1
Nu mai folosi tactici intimidante. Aceasta este regula cea mai importantă. În general, agresorii nu au prieteni și mulți oameni se tem de ele. Dacă erați un bătăuș la școală, în clasă sau acasă, vă cereți scuze pentru fiecare persoană pe care ați suferit-o. Nu îndrăzni să faci asta? Apoi scrieți scrisori și exprimați sentimentele. Nu uitați să subliniați că veți face tot posibilul pentru a fi mai legali și mai prietenoși în viitor.
2
Nu fi nepoliticos. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a fi nepoliticos. Indiferent dacă țineți o linie, faceți un ton roșu de voce, nu respectați partenerul, bătrânii, prietenii, profesorii, frații sau surorile, ignorați oamenii sau vorbiți rău despre ele, printre altele.
3
scuza. Acest pas este foarte important. Dacă vrei să-ți ceri scuze, iată un exemplu: "Carla, îmi pare rău că ți-ai copiat bufnița fără permisiunea ta. Știu că ai muncit din greu. Nu o voi face din nou. Indicați întotdeauna numele persoanei, ce ați făcut greșit, un "rău" și garanția că nu veți mai face din nou aceeași greșeală.
4
Aveți o perspectivă mai bună asupra vieții. Dacă îți dai seama că ai făcut ceva greșit, rezolvi. Dacă credeți că alte persoane sunt mai bune decât tine, aveți grijă de voi înșivă. Ai căzut în capcana comparării cu ceilalți, fără nici o bază pentru a face asta. Opriți-vă acum!
5
Încearcă să fii mai mult rece. Dacă sunteți tentați să faceți ceva rău, opriți-vă și calmați-vă.
6
Găsește o scăpare pentru sentimentele tale. Indiferent dacă este vorba de dans sau de scris, orice merge.
7
Fiți o persoană etică. Respectați oamenii și vă vor respecta și pe voi.
Vorbește cu oameni noi. Nu rămâneți în același cerc de prieteni (bineînțeles că nu trebuie doar să le abandonezi). Doar spunând un "salut" și chat-ul scurt cu cineva vă face deja o persoană mai prietenoasă. [[Imagine: Devino o persoană mai bună pentru alții Step 8.jpg | center | 550px]
1
Ajutați-i pe alții și sacrificați o parte din timpul tău. Oamenii vă vor admira mai mult dacă sunteți mai puțin egoiști.
2
Conectează-te cu lumea din jurul tău și ține minte că toți oamenii au probleme. Cine știe, puteți străluci ziua cuiva cu un zâmbet!
3
Nu insultati oamenii.
4
Dacă vă invidiați pe cineva, încercați să fiți mai buni pentru acea persoană. Dacă este necesar, gândiți-vă la ceea ce aveți și nu va face. Nu judecați niciodată oamenii pentru ceea ce au, totuși.