1
Închideți ochii pe părțile înfricoșătoare. Ori de câte ori simțiți o scenă înfricoșătoare, blocați vederea. Puteți să vă închideți pur și simplu ochii sau să le acoperiți cu mâinile, cu un capac, cu capota sau cu o pătură.
- Pentru ao deghiza puțin, pretindeți-vă că clipește foarte lent, închizându-vă ochii pentru câteva secunde la un moment dat. De asemenea, le puteți acoperi cu o capotă lungă sau cu capac pentru a arăta că vă mai vedeți, chiar dacă nu sunteți.
- Fiți atenți la sfaturile pe care le oferă filmul și care indică faptul că există o înfricoșare frumoasă. Vezi dacă melodia a devenit întunecată sau dacă personajul principal este singur sau în întuneric, căutând în siguranță acum.
2
Acoperiți urechile, astfel încât să nu auziți coloana sonoră. Blocați muzica pentru a face filmul să pară mai puțin înfricoșător. Este adesea sunetul care face ca scenele să sperie cel mai mult.
- Acoperiți-vă urechile cu degetele ori de câte ori credeți că veți vedea o scenă înfricoșătoare. Amintiți-vă să acordați atenție muzicii și să vedeți dacă devine sinistru. Puteți începe blocarea sunetului când înțelegeți că pregătește terenul pentru o frică.
- Dacă nu doriți ca oamenii din jurul dvs. să știe că blocați sunetul, utilizați căștile sau dopurile pentru urechi în timpul filmului. Le puteți ascunde cu părul, cu un capac sau cu o glugă. Amintiți-vă că pot să blocheze întregul sunet din jurul dvs. și este posibil să nu vă puteți auzi prietenii dacă încearcă să vă vorbească.
3
Ieși afară când poți. Faceți orice scuză pentru a părăsi scena când vă dați seama că va trece o scenă înfricoșătoare. Du-te la baie sau du-te în bucătărie pentru a lua o gustare, de exemplu.
- Doar nu folosiți aceeași scuză de mai multe ori în timpul filmului sau rămâneți prea mult timp. Dacă spui că primești o gustare, întoarce-te cu una. Arăta ca și cum ar fi adevărat.
- Puteți chiar să priviți pe internet momentul în care filmul va încerca să vă sperie, și astfel știți exact când să plecați.
4
Mănâncă ceva sau fii distras de ceva. Luați ceva de mâncare sau de băut, sau mestecați guma de mestecat pentru a vă menține ocupat și pentru a vă lăsa maxilarul să se relaxeze. Jucați cu ceva mic în mâinile dvs. pentru a le menține ocupate.
- Dacă puteți, stoarceți una dintre acele bile care scutesc stresul sau joacă cu un obiect mic, orice care ajută la ameliorarea unei tensiuni și nu necesită multă mișcare.
- Se distrase mai departe vorbind și râzând cu prietenii în timpul filmului, dacă nu au sunat. Realizați părțile prostești sau ridicole ale filmului sau pur și simplu amintiți-vă că prietenii dvs. sunt reali și ceea ce este pe ecran este fals poate ajuta foarte mult.