Cum să vorbești cu străinii

Abordarea oamenilor necunoscuți și inițierea unei conversații reprezintă, pentru mulți, echivalentul săriturilor de parașute: este distractiv și interesant, dar riscant. De asemenea, vă puteți schimba viața. Dacă vă străduiți, în ciuda fricii de a vorbi cu străinii, ați putea ajunge să trăiți momente de neuitat. Citește înainte, un parașutist social aspirant.

conținut

Pași
Metoda 1se ocupă de anxietate
Metoda 2vorbind cu străinii
Metoda 3adaptarea la contexte specifice
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Se ocupă de anxietate

Imaginea intitulată Discuție cu străinii Pasul 1

Practica până când vorbesc cu străinii este un obicei. Cea mai bună modalitate de a depăși anxietatea socială este să o confrunți cu capul tău susținut. Vorbind cu străinii este ca orice altă abilitate: cu cât antrenezi mai mult, cu atât va fi mai bine. Cu destulă practică, în cele din urmă va fi complet natural pentru dvs. Nici măcar nu trebuie să te gândești cum să rezolvi aceste conversații. Cea mai bună cale de tren este de a stabili obiective săptămânale.

Nu supraîncărcați. Dacă vorbesc cu străinii este prea dureros pentru tine, ia-l lumina la început. Puteți începe prin a se angaja să vorbească cu doi străini pe săptămână - apoi adăugați o persoană pe săptămână.
Continuă să lucrezi! Există o diferență subtilă între încercarea prea tare și nu încercați suficient de mult. Chiar dacă nu vreți să vă supraîncărcați, nu vreți să vă dați de teamă. Ieșiți din zona dvs. de confort.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 2

Accesați doar evenimentele sociale. Așa e - nu cheamă pe nimeni să vină cu tine. Puneți-vă într-o situație socială în care nu cunoașteți pe nimeni. Fără un prieten de ascuns, va trebui să vă expuneți. Du-te încet în primele experiențe. Dacă nu vorbiți cu nimeni de mai multe ori, nici o problemă. Ai plecat deja și ai fost străini, ceva ce n-ai fi făcut-o niciodată. Căutați evenimente în jurul orașului unde puteți începe conversațiile cu străini, cum ar fi:

Expoziții de artă
serate
Concerte muzicale
Expozitii muzeale
Festivaluri în aer liber
Convenții de benzi desenate, RPG, anime etc.
Parade / parade / proteste

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 3

Cereți ajutorul unui prieten. Dacă ideea simplă de a vorbi cu un străin singur este prea mult pentru dvs., cereți ajutorul unui prieten mai îndepărtat. Deci, puteți practica în timp ce încă aveți o față cunoscută pentru a vă simți confortabil.

Cu toate acestea, nu lăsați prietenul tău să domine conversația. Asigurați-vă că știe că doriți să participați mai mult decât în mod normal.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 4

Nu gândiți prea mult. Dacă vă faceți griji în legătură cu modul în care lucrurile pot merge prost înainte de a începe conversația, veți eșua în mod neplăcut. Cu cât te gândești mai mult la asta, cu atât mai îngrijorat va fi. Când vedeți persoana cu care doriți să vorbiți, rupeți imediat gheața înainte să vă convingeți altfel. Adrenalina momentului vă va duce dincolo de frica voastră.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 5

Pretindeți-vă că este adevărat. Vorbind cu străinii poate fi intimidantă și obositoare, mai ales dacă ceea ce este în joc este important. Dacă intenționați să participați la un interviu de angajare sau doriți să discutați cu un bărbat sau o femeie atractivă, vă puteți îngrijora că toată lumea va vedea cât de nesigur sunteți. Dar nimeni nu știe ce trece prin capul tău decât al tău. Apoi, pretindeți că sunteți mai încrezători decât simțiți și că persoana cu care vorbiți va vedea ce vreți să vadă ea.

Amintiți-vă, cu cât practicați mai mult vorbirea cu străinii, cu atât mai puțin trebuie să vă prefaceți că aveți încredere în ei.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 6

Nu fi scuturat de respingere. Când începeți să faceți lovituri, puteți fi lovit de cineva. Dar fiindcă tu ești timidă, știi bine că uneori persoana nu are chef de vorbă. Dacă cineva refuză abordarea dvs., nu o luați personal.

Încercați să vedeți eșecul ca fiind interesant - este o șansă de a învăța și de a îmbunătăți.
Oamenii nu mușcă. Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este cineva care spune că sunt ocupați sau doresc să fie singuri. Nu este sfârșitul lumii!
Nimeni nu te privește sau nu te gândește la tine - doar la tine. Nu vă faceți griji dacă oamenii vor râde de tine - toți sunt ocupați gândindu-se la ei înșiși.

Metoda 2
Vorbind cu străinii

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 7

Fiți accesibili și prietenos. Dacă pari anxios sau trist când începeți o conversație, aceasta vă va pune automat în defensivă. Chiar dacă vă simțiți rău în interior, încercați să vă uitați relaxați și prietenoși pentru a lăsa persoana în largul tău. Acest lucru va duce la conversații mai bune și mai lungi.

Contactați ochii. În loc să luați telefonul mobil, priviți la mediul înconjurător și urmăriți oameni. Faceți un contact vizual cu oamenii pentru a afla cine mai este în starea de spirit pentru un chat.
Zâmbiți ori de câte ori faceți contact vizual cu cineva, chiar dacă nu doriți să vorbiți. Aceasta crește șansele ca cineva să se deschidă la o conversație și, de asemenea, îmbunătățește practica lor în comunicarea non-verbală.
Au un limbaj receptiv al corpului. Puneți umerii înapoi, aplatizați pieptul și ridicați bărbia. Cu cât sunteți mai încrezători, cu atât mai mulți oameni vor fi interesați să vorbească cu dvs.
Nu traversați brațele. Oamenii pot interpreta că sunteți neprietenoși sau nu sunteți dispuși să vorbiți.

Imaginea intitulată Discuție cu străinii Pasul 8

Păstrați o poziție deschisă înainte de a începe o conversație. Alții ar putea considera că este ciudat dacă începeți să vorbiți fără a da semnale anterioare. În loc să se apropie pur și simplu și să înceapă să vorbească prin surprindere, indicați fizic. Asigurați-vă contactul vizual și zâmbetul pentru a stabili o conexiune în primul rând.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 9

Începeți cu o interacțiune mai elementară. Poate doriți să întâlniți pe cineva, dar începând cu o conversație serioasă din nimic nu îl puteți descuraja. Dacă utilizați o abordare rece, mergeți încet. În loc să începeți să întrebați despre obiectivele vieții unei persoane, faceți o simplă observație sau cereți o favoare:

Gee, barul este foarte aglomerat astăzi. Este o zi bună pentru chelneri!
Traficul este foarte rău astăzi. Știți dacă se întâmplă evenimente în jur?
Puteți pune cablul notebook-ului meu în soclul care este în spatele tău, te rog?
Poți să-mi spui când este?

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 10

Introduceți-vă. Odată ce ați început cu o interacțiune de bază, doriți să știți numele persoanei. Cel mai bun mod de a face acest lucru este pur și simplu să spui a ta. Educația va forța persoana să se prezinte și ea - dacă o ignoră, ea ar putea fi nepoliticoasă sau doar într-o stare proastă. Oricum, știți deja că această conversație nu se va derula.

După interacțiunea de bază, spuneți "Numele meu este [...].", Reach out și lipiți ferm la prezentare.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 11

Adresați întrebări deschise. Dacă puneți întrebări ale căror răspunsuri sunt "da" sau "nu", conversația se va termina într-o clipită. În schimb, adresați întrebări care vă încurajează să vă deschideți. De exemplu:

- Ce ai făcut azi? în loc de "Cum este ziua ta?"
"Te văd întotdeauna aici, de ce îți place atât de mult aici?" în loc de "Vii mereu aici?"

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 12

Cereți persoanei să explice ceva. Toată lumea îi place să se simtă ca un expert la ceva. Chiar dacă știți multe despre subiect, cereți-i să vă explice lucrurile. De exemplu, dacă vorbești despre știri care au ieșit pe internet, spuneți "Am văzut ceva despre asta, dar nu am avut timp să citesc toată povestea la serviciu. Îmi poți spune ce sa întâmplat?" Oamenii tind să se bucure de o altă conversație dacă simt că pot învăța ceva despre asta.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 13

Nu vă fie teamă să nu fiți de acord. Găsirea unui loc de mijloc într-o conversație este importantă. Ciudat, cum ar părea, dezacordul poate fi o modalitate excelentă de a construi o nouă relație. Arătați persoanei cu care vorbiți că ieșirea cu dvs. nu este o plictisitoare. Începeți o dezbatere care să permită atât demonstrarea inteligenței.

Păstrați lumina dezbaterilor. Dacă observați că persoana se înalță, opriți imediat.
Idealul este un schimb sănătos de argumente, nu o luptă.
Asigurați-vă că zâmbiți și râdeți adesea în timp ce dezbateți, astfel încât toată lumea să știe că vă bucurați de sine și nu vă deranjează.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 14

Păstrați temele subtile. În același timp, că doriți o dezbatere, nu doriți să intri în probleme care conduc la o discuție reală. O discuție despre religie sau politică poate genera insulte, dar una despre cele mai bune destinații turistice va fi ușoară și distractivă. Alte teme sigure sunt filmele, muzica, cărțile și mâncarea.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 15

Lăsați conversația să curgă. Vă puteți simți tentat să rămâneți pe această listă de subiecte pregătite. Procedând astfel, se va limita potențialul conversației. Lăsați-o să evolueze organic. Puteți încerca subtil să vorbiți despre subiecte care nu vă obligă să vă părăsiți zona de confort, dar nu fiți încurcați. Dacă vreți să vorbiți despre un subiect despre care nu știți prea mult, recunoașteți-l. Solicitați-i să vă explice și să vă bucurați să învățați ceva nou!

Metoda 3
Adaptarea la contexte specifice

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 16

Fii lumină în timpul unei conversații rapide. Vorbind cu oamenii dintr-o coadă de supermarketuri sau dintr-un lift, este o modalitate foarte bună de a începe să vorbești cu străinii. De vreme ce vă aflați în același loc pentru o perioadă scurtă de timp, veți ști că puteți ieși din conversație rapid, ceea ce poate fi liniștitor. Nu intri în subiecte complexe în acest fel de interacțiune. Fii superficial și observați: "Omule, acest ascensor râde foarte mult!" "Uau, asigurați-vă că nu cumpăr toate bomboanele tentante care sunt în cutie!"

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 17

Distreaza-te in conversatii mai lungi. Indiferent dacă vă aflați la o cafenea, un bar sau doar relaxați-vă pe canapeaua dintr-o librărie, aveți mai mult timp să vorbiți. Încercați să vă distrați! Fă glumele și arată partea distractivă numai prietenilor tăi apropiați.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 18

Încercați să întâlniți o persoană pentru care sunteți interesat în mod romantic. Dacă găsiți o persoană care dorește să plece, cereți câteva întrebări personale. Pe lângă faptul că părăsiți relația mai intimă rapid, această atitudine vă oferă de asemenea posibilitatea de a învăța multe despre acest lucru. Este, de asemenea, util pentru că puteți obține un sentiment dacă voi doi veți face într-adevăr o pereche bună sau nu.

Nu merge prea departe. Solicitarea persoanei dacă vrea să aibă copii în prima conversație ar fi o exagerare.
În schimb, oferiți detalii aproape personale despre dvs. și lăsați persoana să decidă dacă vreți să împărtășiți. De exemplu, "Sunt foarte atașat de tatăl / mama mea. Dacă nu vorbim în fiecare zi, ziua pare incompletă".

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 19

Fii profesionist într-o oportunitate de a face contacte de lucru. Te poți vedea la o petrecere cu cineva care are influență în zona ta. Poate ești la o conferință. În orice interacțiune profesională, doriți ca oamenii să aibă impresia că sunteți încrezători și capabili. Chiar dacă vă simțiți nerabdatori să vorbiți cu străini, să vă prefaceți că este adevărat.

Nu face glume vulgare care ar lucra într-un bar.
Vorbiți în special despre zona dvs. profesională. Arătați persoanelor pe care le înțelegeți și sunteți bine la ceea ce faceți.

Imagine intitulată Discuție cu străinii Pasul 20

Încercați să fiți frapant în timpul unui interviu. Interviul în sine este important, dar acest chat înainte și după. Intră într-o conversație plăcută, arată că ești cineva frumos să ai ca coleg. În plus, toți candidații vor răspunde exact la aceleași întrebări. Acest lucru duce la confuzia intervievatorului. Trageți un chat informal care vă aduce aminte.

Vorbește despre ceva unic despre tine: "Mi-a lipsit practica de baschet pentru a veni la acest interviu. Vreau foarte mult acest loc de muncă!"

sfaturi

Nu arestează oameni în conversații. Dacă cineva pare dezinteresat să continue, nu apăsați.
Dacă decideți să ieșiți pe cont propriu într-un alt loc, este o idee bună să spuneți cuiva unde vă îndreptați și când vreți să vă întoarceți.
Dacă sunteți un utilizator din Facebook, aruncați o privire la calendarul de evenimente pentru a vedea ce trebuie să faceți în regiunea dvs., unde și când.
Încercați să aveți o reputație amabilă și prietenoasă. Aceasta poate ajuta foarte mult în viitoarele interacțiuni și întâlniri.
Puteți utiliza site-uri de contact pentru locuri de muncă, cum ar fi meetingup.com, care încurajează interacțiunile din viața reală. Puteți găsi grupuri din zona dvs. care au interese comune și se implică social, astfel încât să vă simțiți mai confortabil vorbind cu oamenii.
Cheia este să te simți confortabil cu tine, indiferent dacă situația e ciudată, ciudată sau inconfortabilă. Dacă vă simțiți confortabil, totul va fi mai jenant.

avertismente

S-ar putea să întâlniți câteva dintre următoarele probleme, dar veți descoperi că sunt inofensive dacă le adresați imediat:
- Poate că nu știi ce să spui când te apropii de oameni.
- Ați putea ajunge în picioare cu o față plictisitoare.
- Veți tremura atât de mult încât va fi aproape vizibil în primele încercări.
- Puteți începe o conversație bună, dar aveți un gol și nu știți ce altceva de spus (tăcere inconfortabilă).
- Îți vei spune "E prea greu, voi închiria un film și asta-i tot."
- Unii oameni vor crede că flirtezi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit