Cum să ai o relație de succes

Dragostea este importantă, dar pentru ca o relație să aibă succes pe termen lung, este nevoie de mai mult. Tu și partenerul tău trebuie să lucrezi la tine și la relația.

conținut

Pași
Partea 1evaluați-vă șansele de succes
Partea 2iubeste hrana si devotamentul
Partea 3faceți față conflictelor
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Evaluați-vă șansele de succes

Comparați valorile. Valorile cele mai adânci vă ghidează modul în care vedeți viața. Comparați valorile proprii cu cele ale partenerului dvs. Dacă acestea diferă dramatic, stilul lor de viață poate fi prea incompatibil pentru a lucra pe termen lung.

Luați în considerare toate valorile cele mai înalte, inclusiv credința, convingerile sociale și planurile pentru viitor. De exemplu, dacă doriți cu siguranță să aveți copii și partenerul dvs. cu siguranță nu vrea să, este puțin probabil ca relația să aibă succes.
Trebuie, de asemenea, să comparați problemele financiare. Luați în considerare modul în care dvs. și partenerul dvs. cheltuiți bani. Când începeți să împărțiți finanțări, va trebui să fiți de acord cu cum să cheltuiți și cum să economisiți bani.

Întrebați-vă dacă partenerul dvs. este demn de încredere. Credința în partenerul dvs. este importantă, dar trebuie să o faceți doar dacă merită. Pentru aceasta, ar trebui să evaluați dacă este, de obicei, fiabilă.

Luați în considerare experiențele trecute. Întreabă-te dacă partenerul tău a fost mereu o persoană pe care te poți baza. Cineva care are în trădări istorice și pauze de încredere nu poate merita mai mult credit.
Dacă partenerul dvs. sa dovedit de încredere, dar aveți probleme în a-l crede, este posibil să fiți problema. S-ar putea să existe o cauză fără legătură care să te facă să nu ai încredere și trebuie să o rezolvi înainte de a încerca să construiești o relație.

Luați în considerare ce "voi" aveți în relație. Oamenii diferiți vor aduce la suprafață fețele lor diferite. Va fi mult mai ușor să aveți o relație de succes cu cineva care vă scoate în mod natural atributele pozitive.

În esență, întreabă-te dacă ești mulțumit de cine ești în această relație. Dacă această relație te face să te simți nesigur, de exemplu, nu poate fi bine să-l păstrați, chiar dacă partenerul tau nu o face intenționat.
Dacă nu sunteți mulțumit cu cine sunteți în contextul relației, puteți ocoli aceste probleme cu ajutorul partenerului său și un terapeut cupluri. Va trebui să stabiliți dacă problema este ceva care poate fi rezolvată.

Examinați-vă abilitatea de a face față conflictelor. Luați în considerare modul în care dumneavoastră și partenerul dvs. vă ocupați de conflicte, relații și relații. Chiar dacă există întotdeauna loc pentru a îmbunătăți, aveți nevoie de cel puțin o bază sănătoasă pentru rezolvarea problemelor, dacă doriți ca relația să dureze.

Cuplurile reușite sunt capabile să facă față problemelor și să le rezolve. Dacă porți pică, să evite conflictele sau aproape după un argument, necesitatea de a îmbunătăți modul în care se ocupe cu probleme în cazul în care doresc ca relația să continue.
De asemenea, atunci când apar probleme externe, tu și partenerul tău trebuie să te poți sprijini reciproc. Împingerea împreună va face ca relația să fie mai puternică, dar opusul este un semn rău.

Partea 2
Iubeste hrana si devotamentul

Fiți egali. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să te privești unul pe celălalt ca fiind egal. Trebuie să recunoașteți că amândoi meritați aceeași iubire, respect și devotament. Dacă un partener este mai puțin angajat decât celălalt, relația nu poate dura atât timp.

Dacă nu sunteți dispus să vă întoarceți o favoare, nu întrebați. De exemplu, dacă doriți să petreceți noaptea cu prietenii, trebuie să lăsați partenerul dvs. să facă același lucru fără a pune întrebări.
De asemenea, împărtășiți-vă responsabilitățile în comun. Împărțiți treburile casnice și cântăriți aceeași greutate atunci când luați decizii care afectează ambele.

Exprimați-vă iubirea unii altora. Trebuie să exprimi dragostea cu cuvintele și atitudinile tale. Colaborați cu partenerul dvs. pentru a găsi echilibrul relațiilor ideale.

Spunând "Te iubesc" este importantă, chiar dacă exprimă adesea iubirea în alte moduri. Chiar dacă acțiunile vorbesc mai mult decât cuvinte, uneori cuvintele sunt mai clare.
Demonstrați-vă iubirea cu mici acte de apreciere și intimitate. De exemplu, mergeți mână în mână cu partenerul dvs. sau cumpărați un mic cadou care arată că te-ai gândit la asta.

Respectați-vă reciproc. Acest lucru este la fel de esențial ca dragostea. Dacă nu vă puteți respecta reciproc ca ființe umane, legătura dintre cele două se va dizolva în curând.

Acceptați partenerul dvs. pentru cine este el. În loc să încercați să o schimbați, acceptați slăbiciunile și concentrați-vă asupra punctelor forte.
De asemenea, asigurați-vă că dumneavoastră și partenerul vostru vă respectați. Gândește-te la ce are nevoie, dar nu-l pune drept prioritate. Esti prioritatea.

Afișați suportul. Va trebui să vă sprijiniți tot timpul. Încurajați-vă când lucrurile se rănesc și felicitați-vă unii pe alții când totul este bine.

Ascultați interesele și plângerile partenerului dvs. Oferă sfaturi atunci când poți, dar niciodată nu subestimă că ar putea fi un umăr de plâns.
Oferiți, de asemenea, partenerului dvs. șansa de a vă sprijini. Mărturisiți ceea ce vă place, ceea ce nu vă place, temerile și visele voastre. Fii la fel de deschis cum poți fi.

Îmbunătățiți toate aspectele legate de intimitate. Ambele emoționale și fizice sunt importante în relație. Ar trebui să simțiți o legătură emoțională cu partenerul dvs., la fel de puternică ca atracția fizică.

Petreceți ceva timp pregătindu-vă înainte de a se vedea unul pe celălalt. Puteți fi mai relaxat în mod normal, dar uneori să depună eforturi, pentru a primi bine, pentru ca partenerul tau dau seama că totuși doriți să fie atractiv pentru el.
Asigurați-vă că romanul dvs. este construit pe baza unei prietenii solide. Trebuie să puteți împărtăși secrete, râsete și lacrimi unul cu altul.

Continuați pozitiv. Oamenii care au atitudini pozitive, în general, tind să fie mai de succes. Acest lucru este valabil în aproape toate punctele de viață, iar relația nu este o excepție.

Continuați să vă mulțumiți pentru relația dvs. și să încercați să nu o subestimați vreodată.
Petreceți ceva timp încurajând pozitivitatea în relație. Încercați să faceți de cinci ori mai multe comentarii pozitive decât cele negative.

Imaginea intitulată A avea o relație de succes 11

Faceți niște lucruri noi împreună. Pentru a nu avea sentimentul de stagnare, cei doi ar trebui să împărtășească ocazional experiențe noi.

Discutați despre diferitele opțiuni pe care ați putea dori să le țineți cont de personalitățile dvs. individuale. Au unele activități despre care știi că partenerul tău nu-ți va plăcea, chiar dacă te bucuri de ea și invers. Evitați aceste activități atunci când este posibil și concentrați-vă asupra experiențelor pe care le puteți bucura ambii.

Dă-ți timp. Chiar dacă tu și partenerul tău trebuie să fii uneori "unul", încă ești indivizi. Hrăniți-vă sinele individual, și astfel veți fi energizați pentru a vă îngriji și relația.

Petreceți singuri timpul făcând activități pe care partenerul dvs. nu le place. Petreceți și timp liniștit, meditați sau relaxați.
Rămâi legat de prietenii și familia ta. Este minunat dacă partenerul tău se comportă bine cu toată lumea pe care o iubești, dar având și cercul tău social este, de asemenea, un lucru bun.

Partea 3
Faceți față conflictelor

Alege-ți bătăliile. Două persoane într-o relație vor avea întotdeauna dezacorduri, dar unele sunt mai mari decât altele. Luptați pentru ceea ce este important și luați în considerare lăsarea deoparte a celorlalte bătălii.

Întrebați-vă dacă dezacordul actual are o consecință pe termen lung. Dacă nu, vă recomandăm să plecați. Dacă da, trebuie să rezolvi asta.

Comunicați deschis și cinstit. Comunicați întotdeauna sincer, dar acest lucru este și mai important în timpul unei discuții.

Nimeni nu poate citi mintea. În loc să-ți lăsați partenerul să-ți imagineze, spune-le direct ce vrei sau ai nevoie. Doar astfel puteți obține.

Empatia. Încercați să vă puneți în pantofii partenerului dvs., gândiți-vă din punctul său de vedere. Când învățați să vă empați cu sentimentele sale, vă veți vedea mai puțin furioși și mai dispuși să înțelegeți cealaltă.

Toți avem o parte rea. În loc să vă uitați la slăbiciunile și problemele partenerului dvs., le acceptați ca parte a lui.
Multe defecte sunt legate de nesiguranță, așadar punerea lor într-o discuție poate fi distructivă. Alegeți o discuție constructivă în loc de critică.

Implicați-vă. Dă-i puțin și primește puțin. În loc să vă gândiți la soluții care se potrivesc fie dvs., fie partenerului dvs., încercați să găsiți un teren intermediar care să îi placă pe ambii.

De exemplu, dacă discutați despre locul în care vă aflați, luați în considerare cum să includeți o activitate pe care o plătește și una care vă place. Atunci când nu funcționează, alegeți activitatea zilei, cu condiția să alegeți una din următoarea.

Fii proactiv cu probleme. Când vine vorba, gândiți-vă la modalități de a rezolva aceasta și să nu vă amânați.

De exemplu, dacă voi doi nu petreceți mai mult timp împreună, începeți programarea timpului pentru relația. Planificați mesele de seară și căutați activități pe care le puteți bucura amândouă. Faceți un efort conștient pentru a corecta problema.