itholoinfo.com.com

Cum să uiți de prieteniile din trecut

Lupta cu un prieten apropiat suge și chiar dacă simți că trebuie să te distanți de ea, poate fi foarte greu să uiți. Ceea ce aveți cu adevărat nevoie este să vă distrați de ceilalți prieteni și de familie și să vă completați zilele cu activități distractive, până când fostul dvs. prieten devine o amintire îndepărtată.

pași

Imaginea intitulată
1
Vă rugăm să eliminați numărul ei din lista de contacte. Aceasta o va împiedica să se dea și să o sune mai târziu.
  • Imagine intitulată
    2
    Eliminați adresa de e-mail a persoanei.
  • Imagine intitulată
    3
    Aruncați tot ce ați câștigat din ea. Aceste obiecte pot aduce amintiri pe care nu ar trebui să le mai amintiți.
  • Imagine intitulată
    4
    Se ocupă de alte activități. Petreceți mai mult timp cu alți prieteni, familia sau animalul dvs. de companie.
  • Imaginea intitulată
    5
    Discutați cu un alt prieten sau membru de familie. Descărcați-vă sentimentele și eliminați toate eforturile emoționale excesive din umeri.


  • Imagine intitulată
    6
    Gândește-te la ce sa întâmplat. Scrieți o scrisoare prietenului dvs., dar nu trimiteți. Spuneți tot ce doriți să fi spus. După aceasta, puteți face ceva ceremonial, cum ar fi ruperea sau arderea scrisorii.
  • Imaginea intitulată
    7
    Gândiți-vă la motivele pentru care nu puteți fi prieteni. În unele cazuri, ați fi făcut ceva foarte rău și totuși doriți să aveți prietenia acelei persoane.
  • Imaginea intitulată
    8
    Creați noi prieteni în școală sau în vecinătate.
  • Imaginea intitulată
    9
    Dacă găsiți persoana, nu fiți frig cu ea. Încercați să nu măriți nicio jena.
  • Imagine intitulată
    10
    Dacă, după un timp, încă nu vă simțiți în siguranță cu privire la decizia dvs., reconsiderați dacă s-ar fi întâmplat să vă despărțiți de acest prieten.

    • sfaturi

    • Probabil că veți fi mai fericiți decât înainte, știind că ați făcut ce trebuia să faceți pentru a întrerupe contactul cu această persoană.
    • Nu trimiteți nimic prin poștă.
    • Pedale, patinaj sau alerga. Atât de ciudat, căci lucrurile care vă mențin în mișcare pot aduce o stare de spirit foarte benefică și sănătoasă în aceste situații.
    • Ignorați apelurile primului dvs. prieten. Mai devreme sau mai târziu va renunța.
    • Puneți o bandă de cauciuc pe încheietura mâinii - când simțiți că ați luat telefonul, trageți banda de cauciuc și lăsați-o pe braț. După ce faceți acest lucru de câteva ori, veți începe să evitați instinctiv dorința de a vorbi cu persoana respectivă. Acest lucru se datorează faptului că începeți să asociați durerea cu dorința de a vorbi cu fostul dvs. prieten. Utilizați această strategie numai atâta timp cât nu vă puteți controla. Nu mai face asta după un timp.

    avertismente

    • Învață să ai grijă de prieteniile tale adevărate. Nu vrei să dai pe nimeni jos, doar pentru a ști cât de mult îți pasă de tine.
    • Nu vă depinde prea mult de elasticul încheieturii mâinii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să împrumute cărți de la NookCum să împrumute cărți de la Nook
    Se ocupă de moartea unui animal de companieSe ocupă de moartea unui animal de companie
    Cum să eviți dramele cu cel mai bun prieten al tăuCum să eviți dramele cu cel mai bun prieten al tău
    Cum sa faci un prieten imaginarCum sa faci un prieten imaginar
    Cum să găsești un prieten vechiCum să găsești un prieten vechi
    Cum să uiți un prieten dragCum să uiți un prieten drag
    Cum să uiți un prieten infidelCum să uiți un prieten infidel
    Cum sa faci prieteni adevaratiCum sa faci prieteni adevarati
    Cum să te descurci cu sfârșitul prieteniei cu cel mai bun prietenCum să te descurci cu sfârșitul prieteniei cu cel mai bun prieten
    Cum să te ocupi de un ex-prietenCum să te ocupi de un ex-prieten
    » » Cum să uiți de prieteniile din trecut
    © 2021 itholoinfo.com.com