1
Luați fluide care calmează și relaxează corpul. Ceaiurile calde sunt remedii tradiționale pentru dureri în gât, dar pot preveni și deteriorarea corzilor vocale pe termen scurt și lung. Doar nu luați nimic care este fierbinte sau rece
prea mult, care poate fi dăunătoare.
- Dacă nu se hidratează bine, puteți, de asemenea, să vă deteriorați permanent cablurile vocale. Dacă doriți să lucrați cu rap, faceți pauze regulate pentru a bea apă și pentru a vă proteja.
- Licoricele și ceaiurile de menta sunt excelente pentru voce. Monetăria poate reduce acumularea mucusului în gât și îmbunătățește sunetul vocii, în timp ce dulceața ameliorează problemele din regiune (ceea ce este excelent pentru persoanele care vin prea des).
2
Utilizați spray pentru a vă păstra vocea. Trebuie doar să evitați cei care vă lasă gâtul amorțit, ceea ce vă poate face să vă forțați vocea și astfel să provocați daune permanente. Cumpărați un produs de marcă de la farmaciști de renume și îl utilizați ori de câte ori repetați sau efectuați.
3
Luați pauze regulate la repetiții. Acordurile vocale funcționează la fel ca orice mușchi: dacă le folosiți prea mult, le puteți deteriora. Aceste pagube pot fi simple, cum ar fi dureri sau grave, cum ar fi pierderea vocii - care, în unele cazuri, revine la normal după o perioadă de odihnă. Chiar și așa, aceste incidente vă pot împiedica să vă prezentați, să înregistrați sau să repetiți!
- Cel mai bine este să luați câteva pauze scurte, decât să pierdeți o zi întreagă de repetiție / performanță deoarece trebuie să vă odihniți vocea. Dacă vă simțiți incomod, dureri sau o schimbare a calității cântării, este timpul să vă opriți.
4
Aflați cum să utilizați bine microfonul. Chiar dacă sunteți entuziasmat și doriți să renunțați, evitați să strigați. Acest lucru cauzează corzile vocale și le poate chiar distruge. Opt pentru
tehnici care simulează țipetele fără a suferi daune grave.
5
Nu utilizați substanțe nocive. De asemenea, fumatul dăunează acordurilor vocale, în timp ce consumă alcool, le deshidratează - lăsându-le mai predispuse la daune și răniri. Evitați, de asemenea, alimentele care provoacă pirozis. De-a lungul timpului, sucul gastric acumulat vă poate afecta și vocea.