1
Fiți previzibili. Mulți oameni cred că inovația face o relație minunată. Cu alte cuvinte, ei cred că trebuie să planifice întotdeauna ceva nou pentru a surprinde celălalt. În primul rând, deși surprizele sunt bune din când în când, stabilitatea și uniformitatea, întăresc și sunt mult mai importante într-o relație. Uniformitatea poate părea plictisitoare și noi toți ar dori niște surprize în viață, dar trebuie să fiți previzibili pentru a face lucrurile să funcționeze pe termen lung. Predictibilitatea creează încredere.
2
Fii demn de încredere. Când ai încredere în cineva, înseamnă că poți conta pe acea persoană. Aveți încredere în partenerul dvs. pentru a face anumite lucruri în orice moment. Acest încredere construiește securitatea într-o relație. Același lucru se întâmplă atunci când sunteți în stare să aveți încredere în toate celelalte lucruri care se întâmplă într-o relație.
3
Spune ce simți tu. Partenerul dvs. poate citi mai bine ce este pe față decât oricine altcineva. Dacă minți sau încerci să ascunzi un sentiment prin a nu spui tot ce e în mintea ta, va observa. El poate chiar crede că îl înșelați, ceea ce poate pune capăt încrederea în relația voastră. Când el sau ea știe că puteți avea încredere în ceea ce iese din gură, fără ezitare, atunci veți construi o legătură care poate fi neclintită.
4
Bazați-vă pe capacitățile partenerului dvs. Cu alte cuvinte, dacă credeți că nu este competent în anumite lucruri sau în toate lucrurile pe care le face, încrederea dvs. în el sau ea nu va fi solidă. Dacă acesta este cazul, trebuie să vorbiți despre el cu el în mod sincer și cu iubire. Acest lucru vă va permite să rezolvați acest lucru și să vă mențineți încrederea reciproc.
5
Fii sincer unul cu altul. Nu lăsa nimic ascuns, nimic nu poate fi ascuns de celălalt. Trebuie să realizăm că, mai devreme sau mai târziu, toate lucrurile vor fi descoperite și consecințele nu sunt complet adevărate (a) se va sfârși încrederea și ruina relația ta.
6
Nu fiți reticenți în a vă împărtăși dorințele unul cu celălalt. Mulți oameni nu-și lăsau niciodată partenerii să știe de ce au nevoie. Nu lăsați partenerul să-și imagineze sau să încerce să ghicească ce ar trebui să facă pentru dvs. Este esențial ca acest lucru să se întâmple ambilor parteneri. Dacă numai una este servită de cealaltă, se poate întâmpla ca cineva să se simtă sufocat sau celălalt să se simtă neglijat. Niciun caz nu este bun.
7
Învață să spui nu. Este bine să asculți nevoile partenerului dvs. și să încercați să le satisfaceți, dar uneori spun că nu este la fel de valabil ca și cum este. Nu poți face totul și vei câștiga ceva respect când refuzi să faci ceva din când în când. Luând o poziție și impunându-vă propria voință, puteți crește încrederea între voi.
8
Extindeți relația în mod consecvent. Întotdeauna vor exista motive pentru creștere. În vremuri bune și vremuri rele, trebuie să rămâi mereu curajos și să te confrunți cu toate problemele. Când ne ascultăm unii pe alții, chiar dacă lucrurile pe care o asculti te poate răni (a), trebuie să le facă față, în scopul de a consolida relația. Dacă nu faceți acest lucru, la fel ca o viță de vie fără apă, relația voastră va dispărea și va muri.
9
Crede-ți partenerul! Cum îți poate avea încredere partenerul tău când nu ai încredere în el? Încrederea în relație depinde de cele două și fără unul dintre oamenii care încearcă să-l construiască, este ca un pește fără apă.