1
Utilizați cuptorul cu microunde cu atenție pentru a dizolva mierea. Dacă doriți ca mierea să fie considerată "prime", utilizați cu atenție cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde, deși rapid și eficient, poate distruge ușor enzimele benefice prin supraîncălzire.
2
Dacă este posibil, puneți mierea într-un recipient de sticlă. Pe lângă faptul că reprezintă un potențial pericol pentru sănătate, recipientele din plastic nu transferă căldură, nici sticlă. Pe scurt: veți face treaba mai rapid și mai sigur folosind un vas de sticlă.
3
Începeți prin încălzirea mierei în perioade de 30 de secunde în setarea pentru decongelare. Timpul de gătire va varia în funcție de cantitatea de miere și de puterea relativă a cuptorului cu microunde. Începeți încet. Utilizarea setării de dezghețare poate dura un minut sau două, dar nu veți pierde multe enzime bune.
- Încercați să aflați ce funcționează pentru dvs. în mediul dvs., dar cu precauție. Peste 37 ° C, gustul de miere este modificat - peste 48 °, enzimele benefice din miere pierd eficiența.
4
Verificați lichefierea după 30 de secunde. Dacă buzunarele de miere au început să se dizolve, se amestecă pentru a ajuta la transferul căldurii. Dacă mierea nu începe să se dizolve, continuați încălzirea la intervale de 30 de secunde, până când unele cristale încep să aibă lichefiere.
5
Se încălzește și se amestecă la intervale de 15 până la 30 de secunde până când mierea este complet lichidă. Dacă cea mai mare parte a mierei este lichidă, dar rămân unele cristale încăpățânate, puteți termina lucrarea prin agitarea viguroasă, în loc să continuați să vă încălziți.