Cum de a câștiga o luptă împotriva unui bully

Lupta ar trebui să fie întotdeauna ultima soluție. Întotdeauna încercați să evitați lupta și luptați numai dacă dumneavoastră sau un prieten sunteți atacați fizic. Luptele pot părea eroice și interesante, dar de fapt, implicarea într-o luptă este teribilă. Dacă aveți nevoie să vă protejați, există modalități de a se termina și de a ieși dintr-o luptă rapid.

conținut

Pași
Metoda 1dezvoltarea abilităților de apărare
Metoda 2evitarea confruntării
Metoda 3câștigă lupta
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Dezvoltarea abilităților de apărare

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 1

Aflați o artă marțială. Există mai multe categorii diferite de lupte care pot fi învățate. Aceasta este probabil cea mai bună cale de a lupta în viața reală, deoarece puteți învăța să vă apărați de loviturile și loviturile adversarului. Suflările într-o luptă de stradă pot provoca fracturi, rupturi, sângerări și multe dureri, atât pentru dvs., cât și pentru celălalt. Dacă știi cum să te lupți, poți să te apropii de el, să-l dai jos și să-l ții jos. Există câteva tehnici care pot fi foarte dureroase și inconfortabile pentru adversarul tău, așa că nu va avea altă opțiune decât să renunțe la luptă. Acest lucru va fi foarte jenant pentru el și nu va trebui să-l răniți în serios. Învățarea de a lupta este esențială.

Cu tehnica potrivită, este posibil să bați pe cineva mai mare decât tine.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 2

Aflați cum să vă păstrați soldul. Jocul de baschet vă poate ajuta să câștigați o luptă. Postura folosită pentru apărarea dvs. în baschet este similară cu postura folosită în lupte.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 3

Luați un curs de autoapărare. Există mai multe cursuri de auto-apărare care vă vor învăța cum să vă apărați și să ieșiți dintr-o situație de risc. Este posibil chiar să luați un curs intensiv pe un weekend care va învăța strategiile de bază.

Dacă preferați, urmați primul pas și specializați într-o artă marțială, cum ar fi karate.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 4

Antrenați. Având o dimensiune fizică bună este o modalitate excelentă de a evita luptele și vă va ajuta dacă aveți nevoie să vă luptați. Nu trebuie sa transformi un culturist, doar sa obtii mai multa rezistenta si sa devii mai puternic.

Metoda 2
Evitarea confruntării

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 5

Recunoaște când trebuie să lupți. Ar trebui să mergeți la violență numai dacă aceasta este ultima soluție. Dacă intrați într-o luptă și nu puteți câștiga lupta, puteți ajunge foarte rănită.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 6

Încearcă să te descurci. Unii oameni cred că aceasta este o demonstrație a slăbiciunii, dar este necesară. Dacă este posibil să puneți capăt agresiunii și posibilelor confruntări viitoare, atunci faceți acest lucru.

Incearca sa spui ceva de genul: "Uite, nu am nimic impotriva ta. Nu stiu de ce nu te placi, dar haide sa plecam".

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 7

Ignoră. Dacă agresiunea este doar verbală, nu o face mai rău. Doar nu spune nimic și pleacă, pretinde că nu se întâmplă nimic. Nu arătați frică sau chiar faceți contact vizual cu bătăușul, acționați ca și cum nu ar exista. Probabil că nu vă deranjează dacă nu dați mingi.

Când încearcă să interacționeze cu dvs., ignorați și concentrați-vă asupra a ceea ce faceți. Acest lucru vă va lăsa frustrat și veți fi într-o poziție de vârf.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 8

Aruncă vraja împotriva vrăjitorului. Majoritatea oamenilor nu-i plac agresorii. Dacă vă aflați într-un loc public și cineva vă agresează, nu vă fie teamă să îl confruntați, calm și ferm. Discuția despre implicarea în alte persoane nu este bună și nu știți de ce o face. Poate că alți oameni vor fi de acord cu tine și îi vor spune să se oprească.

Metoda 3
Câștigă lupta

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 9

Evaluați situația. Nu intrați niciodată într-o luptă care nu poate fi bătută. Dacă adversarul dvs. are mai mulți prieteni, nu încercați să folosiți forța fizică. Evitați lupta cu orice preț.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 10

Găsiți un traseu de evacuare. Chiar dacă câștigi, este posibil să trebuiască să părăsiți rapid locația. Evaluați locația din jurul dvs. și gândiți-vă unde este posibil.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 11

Puneți greutăți pe mâini. Dacă agresorul este mai puternic decât tine, încercați să folosiți greutăți în mână. Faceți două role de monede și mergeți cu ele în buzunar. În cazul unei confruntări, ridicați rolele și țineți unul în fiecare mână. Pumnul tău va fi mult mai puternic din cauza greutății monedelor. De asemenea, este posibil să atingeți rolele în persoană dacă este necesar. Monedele de deținere vor preveni, de asemenea, apariția fracturilor de mână.

Amintiți-vă să nu vă țineți degetele în mână atunci când se ștanțează, altfel se pot rupe.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 12

Faceți un atac surpriză.Nu așteptați ca persoana să lovească mai întâi. Dacă ați fost împins sau batjocorit, infractorul va avea probabil gărzi în jos. În cazul în care agresiunea este obișnuită, aveți dreptul la represalii. Dă-o lovitură puternică sau lovitură la locul slab al unei persoane și apoi aplică o serie de lovituri. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii este să pună și apoi să renunțe. Odată ce lupta începe, rămâneți în ofensivă pentru a evita un contraatac, astfel încât să puteți termina lupta rapid.

Nu "țineți" pumnul. Nimănui nu-i place să lovească pe altcineva, deci avem o tendință naturală de a încetini în mijlocul pumnului. În momentul luptei, trebuie să pumni greu.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 13

Păstrați o anumită distanță dacă adversarul atacă mai întâi. Dacă nu cunoașteți o artă marțială, cum ar fi jiu-jitsu, evitați să mergeți la sol. Du-te de eschivare dacă el este perforarea în ordine. Într-o luptă reală nu este posibilă blocarea eficientă a loviturilor. Dă-te jos când o să-i dai un pumn sau altceva.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 14

Uită-te la slăbiciuni. Încercați să atingeți bustul, stomacul sau gâtul. Nu pumnii dacă nu trebuie să lovești una din aceste trei zone.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 15

Evitați lovirea. Dacă nu știți ce faceți, evitați loviturile mari. În caz contrar, este posibil să vă pierdeți soldul și să dați persoanei șansa de a vă ține piciorul și de a vă bate peste.

Imagine intitulată Câștiga o luptă împotriva unui bully Pasul 16

Crede-ți planul. Odată cu adrenalina care se grăbește prin corp, picioarele se pot agita și se strâng dinții. Amintiți-vă că trebuie să atacați și să nu opriți până când nu sunteți sigur că ați câștigat lupta. Apoi repede părăsiți locul.

Nu exagerați până la punctul de a vă răni grav adversarul. Opriți-vă când este deja pe teren și puteți pleca.

sfaturi

Protejați capul și burta. Acestea sunt principalele ținte într-o luptă.
Protejați-vă fața.
Întotdeauna mergeți cu prietenii pentru a vă ajuta în caz de luptă.
Dacă vă luptați mai mult de o persoană, țineți-vă spatele împotriva unui copac sau a unui perete. Acest lucru va împiedica pe cineva să te atace din spate.
Fii pregatit. Adversarul va încerca să-și lovească punctele slabe, așa că păstrați gardienii în sus. Dacă este o fată, trageți-i părul și protejați trunchiul. Dacă este un băiat, loviți-i slăbiciunile, dar protejați-vă. Nu-l chemați în frăție, altfel puteți lua vina în cele din urmă.
Dacă credeți că se poate întâmpla o luptă, mergeți cu o anumită protecție.
Du-te la luptă numai dacă este ultima soluție. Umblați cu niște prieteni în cazul în care adversarul nu este singur.
Efectuarea unui atac surpriză vă poate ajuta să câștigați.