Cum să fii prietenos

Oamenii prietenoși doresc să facă prieteni noi, par a fi accesibili pentru toată lumea și pot vorbi cu străini oriunde, fie pe coada de pe piață, fie la stația de autobuz. Pare dificil pentru tine? Știu că nu este prea complicat. Pentru a fi prietenos, doar pentru a face pe ceilalți să se simtă confortabil în apropierea ta! Nu știu cum? Continuați să citiți!

conținut

Pași
Partea 1fiind accesibil
Partea 2stăpânirea artei de a vorbi
Partea 3oferirea unui gaz în conversații
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Fiind accesibil

Imagine intitulată Fiți prietenos Pasul 1

Zâmbiți mai mult. Nu este nevoie să ia un zâmbet mare pentru toți cei care te treci pe stradă, dar zâmbet cel puțin 30% mai mult pe zi, să fie cunoscuți sau străini vor face să vă pară persoana mai abordabil și prietenos. Imaginați-vă că ați trecut o persoană pe stradă și ea a privit în altă parte, pretinzând că nu te-a văzut. Cum te-ai simțit? Dacă doriți ca oamenii să se simtă bine în prezența dumneavoastră, zâmbiți mai mult!

Încercați să zâmbiți mai mult în timpul conversațiile cu ceilalți.

Țineți un limbaj deschis al corpului. Dacă doriți ca alții să vă vadă ca fiind accesibili și disponibili pentru a vorbi, este important să demonstrați acest lucru fizic. Unele lucruri care pot fi făcute pentru ca alții să vor să vorbească mai mult despre tine:

Alăturați-vă picioarele fără a le traversa.
Mențineți o bună poziție.
Nu traversați brațele.
Înclinați-vă spre persoana în timp ce vorbiți.

Evitați distragerile. Dacă doriți să arătați ca o persoană prietenoasă, trebuie să observați tot ceea ce se întâmplă în jurul dumneavoastră - nu rămâneți în lumea virtuală a telefonului mobil tot timpul. Scoateți telefonul mobil, puneți cartea în pungă și nu vă loviți cuie când sunteți cu o persoană - clarificați-vă că sunteți interesat să vorbiți. Uită-te la persoana, zâmbește și pregătește-te pentru orice se întâmplă! Veți fi uimiți de viteza cu care alții vă vor veni să vorbiți.

Deplasarea pe telefonul mobil este lipsită de respect, mai ales când vă aflați în mijlocul unei conversații.

Stabiliți contactul vizual. Ochiul din ochi este important, indiferent dacă vorbești cu cineva sau salut o cunoștință. Nu trebuie să vă confruntați cu persoana în tot timpul, ci să lucrați cu ochiul în contact atunci când vorbește, pentru a clarifica faptul că sunteți investit în relație. Când e rândul tău să vorbești, rupeți ușor contactul cu ochii.

Atunci când mersul pe jos într-un coridor și cruce cu cineva, de ce să nu se uite în ochii persoanei si saluta-o în loc de a pretinde să nu vadă?

Râzi cu ușurință. Abilitatea de a râde de lucruri este destul de obișnuită în rândul oamenilor prietenoși. Nu este nevoie să râdă de tot, sau treci impresia greșită, dar se străduiesc să râdă cu aproximativ 20% mai mult decât în prezent râde, mai ales în cazul în care cealaltă persoană încearcă să fie amuzant sau par să aibă nevoie de un pic de sprijin. Râsul va crea o dispoziție mai relaxată, iar cei din jur vă vor vedea pe cineva mai prietenos.

Râziți și zâmbiți mai întotdeauna! Nimic nu depășește o astfel de combinație.

Partea 2
Stăpânirea artei de a vorbi

Învățați să discutați. Conversațiile ocazionale sunt importante pentru o imagine mai ușor de utilizat. Este dificil să vorbești din mai multe motive - cum ar fi ocupat sau distras, de exemplu - dar nu este atât de dificilă cum se pare. Doar lăsați persoana mai confortabilă, găsiți un interes comun și dezvăluie puțin din ele însele. Când sunteți puțin mai confortabil, începeți să discutați mai multe probleme personale.

Unii oameni se gândesc la discuțiile ocazionale ca la relații strict superficiale, dar acest lucru nu este cazul. Prietenii buni pot veni dintr-un chat ocazional, la urma urmei, nu ajungeți la o persoană nouă care să discute despre sensul vieții, nu-i așa? Totul are un început.
Puteți discuta chiar și cu ceilalți doar pentru a fi amabili. În coada de pe piață, de exemplu, vorbiți despre vreme, comentați despre mâncarea pe care o cumpărați sau despre felul în care se apreciază stilul celeilalte persoane. O simplă interacțiune vă va ajuta să continuați cu o zi mai pozitivă.

Cereți mai multe despre ceilalți. Dacă doriți să apară prietenos, trebuie să manifestați interes pentru alte persoane. Trebuie să înțeleagă că vă pasă de ceea ce gândesc și fac. Puneți câteva întrebări simple pentru a arăta că vă pasă, dar evitați prea multe probleme personale pentru a evita complicațiile. Du-te încet pentru a cunoaște mai bine persoana. Unele aspecte posibile:

estimação- Animal
fotbal Times Sport
Hobbies-
Filme, cărți și muzică -
Alimente și băuturi -
brethren-
Getaways în weekend -
Școala sau locul de muncă -
Ceea ce persoana vrea să cucerească în viață -
Călătorii preferate și locuri pe care persoana ar dori să le cunoască -

Lăudați-i pe ceilalți. Sincer, complimentele vă vor ajuta mult să vă simțiți mai prietenoși. Un mic compliment la momentul potrivit îl va face pe toți să se gândească: "Wow, cât de răcoros este" și pentru a vă face prezența mult mai confortabilă și bucuroasă. Evident, nu trebuie să faceți imediat complimente profunde - trebuie doar să faceți un comentariu pozitiv despre îmbrăcămintea sau tunsul persoanei pentru început.

Când vorbești cu cineva, întreabă-te: Care este calitatea acestei persoane pe care aș vrea să o laud? Răspunsul trebuie să fie foarte rapid.

Apelați pe alții după nume atunci când vorbiți. Acesta este un truc simplu și destul de eficient pentru a vă face mai prietenoși. Folosind numele altora, demonstrezi ca iti pasa de ele si le poti deosebi ca indivizi. Nu este nevoie să exagerezi! Doar spuneți lucruri precum "Hi Helen!" sau "Wow, ai dreptate, Carla!" în timpul unei conversații.

Dacă tocmai ați întâlnit pe cineva, încercați să utilizați numele de câteva ori în timpul conversației pentru al memora mai ușor.

Încercați să observați când ignorați pe cineva. Uneori suntem neprietenoși fără să realizăm chiar ceea ce facem. În cazul în care o persoană saluta modul animat și opri ceea ce faci, este un semn că ea vrea să vorbească cu tine-pentru a răspunde cu un simplu „hi“ și urmeze cursul, vă va părea nepoliticos. S-ar putea să credeți că doar treceți printr-o impresie neutră, dar nu toată lumea o va vedea așa.

Dacă nu țineți uși pentru alții, întoarceți-vă zâmbetul sau nu vă uitați în ochii oamenilor apropiați de dvs. în timpul unei conversații, este posibil să faceți o impresie nepoliticoasă.

Concentrați-vă pe aspectele pozitive. În timpul conversațiilor, încercați să păstrați vremea mai plină de viață. În loc să vă plângeți de lucru sau să vorbiți despre ceva rău care sa întâmplat, încercați din greu să menționați ceva bun, ceva despre care sunteți entuziasmat sau doar ceva amuzant pe care l-ați văzut la televizor. Discutarea mai multor aspecte pozitive vă va face să arătați mai distractiv și plin de viață. Deci toată lumea va dori să vorbească mai mult cu tine.

Nu trebuie să te prefaci că ești altcineva pentru a evita să discuți lucruri neplăcute.
Evident, lucrurile rele se întâmplă și nu puteți păstra animația tot timpul. Încearcă să spui trei lucruri pozitive pentru fiecare lucru negativ pe care îl citezi în conversație pentru a menține conversația mai vie.

Deschide puțin. Pentru a transmite o imagine prietenoasă, este important să arăți vulnerabile și să împărtășiți lucruri intime cu ceilalți. Nu este nevoie să dezvăluie secretele mai sombrios- menționa doar ceva ușor jenant sau amuzant pentru a cuceri pe alții și să-l clar că nu prea în serios. Unele lucruri pe care le puteți deschide:

estimação- Animal
Fun Vacation-
Părți pe care le propovăduia în celălalt -
Greșeli amuzante,
Lucruri pe care ai vrut mereu să le faci -
O experiență incomodă,
O poveste de familie.

Partea 3
Oferirea unui gaz în conversații

Încearcă să vorbești cu oameni diferiți. Dacă sunteți prea timid sau credeți că noii oameni nu merită timpul dvs., este timpul să vă schimbați! Data viitoare când vă aflați într-un avion sau la o petrecere, încercați din greu să discutați cu un străin. Fiți conștienți de situație și purtați doar un subiect cu oameni care par dispuși să vorbească. Zâmbiți și discutați!

Nu este nevoie să vorbiți cu toată lumea pe care o întâlniți - cu cât vorbiți mai mult, cu atât vă simțiți mai confortabil.
Prezentați-vă străinilor. Dacă vă aflați într-un grup de prieteni și o persoană nouă se alătură conversației, luați inițiativa și discutați cu ea.

Extindeți mai multe invitații. Pentru a vă păstra mai prietenos, trebuie să demonstrați că doriți să vă petreceți timpul cu alții. Cum? Invită-i să meargă cu tine! Începeți prin a apela un grup de prieteni pentru a merge la filme sau pentru a avea o înghețată. După un timp, dați seama cât de mult vă simțiți prietenos. Încearcă să ies cu prietenii cel puțin o dată pe săptămână pentru a duce o viață mai sociabila și mai prietenoasă.

Creați curaj! Invită-ți cunoștințele să ies cu tine și să le transformi în prieteni!
Ia o petrecere. Invitați niște prieteni diferiți și să îi introduceți!

Acceptați invitațiile. Ori de câte ori cineva te cheamă să faci ceva, oprește-te! Ați putea fi frică să meargă cu oameni care nu cunosc foarte bine sau pot refuza invitațiile de a fi foarte ocupat. În unele cazuri, refuzul provine din lenea simplă. Dacă doriți să fiți mai prietenoși, să vă depășiți răbdarea și să începeți să acceptați invitațiile făcute pentru dvs.

Nu este nevoie să acceptați nicio invitație! Data viitoare când te gândești să spui nu, gândește-te la motivele tale: ți-e frică de ceva nou? Suferi cu anxietate? Ești leneș? Acestea nu sunt motive bune pentru a vă opri să vă bucurați de viață!

Aveți grijă de viața socială. Dacă vrei să fii mai prietenos, trebuie să petreci mai mult timp cu prietenii tăi. Înconjurați-vă cu oameni reci și distrați vă va face mai sociabili și mai sensibili. Completați calendarul cu petreceri, evenimente sociale și excursii dacă doriți să fiți o persoană mai prietenoasă.

Pentru a da un gaz in viata sociala, trebuie sa faceti socializarea o prioritate pentru tine. Nu lăsa să vă îngreuneze munca, studiile și alte angajamente.
La fel de mult ca și viața socială, nu o neglija. Trebuie să vă relaxați și pe cont propriu!

Încearcă să fii mai prietenos cu oamenii care nu îți plac. Poate fi dificil, dar nu trebuie să devii cel mai bun prieten al celui mai mare dușman al tău pentru a fi o persoană mai prietenoasă. Veți fi uimiți de cât de bun va simți că este bun cu ceilalți. Cu timpul, cealaltă persoană își poate schimba părerea despre tine.

Construiți o listă cu cinci persoane pe care le-ați tratat întotdeauna la rece și încercați să le tratați mai bine - chiar dacă nu merită acest lucru. Iertarea este o calitate de invidiat! Păstrarea zgarieturilor te va face doar nervos și neprietenos.

Depășește nesiguranța. Este posibil ca lipsa de încredere să te facă să crezi că alții te vor judeca, subminând fațada prietenoasă. Aflați ce motivează lipsa de încredere în ceilalți și vedeți dacă problema nu este așa cum vă vedeți voi înșivă. În acest caz, încercați să vă iubiți mai mult și să corectați neajunsurile pe care trebuie să le corectați.

Depășirea nesiguranței nu este atât de simplă - procesul poate dura ani, însă recunoașterea nesiguranței ca fiind una din cauzele comportamentului tău neprietenos te poate ajuta să fii mai prietenos cu ceilalți. Amintiți-vă că toți avem nesiguranță.

Fă prieten cu oameni ca tine. Idealul este să căutați prieteni care se află în aceeași fază a vieții ca și dumneavoastră. Dacă sunteți la facultate, discutați cu alți studenți - dacă sunteți o mamă de vârstă mijlocie, vorbiți cu alte mame și așa mai departe. Găsirea persoanelor din aceeași grupă de vârstă și cu stil de viață aproape de dvs. poate face conversațiile mai ușoare, la urma urmei, veți avea multe în comun.

De exemplu, dacă sunteți o mamă tânără, căutați alte mame în aceeași stare pentru a vă face prietenii bune.

Arătați un interes real în ceilalți. Deci, nu numai că veți fi prietenoși, dar veți fi o persoană mai prietenoasă care chiar îți pasă de ceilalți și vrea să-i facă pe toți mai confortabili. Ar trebui să vă faceți griji atunci când ceilalți sunt supărați și excitați când sunt fericiți. Un prieten bun nu vorbește cu alții decât să se răcească sau să-și adauge prietenii pe Facebook - dacă chiar vrei să fii prietenos, ține minte sfaturile astea când vorbești cu alții. Cu toții suntem capabili să realizăm când alții se ocupă de noi.

Evident, nu este posibil să fii suficient de interesat de toată lumea. Cu cât te străduiești mai mult să fii amabil, cu atât vei fi mai natural ca acțiunile tale să pară.
Amintiți-vă că nu trebuie să fii fals să fii prietenos. Fiți la îndemână, tratați-i pe alții cu respect și transferați o energie pozitivă.

Înconjurați-vă cu oameni prietenoși.

Când sunteți în jurul oamenilor fericiți, vă veți simți mai bine atunci când vorbiți.
Implicarea cu oamenii violenți și groși poate face ca alții să o evite. Amintiți-vă spunând: "spune-mi cine mergeți și vă spun cine sunteți"? Da, este! Înconjurați-vă cu oameni neprietenoși, iar alții nu vor să vă fie aproape.

sfaturi

Nu fi timid. Salutați persoanele pe care nu le-ați vorbit de ceva timp și păstrați legătura!
Uită-te în oglindă și gândește-te pozitiv la tine. Când te plac, este foarte probabil ca și alții să se bucure de ea.
Apelați oamenii după numele lor. Dacă întâmpinați probleme în a-ți aminti numele, încercați să repetați numele persoanei cu care vorbiți de fiecare dată când le găsiți. După un timp, numele va veni în mod natural.
Faceți un efort pentru a vă place cei pe care îi întâlniți. Păstrați o limbă corporală pozitivă și verbală pentru a atrage cele mai bune dintre toate. Oamenii tind să fie mai prietenoși atunci când ești prea.
Nu fi nepoliticos și evitați insultele. Încearcă să fii mereu politicos și politicos.
Toți iubim ceva, fie că este vorba de un hobby sau de un animal de companie. Încercați să găsiți un interes comun cu toată lumea pe care o întâlniți.
Fii mereu sincer și curios. Adresați întrebări deschise pentru a vă cunoaște mai bine.

avertismente

Încercarea prea tare pentru a arăta prietenoasă poate avea un efect nedorit. Aveți grijă să nu arătați ca o persoană ciudată și să faceți o primă impresie rea.
Fii atent cu simțul umorului. Bancurile pe care le găsiți amuzante nu pot fi distractive pentru toată lumea și este foarte ușor să ofensezi pe cineva neintenționat. Numărarea glumelor potențial ofensatoare poate provoca multe probleme pentru dvs.