Cum să mergeți pe o scară rulantă

Urcarea și coborârea unei scări rulante este simplă pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, unii se tem de o experiență proastă, de povestiri pe care le-au auzit, de semne de avertizare sau de zgomote puternice. Cu practică și îngrijire, oricine poate merge pe banda de alergat rapid și în siguranță.

conținut

Pași
Partea 1intrarea în scări rulante
Partea 2mergând pe o scară rulantă
Partea 3lăsând scările rulante
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Intrarea în scări rulante

Imagine intitulată Obțineți și dezactivați o scară escaladată Pasul 1

Aflați când este mai bine să mergeți pe lift. Nu este sigur să călăriți o scară rulantă pentru oamenii care folosesc bastoane, walker sau scaun cu rotile. În mod similar, dacă aveți o mulțime de saci sau un cărucior, preferați liftul. În cazul dezechilibrului sacilor sau cărucioarelor, acestea vor cădea și se vor rostogoli, ceea ce ar putea afecta un copil în cărucior și, de asemenea, cine este în urmă.

Imagine intitulată Ieșiți și dezactivați o scară escaladată Pasul 2

Pregătește-te să urci scările rulante. Fă-te în siguranță cu mâinile într-o singură mână. De asemenea, este necesar să țineți mâinile copiilor, dacă este cazul. Cu toate acestea, este important să aveți o mână liberă pentru a ține brațul.

Asigurați-vă că intrați pe scara dreaptă - pașii trebuie să meargă înainte, nu spre dvs.

Imagine intitulată Get On and Off pe o scară escaladată Pasul 3

Urmați cu atenție primul pas. Stați lângă centrul scării și extindeți un picior înainte. Uită-te în mijlocul treptei. Extindeți mâna liberă și țineți brațul în timp ce vă mișcați. După ce plasați un picior pe treaptă, urcați rapid cu cealaltă. Țineți ferm pe balustradă.

Fiți și mai atenți când utilizați Crocs. Pantofii moi pot fi periculoși atunci când urcă scările rulante, deoarece acestea pot fi ușor blocate în părțile în mișcare. Dacă purtați pantofi, este important să rămâneți în centrul pasului pentru a evita rănirea.

Imagine intitulată Get On and Off pe o scară escaladată Pasul 4

Planificați când veți practica. Încercați să practicați dimineața devreme sau noaptea târziu dacă sunteți foarte nervos și aveți nevoie de timp pentru a culege curaj înainte de a vă urca pe scară. Probabil că vor fi mai puțini oameni în aceste vremuri, astfel încât să puteți lua timpul necesar fără a deranja pe nimeni. De asemenea, adu-ți un prieten să rămâi în urmă și să înstrăinezi alții, ajutându-i să aibă mai mult timp să se pregătească.

Partea 2
Mergând pe o scară rulantă

Imagine intitulată Obțineți și dezactivați o scară escaladată Pasul 5

Poziționați-vă corect. Priviți întotdeauna în direcția mișcării, deoarece privirea departe poate provoca accidente și răniri. Amintiți-vă: rămâneți în centrul treptei, cu picioarele în afară de laturi, mai ales dacă purtați sandale sau Crocs. De asemenea, țineți haine prea lungi sau prea lungi, deoarece acestea pot deveni prinse.

Nu stați niciodată pe trepte, chiar dacă sunteți obosiți. Acest lucru este periculos pentru toată lumea.
Rămâneți pe partea dreaptă, pentru ca ceilalți să se grăbească. Aceasta este considerată o regulă de etichetare. Dar știți că mersul pe o scară rulantă nu este considerat sigur.

Imagine intitulată Get On and Off pe o scară escaladată Pasul 6

Țineți ferm pe balustradă. Ține-ți spatele drept și brațul tău relaxat. Nu vă sprijiniți de mâner sau nu vă întoarceți lateral. Utilizarea corectă a mâinii vă va ajuta să vă mențineți echilibrul pe măsură ce vă deplasați în sus sau în jos și vă veți ajuta să vă mențineți dacă cădeți accidental.

Imagine intitulată Ieșiți și dezactivați o scară escaladată Pasul 7

Fii atent cu saci și saci. Nu sprijiniți pungile sau alte elemente de pe mâner, așa cum este cazul mâinilor. Păstrați toate lucrurile într-o singură mână în timp ce țineți alta. Nu lăsați nimic și pe trepte, deoarece pot rămâne blocați în părțile în mișcare. Cel mai bine ar fi să utilizați ascensorul dacă dețineți mai multe pungi.

Partea 3
Lăsând scările rulante

Imagine intitulată Obțineți și dezactivați o scară rulantă Etapa 8

Fiți gata să faceți pasul înainte. Pe măsură ce vă apropiați de sfârșitul scărilor rulante, întindeți un picior înainte și ieșiți cu încredere. Nu ezitați, deoarece acest lucru poate duce la căderi și răniri. Pentru a ieși, ridicați pur și simplu un picior și puneți-l pe placa metalică oprită la capăt. Eliberați balustrada și continuați să mergeți înainte.

Imagine intitulată Obțineți și dezactivați o scară rulantă Pasul 9

Urmăriți îmbrăcămintea lungă sau lungă pe trapa de jos. Obiectele mici, ușoare, cum ar fi tivul îmbrăcămintei, se pot lipi ușor acolo. Asigurați-vă că hainele sunt destul de departe de pași și, dacă nu, țineți-le cu mâinile. Unii oameni cred că o scară rulantă merge acolo și "prinde" oameni. Acesta este doar un mit. În timp ce pantofii și îmbrăcămintea sunt ținute departe de părțile în mișcare, este o experiență foarte sigură.

Apăsați partea superioară sau inferioară a scării rulante dacă o bucată de îmbrăcăminte este blocată. Dacă nu funcționează, încercați să scoateți îmbrăcămintea. Mai bine să-ți fie rușine decât să te rănești!

Imagine intitulată Get On and Off pe o scară escaladată Pasul 10

Dă-te departe de zona de ieșire rapid. Oprirea la ieșire poate provoca un accident, după ce toți ceilalți nu pot controla mișcarea și viteza cu care vor ieși din scară. Prin blocarea ieșirii, ceilalți vor pur și simplu să se strecoare în tine. În schimb, îndepărtați repede înainte de a pune pungile pe podea sau de a opri.

sfaturi

Practica este perfectă. Dacă sunteți nervos cu privire la utilizarea benzilor de alergare sau dacă aveți o fobie, practicați-vă de fapt ajutorul.
Utilizați ascensorul dacă credeți că pur și simplu nu puteți.
Este o idee bună să practici în locuri cu puțini oameni în primul rând.
Întotdeauna ai un prieten în jurul valorii de învățare.

avertismente

Nu vă distrați când utilizați o scară rulantă. Fiți atenți la ceea ce se întâmplă în jur.
Fiți și mai atenți dacă purtați pantofi moi, cum ar fi Crocs sau papuci, deoarece degetele de la picioare pot fi prinse în crevurile dintre pași.