1
Află ce vrei din viață. Scrie pe o bucată de hârtie și face un mic pas spre acest scop în fiecare zi. Roma nu a fost construită într-o singură zi. Nu puneți stresul asupra cât timp poate dura, aveți întreaga viață.
2
Priviți în oglindă în fiecare dimineață și spuneți: "Astăzi voi fi cel mai bun pe care îl pot." Da, s-ar putea suna corn, dar chiar ajută la construirea încrederii.
3
Întrebați-i pe oamenii în care aveți încredere (familia, prietenii) pentru critici constructive în diferite părți ale vieții voastre. Ei probabil vor fi cinstiți cu tine și te pot ajuta să devii o persoană mai bună.
4
Găsiți o persoană care să vă inspire. Cineva pe care îl admirați sau doriți mai mult. Poate fi un vecin care mereu zâmbește sau o celebritate care și-a realizat cu adevărat visele. Vedeți ce face această persoană atât de specială și încearcă să facă ceea ce face ea.
5
Fii încrezător. Nimeni nu a venit vreodată într-un loc incredibil, jucând în siguranță. Ia-ți șansele. Uneori vei eșua, dar merită să câștigi experiență de învățare. Alteori ai putea chiar să câștigi.
6
Zâmbiți des. Acest lucru vă va lăsa automat într-o stare bună, făcându-vă să vă simțiți fericiți și oamenii din jurul dvs. și vă vor simți mai bine să vă vorbească.
7
Să aveți o dietă sănătoasă. Acesta este un pas extrem de important pentru a trăi viața la maximum. Nu este suficient să mănânci pur și simplu sănătoasă, ci să mergi la sala de gimnastică și să te antrenezi zilnic sau chiar să te plimbi prin curte. Acest lucru vă va menține în formă și vă veți simți extrem de energic și gata să faceți ceva!
8
Fii tu insuti. Nu numai la momentul îmbrăcămintei, ci și la persoana care se află și în personalitate. Profitați la maxim de a fi în pielea voastră!
9
Încercați lucruri noi! Nu vă fie teamă să încercați alte lucruri. Alăturați-vă unui grup sau unui club - înscrieți-vă pentru un cor, alăturați-vă unui grup de dans, începeți un antrenament sportiv - indiferent ce vă place! Puteți întâlni o mulțime de oameni noi și puteți găsi chiar și un talent ascuns!
10
Faceți noi prieteni. Nu te lăsa singur! Asigurați-vă că încercați să întâlniți cât mai mulți oameni. Vorbește și cu ei și ridică un subiect. Aceasta este o modalitate fantastică de a vă trăi viața la maxim. Prietenii vor fi acolo să vă sprijine când veți cădea!
11
Fii o companie distractivă. Începeți un club, jucați bowling cu prietenii, faceți tot ce vă place.
12
Ajutați-i pe alții. Faceți fapte bune și nu numai prietenilor dvs., ci căutați și pentru a dona caritate. Faceți ceva pentru o cauză bună, puneți haine vechi și jucării în cutiile de caritate pe care le pun la dispoziție. Faceți o vizită la un spital sau un azil pentru a face ziua cuiva. Înfășurați un extra cadou de Crăciun și plasați-l sub un copac caritabil (majoritatea centrelor comerciale și a marilor magazine se adună unul). La urma urmei, toată lumea merită să aibă o viață bună.
13
Dă-ți o răsplată. După o zi de lucru, permiteți-vă un tratament. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine.