itholoinfo.com.com

Cum se confruntă cu un bully sau un grup de ei

Dacă te-ai săturat să fii torturat, luptă pentru drepturile tale, pentru că nimeni nu o va face pentru tine. Poate e un tip mai în vârstă sau un grup de ei, cu toții mai puternici decât tine. Acest articol vă va învăța cum să vă ocupați de ele și se numără pentru al patrulea până în al șaselea an.

pași

Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 1
1
Cunoașteți limitele atunci când participați la o luptă care poate deveni periculoasă. Poate fi posibil să vă confruntați cu doi sau trei băieți puțin mai puternici și neînarmați.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup al acestora Pasul 2
    2
    Pregătiți-vă timp de cinci până la șase luni. Nu vă puteți tripla puterea peste noapte, nu?
  • Imagine cu denumirea Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 3
    3
    Nu fi persoana care a început lupta. Nu provocați o luptă - faceți-o numai dacă este provocată și nu invers.
  • Imagine cu denumirea Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de ei Pasul 4
    4
    Cumpărați un sac de perforare - începeți cu o greutate de 10 kg.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 5
    5
    Luați pumni în pungă și nu vă mișcați până când nu puteți lovi timp de cinci minute. Trebuie să aveți elementele de bază, deoarece lupta durează, de obicei, mai puțin de cinci minute.
  • Imaginea intitulă Lupta un bully sau un grup de ei Pasul 6
    6
    Slefuiește-te, mânca și bea suficientă apă, dar nu exagerează pe niciuna dintre ele.
  • Imaginea intitulată Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 7
    7
    Fiți capabili să loviți sacul pentru 10 minute. Acesta este timpul unei lupte lungi și este o lungă perioadă de timp, deoarece majoritatea luptelor sunt dominate de adrenalină și de energia inițială.
  • Imagine cu denumirea Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 8
    8
    Opriți jocurile video și practicați exerciții de cinci zile pe săptămână. Nu faceți mai mult decât atât, deoarece activitatea în sacul de perforare contează și ea.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup al acestora Pasul 9
    9
    Scoateți sacul. Dacă poți face asta, înseamnă că vei avea o forță extremă în două săptămâni, dacă lucrurile vor continua cu acea rată. Aveți energia și puterea. Puneți sacul și arătați că puteți avea mai mult.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 10
    10
    Măriți durata pumnului în sacul pentru 15 minute. Aveți nevoie de mai multă vigoare, deoarece lupta este foarte obositoare și dureroasă.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup al acestora Pasul 11
    11
    Creste timpul pana la 20 de minute. Asta e tot ce ai nevoie. O luptă nu se apropie chiar de 20 de minute, iar 10 minute pot fi alimentate de adrenalină.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 12
    12
    Cumpărați o pungă de 16 kg. Sunteți deja în măsură să ia în jos primul sac, acum pregătiți-vă pentru a stăpâni punga nou prea. Puterea ta se va îmbunătăți puțin.
  • Imagine intitulată Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 13
    13
    Lucrează pentru a aduce jos punga nouă. Acest lucru arată că puterea dvs. a crescut de două ori. Dacă lucrurile continuă așa, mai aveți nevoie de trei luni și jumătate pentru a merge.
  • Imaginea intitulă Luptă un bully sau un grup de ei Pasul 14
    14
    Apucați noul sac de perforare timp de 30 de minute. Nu te poți obosi, pentru că puterea ta va scădea. Încă trei luni și o săptămână. Nivelul dvs. de energie ar trebui să fie de șase ori mai mare și oboseala nu va fi o problemă.


  • Imaginea intitulă Luptă un bully sau un grup de ei Pasul 15
    15
    Umpleți sacul cu nisip pentru a cântări 22 kg. Dacă are deja nisip, cumpăra un altul. Aveți deja nevoie de o altă pungă, deoarece cealaltă este prea slabă - felicitări!
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau unui grup de aceștia Pasul 16
    16
    Antrenează-te până vei reuși să-l doboare. Dacă poți face asta, puterea ta va fi triplat. Este posibil să fiți în stare să învingeți o persoană într-o luptă. Mai sunt încă două luni și jumătate.
  • Imaginea intitulă Luptați un bully sau un grup de ei Pasul 17
    17
    Cumpărați o pungă de 30 kg cu apă. Pumnul tău trebuie să fie mai puternic.
  • Imaginea intitulă Luptă un bully sau un grup de ei Pasul 18
    18
    Pune și asta. Apoi, umple-l cu nisip și vei avea de patru ori mai multă putere. Două luni pentru a merge.
  • Imagine cu denumirea Lupta împotriva unui bully sau a unui grup al acestora Pasul 19
    19
    Antrenează-te până când dai o pungă de 38 kg. Ai fi putut deja să bateți un copil de-al treilea an. Cumpără un altul. Veți fi de 4,5 ori mai puternic. E o lună și jumătate distanță.
  • Imaginea intitulă Luptă un bully sau un grup de ei Pas 20
    20
    Cumpărați un nou sac de 50 kg și tren până când îl puteți bate. Pumnul dvs. va fi de șase ori mai puternic și ar trebui să îl perfecționați pentru aproximativ o lună. Ai putea să-ți dai jos un copil de șase ani, dar încă nu ești prea aproape de puterea unui adult.
  • Imaginea intitulă Lupta un bully sau un grup de ei Pasul 21
    21
    Învingeți reflexele. Uită-te la sacul de perforare ca și cum ai să-l bați și să blochezi pumnul. Aveți deja puterea și rezistența - acum, trebuie să știți cum să blocați. Faceți asta o săptămână.
  • Imaginea intitulată Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 22
    22
    Învățați să evitați. Acest lucru este mult mai greu decât blocarea și consumarea mult mai multă energie. Veți fi gata pentru luptă. Tren pentru o săptămână.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau un grup de aceștia Pasul 23
    23
    Infrunta. Băiatul și / sau bandeta lui continuă să-l tachineze? Data viitoare, cere-i să se oprească - dacă refuză, spune ceva de genul: "Omule, ce zici de noi să fim prieteni?" Dacă tot refuză, mergeți la pasul următor.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau unui grup de aceștia Pasul 24
    24
    Nu-l dați departe. Livrarea copilului nu este o idee bună și nu vă va face nici un rău. Utilizați acest lucru doar ca o ultimă soluție. Profesorii, din câte știu, nu fac niciodată altceva decât să vorbească cu persoana respectivă și continuă în același fel. Acest lucru este numit nu învățând din greșeli. Unii oameni nu învață - dacă nu învață, continuă.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 25
    25
    Spune-i să-l găsească undeva să lupte. Spune că va fi unul împotriva unuiu, dacă e destul de om, dar este probabil să-i aducă banda. Nu arunca dirty- acest lucru va duce la pierderea și nu depinde respectului ei de prezența unui profesor, deși este mai bine decât oricare dintre ele par pentru a preveni pe cineva fusta rănit.
  • Imaginea intitulată Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 26
    26
    Mergeți la locul marcat. Dacă nu apare, înseamnă că se teme de tine. Bullies nu fac de obicei o lupta. În plus, acum aveți mușchi și nu toți elevii de școală elementară care pot lovi un sac de 50 kg. Dacă își cere scuze, acceptați-i. Dacă dorește să lupte, mergeți la pasul următor.
    • Dacă vine singur, utilizați următoarea strategie: deturnare, atac rapid, lovituri multiple și lovitură finală. Nu-l răniți, suficient ca să nu mai fie agresiv și să-l ajute să se ridice și să se spele.
      Imaginea intitulă Lupta un bully sau un grup de ei Step 26Bullet1
    • Dacă apare cu o bandă, lupta ca unul împotriva unuiu, dar acordând atenție celorlalți și concentrându-se pe un băiat la un moment dat, astfel încât să nu se recupereze. Fii atent la ele.
    • Dacă alegeți o singură persoană sau întreaga bandă, rulați. Fugiți și încercați să mergeți undeva și chiar dacă reputația dvs. este acolo, asigurați-vă că mergeți la spital.
  • Imaginea intitulă Lupta un bully sau un grup de ei Pasul 27
    27
    Nu-l tachinați, doar încercați să-l evitați și se va teme de tine.
  • Imaginea intitulă Lupta împotriva unui bully sau a unui grup de aceștia Pasul 28
    28
    Raportați fiecare agresiune suferită. El va lua un avertisment de aproximativ 12 ori, va merge la detenție, va fi suspendat și în cele din urmă va fi expulzat dacă nu se oprește.

    • avertismente

    • Nu-l lovești până nu-l rănești, decât până nu se oprește să fie agresiv față de tine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să fii bun la lupteCum să fii bun la lupte
    Cum să capturați ReshiramCum să capturați Reshiram
    Cum de a găsi și de a învinge Dark Valefor în Final Fantasy XCum de a găsi și de a învinge Dark Valefor în Final Fantasy X
    Cum de a câștiga nivelurile de luptă rapid în RuneScapeCum de a câștiga nivelurile de luptă rapid în RuneScape
    Cum de a câștiga o luptă împotriva unui bullyCum de a câștiga o luptă împotriva unui bully
    Cum să te uiți încrezător într-o luptăCum să te uiți încrezător într-o luptă
    Cum de a apăra într-o luptă școlarăCum de a apăra într-o luptă școlară
    Cum să scapi de o fată răuCum să scapi de o fată rău
    Cum să închei o bătaie între doi oameniCum să închei o bătaie între doi oameni
    Cum să câștigi o luptă competitivă în TaekwondoCum să câștigi o luptă competitivă în Taekwondo
    » » Cum se confruntă cu un bully sau un grup de ei
    © 2021 itholoinfo.com.com