Cum sa faci unt de arahide si sandwich de jeleu

Untul de arahide și sandwich-ul de jeleu este un fel de mâncare comună în Statele Unite și servește foarte bine ca o gustare simplă și practică sau ca hrană sănătoasă. Poți să o faci în mod tradițional sau poți să fii creativ și să ai o mulțime de distracție și nerăbdare. Vedeți Pasul 1 pentru a începe să faci sandvișul tău delicios.

conținut

Ingrediente
Pași
Partea 1efectuarea unui sandwich de bază
Partea 2fi creativ
Sfaturi

pași

Partea 1
Efectuarea unui sandwich de bază

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 1

Strângeți ingredientele. Veți dori să aveți unt de arahide, jeleu și puțină pâine. Poate doriți să obțineți unt, deoarece sporește aroma sandwich-ului. Există multe tipuri diferite de pâine și umpluturi, astfel încât va trebui să faceți niște experimente pentru a afla ce vă convine cel mai mult.

Multe tipuri de unt de arahide vin cu zahăr adăugat și grăsimi parțial hidrogenate rău pentru sănătate. Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni sănătoase, încercați un unt de arahide organic. Untul de arahide natural poate avea un strat de grăsime pe partea de sus, dar dacă îl amestecați cu grijă, deschizând oala și păstrând un astfel de produs în frigider, acel element nu se va separa din nou.
Există multe tipuri de jeleu. Cele două cele mai utilizate sunt strugurii și căpșunile. Cu toate acestea, ați putea obține o aromă și mai frapantă - cum ar fi afinele sau un amestec de diferite tipuri.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 2

Răspândiți uniform untul de arahide pe o felie de pâine folosind un cuțit. Veți decide cât de mult unt de arahide doriți - dar dacă veți lua acest sandwich la un nou nivel, probabil că veți dori să luați lumină pe ingredientul de pornire. Dacă exagerezi, vei vărsa untul de arahide pentru tot ce cântă înainte de a mânca.

Se amestecă în prealabil untul de arahide pentru ao înmuia și a facilita distribuirea acestuia prin felie de pâine. Un alt sfat pentru raspandirea untului de arahide, mai ales a celui care mai contine bucati de arahide, este de a plasa produsul intr-un castron si de al lua la microunde la putere mare timp de 20 de secunde. Va fi foarte ușor să răspândiți produsul pe pâine.
Dacă utilizați unt, veți dori să-l înfășurați în aceeași felie de pâine ca untul de arahide. Fă-o înainte de a trece untul de arahide.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 3

Răspândiți uniform pe cealaltă felie de pâine. Veți dori să utilizați o linguriță sau un cuțit. Din nou, dacă nu veți mânca sandwich-ul imediat după producție și dacă vă place gemul, încercați să evitați hype.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 4

Adăugați cele două felii. Pentru a preveni ca untul de arahide și jeleul să cadă pe masă, faceți-o repede. O bună modalitate de a face acest lucru este să luați felii și să le presați simultan unul împotriva celuilalt.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 5

Taie sandwich-ul. Cea mai bună modalitate de a tăia sandwich-ul este diagonală, de la colț la colț, oferindu-vă două bucăți în formă de triunghi. În caz contrar, puteți tăia direct mijlocul sandvișului, obținând două bucăți de pâine dreptunghiulară.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 6

Bucurați-vă de sandwich-ul gustos și frumos! Asigurați-vă că doar să vă spălați mâinile după ce ați mâncat, deoarece veți obține cu siguranță un amestec lipicios de unt de arahide și jeleu în ele.

Partea 2
Fi creativ

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 7

Adăugați claritate. Asigurați-vă sandwich-ul mai interesant prin adăugarea de lucruri cum ar fi granola, covrigi sau cookie-uri. Cel mai bun lucru despre granola este că oferă mai multe fibre și substanțe nutritive la sandwich-ul, făcându-l o opțiune mai sănătoasă.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 8

Adăugați mai multă dulceață. Există multe lucruri dulci pe care le puteți adăuga la sandwich, cum ar fi siropurile (în special mărul), banana tăiată, puțină miere, zahăr brun sau diferite tipuri de fructe de pădure (afine, semințe de grapefruit etc.).

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 9

Turnați-vă pâinea. Acest lucru vă va oferi un sandwich ușor gustos și gustos. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la răspândirea untului de arahide, deoarece pâinea nu se va sfărâma atât de ușor.

Puteți încerca să utilizați biscuiți în loc de pâine, deoarece untul de arahide și jeleul se vor răspândi bine și ar genera o aromă ușor diferită.

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 10

Faceți paine prajita. Veți avea nevoie de 2 felii de pâine, 1 ou, 2 linguri de lapte, puțină scorțișoară, puțin zahăr brun și unt de arahide cu jeleu.

Se amestecă scorțișoară, ouă, lapte și zahăr brun. Îndepărtați feliile de pâine în amestec, asigurându-vă că nu le suprapuneți cu astfel de "sosuri". Puneți pâinea într-o tigaie și gătiți câteva minute. Întoarceți pâinea și gătiți câteva minute. Scoateți din tigaie și răspândiți untul de arahide și jeleu pe pâine, întorcându-l în tigaie și gătit-o timp de încă un minut la foc mediu. Puneți-l pe o farfurie, tăiați-l pe jumătate și mâncați-l!

Imaginea intitulă Faceți un unt de arahide și un jelly sandwich Pasul 11

Folosiți pâine de banane. face pâine de banane de casă și împrăștie untul de arahide și gemul în mod normal. Aceasta este o gustare delicioasă, în care bananele adaugă un plus de dulcețenie în farfurie.

sfaturi

Dacă petreceți prea mult timp între aplicarea gemului și consumul, umplutura poate să înmoaie pâinea și să o lase lipicioasă. Deci, dacă aveți de gând să vă bucurați de creația dvs. mai târziu, răspândiți untul de arahide de pe ambele părți și împrăștiați jeleul în mijloc. Deci untul va proteja pâinea. Asigurați-vă că pentru a răspândi un strat mai subțire de unt de arahide. Un strat foarte subțire de unt moale răspândit pe pâine înainte de a veni jeleu va ajuta, de asemenea, să prevină această cusătură.
Puteți face un sandwich mai mic, cu o felie de pâine, îndoind-o în jumătate.
Pentru persoanele care suferă de alergii la arahide, un bun înlocuitor de proteine este brânza de cremă. Brânza cu conținut scăzut de grăsimi are mai multe proteine și mai puțin grăsimi decât brânza cremă normală. De asemenea, puteți înlocui untul de arahide pentru un produs obținut din semințe de floarea-soarelui prăjită sau migdale / nuci. Depinde de ceea ce corpul tau va tolera. Nuciurile prăjite pot fi procesate într-un procesor de alimente.
Luați în considerare îndepărtarea coajei uscate cu un tăietor sau sandvișuri. Puteți face rapid sandwich-uri, lăsând procesul pregătit.
Când împachetați sandwich-uri pentru o călătorie sau școală, găsiți saculete lacrimogene. După ce ați introdus sandwich-ul în pungă, închideți parțial partea superioară a acesteia, astfel încât să existe un spațiu mic, deschis în colțul din stânga sus. Inspirați sacul și umpleți-l cu aer. Apoi închideți repede geanta. Acest lucru va ajuta la prevenirea ruperii sandwich-ului într-un lucru lipicios.
Faceți un sandwich deschis cu o felie de pâine și cantitatea de unt de arahide / jeleu răspândit pe partea de sus. Răspândiți mai întâi untul și jeleu chiar deasupra. Este reteta care face cel mai murdar! Mâncați cu grijă.
Dacă faceți sandwich-uri pentru a lua cu dvs. undeva, face-le cu felii de pâine congelate. Sandwich-ul va fi dezghețat, dar va fi ușor răcit la nivelul gurii.
Dacă cineva din casă are alergii la arahide, asigurați-vă că nu puneți cuțitul folosit pentru a răspândi untul de arahide în borcanul de gem. Chiar și o cantitate mică de arahide poate provoca o reacție alergică periculoasă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit