itholoinfo.com.com

Cum să obțineți o piele perfectă

Uneori te simți ca și cum ai încercat totul, dar tot nu poți obține pielea pe care o vrei? Nu renunțați, puteți obține o piele perfectă. Folosind produsele potrivite, calea cea bună și urmând un stil de viață sănătos, puteți obține pielea pe care ați visat-o mereu!

pași

Imaginea intitulată
1
În primul rând, trebuie să știți ce este tipul dvs. de piele: normal, uscat, uleios, predispus la acnee, matur sau sensibil. Când știți acest lucru, va fi mult mai ușor să găsiți produsele potrivite. Dacă cumpărați produse care nu se potrivesc cu tipul dvs. de piele, acesta vă poate distruge pielea și poate face situația și mai gravă.
  • Imaginea intitulată
    2
    Acum că știți tipul de piele, mergeți la farmacie și căutați produsele de care aveți nevoie. Veți avea nevoie de: un săpun, un tonic facial, un hidratant, un exfoliant, o mască profundă de curățare, o anti-acnee de uscare și un remover pentru machiaj. Căutați o linie de produse care se potrivește tipului dvs. de piele. Probleme de găsire a produsului potrivit? Adresați-vă vânzătorului pentru ajutor, el este acolo pentru asta.
  • Imaginea intitulată
    3
    Când aveți tot ce aveți nevoie, puteți începe propriul dvs. regim de îngrijire a pielii. Faceți acest lucru de două ori pe zi, dimineața și seara. Programul va fi descris în etapele următoare.
  • Imaginea intitulată
    4
    Începeți prin spălarea feței cu mâinile și uscarea cu un prosop curat. Nu uitați să vă spălați mereu mâinile cu săpun înainte de a vă atinge fața.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aplicați ușor loțiune de curățare în mișcări circulare. Atunci când aplicați-o, dați doar mici mici atingeri pieii, pentru a nu-l irita. Lăsați loțiunea să acționeze timp de aproximativ cinci minute sau până la ora descrisă pe eticheta produsului. Apoi clătiți cu atenție fața și uscați-o ușor cu un prosop curat.
  • Imaginea intitulată
    6
    Acum, ar trebui să luați un disc de bumbac și să-l umeziți cu un tonic facial mic. Apoi, apăsați-l ușor (nu frecați) pe față și lăsați tonicul să pătrundă în piele.
  • Imaginea intitulată
    7
    Aplicați crema hidratantă pe toată fața, folosind mișcări circulare blânde și lăsați-o să pătrundă în piele.
  • Imaginea intitulată
    8
    Înainte de a merge la culcare, după ce urmați regimul de îngrijire, aplicați frotiu asupra tuturor cosurilor.
  • Imaginea intitulată
    9
    Înainte de a merge la culcare, îndepărtați întotdeauna machiajul din ochi, buze și piele.
  • Imaginea intitulată
    10
    Exfoliați fața de două până la trei ori pe săptămână și folosiți o mască profundă de curățare o dată pe lună. Urmați instrucțiunile produsului.
  • Imaginea intitulată
    11


    Beți cel puțin un litru de apă pe zi.
  • Imaginea intitulată
    12
    Așteptați cel puțin opt ore pe zi.
  • Imaginea intitulată
    13
    Evitați zahărul, laptele și prea multă sare în dieta ta. Mănâncă o mulțime de legume proaspete, cum ar fi morcovii și roșiile, precum și fructe cum ar fi kiwi, portocale și avocado. Consumați nuci, ouă, pește, lămâie și ceai verde sau alb. Nu uitați să consumați 600 de grame de fructe și legume în fiecare zi. Acest lucru vă va oferi vitaminele și mineralele pe care pielea dumneavoastră le are nevoie.
  • Imaginea intitulată
    14
    Exercitați 30 până la 60 de minute pe zi. Practicați atât culturismul cât și activitățile cardiorespiratorii, care mențin circulația sanguină sănătoasă.
  • Imaginea intitulată
    15
    NICIODATA NU TRIMITETI cosurile tale! Acest lucru agravează doar aspectul lor și poate provoca și mai multe inflamații. De asemenea, le face să dureze mai mult pentru a se vindeca și pentru a lăsa cicatrici. Utilizați gelul uscat în poziție.
  • Imaginea intitulată
    16
    Utilizați cât mai puțin machiaj posibil. Utilizați rimel și concealer doar atunci când este necesar și utilizați numai un strat foarte subțire de pulbere, dacă este necesar. Evitați un strat greu de bază, poate bloca porii și poate provoca cosuri.
  • Imaginea intitulată
    17
    Utilizați protecție solară în fiecare zi pentru a preveni îmbătrânirea prematură cauzată de razele UV și UV nocive ale soarelui.
  • Imaginea intitulată
    18
    Schimbați așternutul în fiecare săptămână.
  • Imaginea intitulată
    19
    Nu vă lăsați părul pe față.
  • Imaginea intitulată
    20
    Nu atingeți fața decât dacă mâinile sunt foarte curate.
  • Imaginea intitulată
    21
    Ia-ți timp în fiecare zi să te relaxezi și să faci ceva ce-ți place cu adevărat. Faceți o plimbare, luați aer curat, citiți o carte sau faceți orice altceva care vă oferă plăcere. Stresul nu este niciodată bun pentru piele.

    • sfaturi

    • Căutați produse care nu conțin alcool.
    • Aplicați ulei de bază din melaleuca pe fața dvs., cu cinci minute înainte de spălare, pentru a elimina impuritățile și a trata acneea.
    • Achiziționați produse care conțin unele dintre aceste substanțe: zinc, acid salicilic, ulei din melaleuca, vitaminele A, E și C, antioxidanți, aloe vera, benzoil peroxid, AHA, BHA, SPF.
    • Dacă suferiți de un caz sever de acnee, consultați-vă medicul, vă poate ajuta să obțineți o piele sănătoasă. Dacă aveți cicatrici acnee, vă poate ajuta să le eliminați.
    • Utilizați măștile faciale o singură dată pe săptămână.
    • Nu utilizați tonici de curățare profundă pe pielea sensibilă, ei pot "zgâria" suprafața pielii.
    • Nu fumați.

    avertismente

    • Rețineți că obținerea de piele perfectă necesită timp, deci aveți răbdare și urmați toți pașii. Veți vedea rezultate destul de repede.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să aplici un machiaj de fundațieCum să aplici un machiaj de fundație
    Cum să ai grijă de pielea ta cu ingrediente naturaleCum să ai grijă de pielea ta cu ingrediente naturale
    Cum să aveți grijă de pielea mixtăCum să aveți grijă de pielea mixtă
    Cum să definiți tipul de pieleCum să definiți tipul de piele
    Cum de a alege hidratant pentru piele grasăCum de a alege hidratant pentru piele grasă
    Cum de a alege o piele tonicăCum de a alege o piele tonică
    Cum de a închide porii mariCum de a închide porii mari
    Cum se descurcă cu multe acneeCum se descurcă cu multe acnee
    Cum de a curăța o piele reaCum de a curăța o piele rea
    Cum de a preveni pielea grasăCum de a preveni pielea grasă
    » » Cum să obțineți o piele perfectă
    © 2021 itholoinfo.com.com