsplătește-te pentru fiecare capitol din monografia pe care o poți termina. De fapt, plătiți pe cineva: voi! Aceste idei nebunești te fac să te uiți la lucruri din unghiuri noi - Lewis Carroll a spus: "Uneori aș putea să cred în șase lucruri imposibile înainte de micul dejun".
- Fertilizarea încrucișată: Ascultă pe cineva dintr-un alt domeniu de muncă, complet diferit de al tău - sau, mergi la o prelegere pe un subiect despre care nu știi absolut nimic. Începeți să acordați atenție aptitudinilor, tehnicilor, ideilor și soluțiilor găsite acolo. Veți fi surprinși să fiți capabili să vă legați toate aceste lucruri de propria voastră viață de zi cu zi. Indiferent de domeniul lor de acțiune, este posibil să se găsească paralele în toate tipurile de profesii, fie că este vorba de bufet, planificare evenimente, terapie, contabilitate etc.
- Ce ar face eroul meu: Gândiți-vă la cineva minunat și imaginați-vă cum ar rezolva problema această persoană. Împingeți-vă în personalitatea persoanei și gândiți-vă cum va răspunde unei anumite situații.
5
Bucură-te bine. Concentrarea pe munca tot timpul sfârșește prin a șterge creativitatea, pentru că este o sursă care are nevoie de o dezvoltare constantă. Acest proces include jocul și distracția, pe care anumiți adulți îl evită deoarece consideră că acest lucru este opus responsabilității. Cu toate acestea, jocul este unul dintre căile spre creativitate.
- Vizionați copii și animale de companie să se joace. Urmăriți-vă cum vă permit să uitați totul (reguli, vreme, convenții etc.) și pur și simplu să vă distrați. Alăturați-vă.
- Jucați cu muzică, vopsea, creioane, plante, skateboarduri, cai, arcuri, bile, cărucioare ... - indiferent ce este, trebuie doar să fie o parte obișnuită a vieții tale. Flacăra creativității se va naște și va străluci foarte mult.
- Au zile fără nici un angajament. Doar absorbi lumea în jurul valorii de, profitând de tot ce vine. Uită-te la tot cu alți ochi și lasă-ți posibilitățile de viață să te găsească.
- A râs frecvent și adânc. Deschideți ușile pentru a râde și faceți din ea o parte zilnică a vieții voastre.
6
Strânge-te în procesul artistic. Când permiteți această concentrare, de auto-exprimare preia, timp pentru gândurile cele mai intime și să găsească modalități de a-și manifesta. Arta este modul ideal de creativitate în mișcare, apoi petrece ceva timp în contact cu forma preferată de exprimare artistică, fie că este vorba de fotografie, pictura, design, arhitectura, moda, sculptură, meșteșuguri, muzică, dans sau scris.
7
Găsiți un loc preferat pentru a apela propriul dvs., chiar și temporar. Ar putea fi o masă, o stâncă lângă mare, o mică nișă în grădină sau un anumit loc în bibliotecă. Acesta va fi locul pe care tocmai vă veți gândi. Ar trebui să fie liniștită și personală, unde puteți sta, priviți și lasați imaginația să curgă. Alegeți un mediu în care nu veți fi deranjați și unde vă puteți dedica în întregime lumii ideilor.
- Cyberspace-ul nu este un spațiu pentru reflecția personală. Este interactiv, întotdeauna plin de oameni și uneori obositor. În timp ce poate oferi o sumă incredibilă de idei, trebuie să rămâneți puțin mai departe de internet, astfel încât propriile idei să se poată trezi. Astfel, va fi posibil să vă întoarceți la lumea online complet renovată.
8
Nu te grăbi. Timpul e cel mai bun prieten al tău. Accelerarea procesului nu ajută deloc când vine vorba de idei. Mintea tinde să funcționeze ciudat dacă încerci să forțezi lucrurile. Dacă aveți puțin timp, păstrați o listă de activități care vă activează creativitatea și citiți ori de câte ori puteți, în timp ce așteptați autobuzul sau în timpul mesei. Lăsați ideile să străpungă pe ele însele - uneori, cel mai bun lucru este să lăsați să se întâmple.
9
Absorbi singurătatea. Învață să fii un bun partener pentru tine. Oamenii foarte creativi sunt mulțumiți de ei înșiși, iar Leo Babauta spune că acesta este cel mai important obicei de cultivare a creativității. Cercetările sale au constatat că singurătatea este un factor care generează creativitate și este, de asemenea, o trăsătură comună în rândul oamenilor care au fost date istoric ca fiind creativi. Printre lucrurile pe care le puteți bucura include:
- Găsiți locuri liniștite pentru a privi, departe de agitația vieții cotidiene. Stillness este esențial atunci când vine vorba de activarea creativității, și de a face timp pentru el este important.
- Utilizează singurătatea pentru a reîncărca energiile. O minte liniștită se dezvoltă numai cu singurătate, pentru că este dificil de găsit în alte condiții. Asta înseamnă că vei face terapie, dar fără să plătești pe nimeni!
- Bucură-te de a fi singur. Dansați-vă, gândiți-vă la viață fără întreruperi și bucurați-vă de mediul înconjurător, fără să vă faceți griji.
10
Conectează-te. După ce ați luat un pic de singurătate, cereți ajutorul altor persoane. O perspectivă diferită poate ajuta foarte mult. Mai bine încă: obțineți mai multe perspective! Citiți ideile celorlalți, colaborează cu ei și, bineînțeles, vă inspirați.
- Nu vă fie frică să întrebați. Diversitatea este minunată atunci când vine vorba de inspirația creativității.
- Organizați o sesiune pentru a vă gândi la idei noi, deoarece generarea spontană ajută la formularea mai multor metode. Rezultatul poate fi modelat și utilizat pentru a rezolva problema.
- Fiți aproape de oamenii care vă gândesc cum vă puteți ajuta în inspirație, pentru că veți schimba întotdeauna idei. Cu toate acestea, nu se rezolva. Este esențial să diversificăm grupul din când în când pentru a fi confruntat cu noi forme de gândire.
11
Nu complicați. Simplitatea este foarte importantă pentru creativitate - când zgomotele, distragerile, ideile străine sau mediile vizuale influențează simțurile, creativitatea poate fi afectată. Organizați această mizerie. Stați departe de distragerile și de nenumăratele idei ale altor oameni, chiar din când în când, pentru a oferi o gândire creativă o șansă.
- Deși este minunat să fii inspirat de idei și gânduri de la ceilalți, este posibil să pătrundi atât de adânc în gândirea altora, încât ați terminat să uitați pe a voștri. Desencane.
- Mâncați sănătoși și faceți exerciții adecvate. Un corp bine tratat are ca rezultat o minte hrănitoare. În plus, activitatea fizică stimulează gândirea creativă.
- Adormiți bine, deoarece crește creativitatea.
Cum să ai o minte creativă
Cum să vă îmbunătățiți imaginația
Cum să vă măriți creativitatea
Controlul excitației
Cum să gândiți în afara cutiei
Cum să fii creativă
Cum să ai idei creative
Cum să vă transferați lumea creativă de la Minecraft PE într-o lume de supraviețuire Android
Cum să vă bucurați de singurătate
Cum să începeți să vindecați sufletul
Cum să scrie povestiri amuzante
Inspirând creativitatea copiilor dvs.
Cum să dezvolți creativitatea preșcolară
Cum de a stăpâni procesul creativ de scriere
Cum să obțineți inspirația
Cum să gândiți în formularul creativ
Cum sa te gandesti la idei creative pentru cadouri romantice
Cum să practici gândirea divergentă
Cum să rămâi inspirat (pentru artiști și scriitori)
Cum să fii o muză
Cum să dezvolți o minte creativă
Cum să vă îmbunătățiți imaginația
Cum să vă măriți creativitatea
Controlul excitației
Cum să gândiți în afara cutiei
Cum să fii creativă
Cum să ai idei creative
Cum să vă transferați lumea creativă de la Minecraft PE într-o lume de supraviețuire Android
Cum să vă bucurați de singurătate
Cum să începeți să vindecați sufletul
Cum să scrie povestiri amuzante