1
Gândiți-vă la modalități de a vă relaxa tensiunea. Meditarea, cântatul și cititul sunt câteva modalități de a scuti stresul pentru timpul mare.
2
Practicați ceea ce îi veți spune. Acest lucru vă poate ajuta să vă liniștiți.
3
Nu gândiți prea mult la invitarea lui la o întâlnire. Acest lucru te va face mai speriat.
4
Fii calm când faci invitația.
5
Când puneți întrebarea, respirați adânc și gândiți-vă doar pozitiv.
6
Nu vă fie teamă de respingere. Acest lucru vă va face mai deprimat și vă poate face să vă retrageți.
7
Dacă ești nervos, ai căzut pentru ceva. În plus, pentru a vă împiedica să cădeți, acest lucru vă va oferi un aspect puțin mai casual.
8
Respirați în mod normal. În caz contrar, veți vorbi și în mod neregulat și ciudat. Și rețineți că, invitând pe cineva la o întâlnire este ca și cum ar fi să fii un animal sălbatic. Dacă te simți nervos, îți dai seama. Și asta poate fi fatal.
9
Dacă simțiți că transpirați mâinile, puneți-i în spate.