Cum sa lasi o bicicleta mai usoara

Obținerea bicicletei cât mai ușoară este scopul cicliștilor din întreaga lume, iar logica din spatele ei pare evidentă. Majoritatea oamenilor cred că o bicicletă mai ușoară înseamnă o viteză mai mare și o urcare mai ușoară pe dealuri fără greutatea în plus. Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că scăderea a 450g economisește doar câteva secunde, cel mult în timpul urcărilor. Cu toate acestea, o astfel de diferență poate conta în curse excursii cu bicicleta

conținut

Pași
Metoda 1Înlocuirea pieselor grele
Metoda 2leading greutate ușoară pentru un tur
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pe distanțe lungi.

pași

Metoda 1
Înlocuirea pieselor grele

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 1

Alegeți cel mai ușor cadru pe care îl puteți obține când obțineți o bicicletă nouă. Este baza bicicletei și partea cea mai scumpă. Cumpărarea unui nou cadru înseamnă de obicei schimbarea bicicletelor, pentru că, dacă nu aveți frâne, pedale, unelte și ghidon incredibile pe motocicleta veche, rareori merită să cumpărați un nou cadru și să transferați totul. Când cumperi cadre, există o ierarhie clară în ceea ce privește greutatea.

Fibra de carbon: standardul de aur pentru bicicletele ușoare, fibra, din păcate, este un pic fragilă. Este foarte comună în biciclete de munte, deoarece tehnologia a evoluat de-a lungul anilor, deci fiti atenti daca decideti sa cumparati o bicicleta folosita. Aproape toate cele mai bune curse, triatlon și biciclete sunt din acest material.
titan: mai puternic decat otelul, dar mult mai usor, titanul este o alta optiune de inalta calitate frecvent gasita pe bicicletele rutiere si montane.
aluminiu: puternic și ușor, ramele acestui metal sunt cele mai comune pentru orice tip de bicicletă.
oțel: dar greu, este mai obișnuit pe motociclete mai în vârstă, mai puțin îngrijorat de greutate.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 2

Schimbați roțile pentru a reduce greutatea cu ușurință și imediat. Poate că cea mai bună potrivire merită efortul și banii este de a obține roți mai ușoare. Nu numai că veți pierde în greutate, dar va fi și mai aerodinamic. Roțile cu spițe mai mici și confecționate din materiale mai fine vor ajuta la îmbunătățirea bicicletei. Ceea ce constituie un upgrade depinde de ceea ce aveți în prezent, dar, în general, există unele modificări care nu reușesc:

Roți din fibră de carbon.
Tuburi tubulare.
Roți Aero.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 3

Vezi dacă folosiți anvelopele corecte. Cei din mountain bike, care sunt oarecum mari și îngroșate, vă vor ucide cu oboseală pe trotuarele pavate. Dacă mergeți mai mult pe drumuri decât pe trasee, cumpărați un set de anvelope urbane sau "încrucișate" care sunt mai ușoare, oferă o mai mică frecare și încă mai ocupă piste ușoare.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 4

Utilizați o manivelă dublă pe angrenajele din față. Rețineți coroanele, care sunt uneltele mari de metal de lângă pedala dreaptă. Dacă aveți trei, cumpărați o manetă compactă cu două coroane. Chiar dacă aveți mai puține unelte, greutatea va scădea.

Dacă totuși doriți să păstrați uneltele, dar să pierdeți în greutate, puteți pune o unitate suplimentară în partea din spate, cunoscută sub numele de casetă. Acestea fiind spuse, multi cicliști spun că după o săptămână sau două mersi cu o manetă compactă, chiar uită că au o altă coroană.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 5

Alegeți ghidonurile aerodinamice. Fibra de carbon sau aerodinamica speciala, cum ar fi triatlonul, va scadea greutatea si va atenua o parte din vibratiile din jurul mainilor pe drumuri accidentate. Cu toate acestea, rețineți că fibra de carbon este oarecum fragilă, deci, dacă cădeți, luați bicicleta pentru a verifica magazinul local de biciclete.

Imaginea intitulă Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 6

Eliminați orice nu este esențial. Există o mulțime de adăugiri pe care oamenii le pun pe biciclete și, din păcate, nu fac decât să crească greutatea lor. Îndepărtați toate sacile de șa, farurile, apărătoarele de noroi, pompele, decorațiile și reflectoarele, mai ales dacă doriți să mergeți într-o zi uscată din oraș.

Dacă cărarea este scurtă, scoateți suporturile suplimentare de sticle. Dar purtați întotdeauna cel puțin o sticlă cu dvs., cu excepția cazului în care apa este alimentată de la rulare.
Toate aceste elemente vor scădea numai greutatea totală în câteva grame, ceea ce rar merită dacă scoateți un far care vă protejează pe drumurile aglomerate.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 7

Purtați încălțăminte aerodinamică și o cască. În timp ce acest indiciu funcționează cel mai bine pentru alergători, pantofii și căștile aerodinamice și mai ușoare reduc greutatea și vă fac să arătați și să vă simțiți mai repede. Cu toate acestea, ele pot fi costisitoare. Puteți chiar să schimbați pedalele pentru versiuni de curse și să purtați pantofi ușori care se atașează la acestea.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 8

Luați în considerare efectuarea propriilor ajustări de curse dacă sunteți familiarizat cu mecanica. Aceste schimbări nu sunt pentru cei slabi și implică îndepărtarea fiecărei uncii de greutate posibilă. Ciclistul profesionist Jack Pullar poate fi cel mai extrem exemplu, în timp ce a scos garnitura de șa și a străpuns piesa și apoi a tăiat partea inferioară a ghidonului pentru a reduce greutatea. Deși trebuie să fiți atenți, unele modificări la rulare includ:

A văzut recipientul de șa 2,5 până la 5 cm mai jos, unde este fixat.
Îndepărtați capetele tuturor cablurilor și acoperirilor acestora.
Scoateți suporturile pentru sticle și șuruburile.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 9

Știți că în mod normal veți scădea grame, nu lire sterline. Cu excepția cazului în care sunteți dispus să plătiți 30.000 de dolari pentru o bicicletă nouă, de înaltă calitate de 5 kg, nu veți putea să vă reduceți greutatea atât de mult. Trecerea la un set mai ușor și un schimbător de viteze, de exemplu, reduce greutatea echivalentă cu o treime din iPhone 4. Nu veți observa diferența. Dacă sunteți în competiție Tour de France, va dori să aibă bicicleta la fel de ușor ca tine poate. În caz contrar, concentrați-vă asupra unor ajustări mai mari, mai economice și încercați să aveți picioare mai puternice, nu o bicicletă mai ușoară.

Dacă aveți roți reci și doriți o bicicletă mai ușoară, cumpărați mai întâi o șa din fibră de carbon sau pedale mai ușoare și mai ușoare. Nu vor face prea multe diferențe, dar vor scădea greutatea bicicletei.

Metoda 2
Leading greutate ușoară pentru un tur

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 10

Înțelegeți că în timpul călătoriilor lungi ar trebui să aveți cât mai puține echipamente. Tururile sunt atunci când pedalați cu tot ce aveți nevoie pentru a trăi în șa sacile lipite de bicicletă. Pe măsură ce călătoriți pe distanțe lungi, fiecare kilogram pe care îl puteți reduce va face diferența între picioare și plămâni. Elementele esențiale, pe care nu trebuie să le ignorați, includ:

Sticle de apă și purificatoare de apă portabile.
Pompă de aer manuală.
Camere suplimentare și un kit de patch-uri.
Cablu de frână suplimentar și cablu de frână.
Cuțit de buzunar pentru bicicletă.
cap de lampă.
Trusă de prim ajutor, mai ales dacă este nevoie să vă petreceți timpul departe de orașe.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 11

Cumpărați sacurile din față pentru a distribui greutatea în mod egal. Utilizați întotdeauna buzunarele din spate, dar adăugați un set frontal pentru a reduce stresul asupra părților vitale ale bicicletei și poate vă poate ajuta să urcați. Deși sacile de rulare nu vor face bicicleta mai ușoară, ele vor ajuta la stabilizarea acesteia și lasă fericit anvelopele din spate, cadrul, rack-ul și frânele din spate.

Cu toate acestea, nu utilizați un set suplimentar de sacuri de sac ca o scuză pentru a purta mai multe lucruri - distribuiți elementele în patru pungi în loc de două.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 12

Gândiți-vă la accesorii. Chiar aveți nevoie de detergent separat, șampon și săpun sau un singur agent de curățare multifuncțională? În loc să citiți o carte hardcover, cumpărați niște hardcover ieftin, rupeți husele și ardeți sau aruncați capitolele după ce le-ați terminat citit. Sfaturi ca acestea fac procesul de stocare mai ușor și împiedică acumularea inutilă a greutății.

Deși o pompă de aer normală poate fi mai ușor de folosit, o pompă de mână este mult mai ușoară.
În loc de plăci, purtați un set de recipiente de plastic ușoare. Puteți stoca resturile în interiorul lor și utilizați fundul ca boluri și cele de sus ca vase.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 13

Obișnuiți-vă cu hainele murdare. Turul cu bicicleta nu este un eveniment plin de farmec, așa că nu trebuie să te aștepți să te îmbraci atât de bine. Luați două sau trei perechi de pantaloni scurți și tricouri cu bicicleta, o jachetă ușoară sau pantaloni impermeabili, în funcție de vreme și un set de haine curate care se pot purta după ciclism. Dacă nopțile sunt reci, pantalonii, pălăria și mănușile sunt adăugiri ușoare.

Nu purtați niciodată haine de bumbac cu dumneavoastră, deoarece sunt grele și absorb apa ca bureții, cântărind chiar mai mult.
Lăsați un sac de șa pentru hainele murdare și altul pentru hainele curate și reutilizați piesele murdare cât de mult puteți, înainte de a trece la ceva curat.

Imaginea intitulă Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 14

Ori de câte ori este posibil, cumpărați mâncarea în ziua respectivă. Spre deosebire de călători, piloții inteligenți de turism nu trebuie să transporte toată mâncarea de care au nevoie pe spate în fiecare zi. Dacă intenționați să treceți prin cel puțin un oraș în fiecare zi sau două, puteți scădea greutatea dvs. achiziționând mesele la sfârșitul zilei. Dacă vă opriți într-un oraș sau lângă unul, cumpărați cina în acea noapte și micul dejun în dimineața următoare și verificați o hartă. Dacă mergeți într-un alt oraș la începutul zilei următoare, cumpărați prânzul mai târziu și îl mâncați pe drum - repetați a doua zi.

Aveți întotdeauna la îndemână trei sau patru gustări bogate în carbohidrați (granola sau bare de proteine, fructe, cereale uscate etc.). Când pedalați pe distanțe lungi, va trebui să mâncați ceva la fiecare 30 sau 60 de minute.
Întotdeauna purtați o masă de urgență care nu este prea greu în rucsac, cum ar fi granola, orez deshidratat sau paste făinoase, fasole și altele dacă nu puteți găsi un loc unde să vă opriți.

Imaginea intitulată Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 15

Investiți în echipamente ușoare de camping. Aceleasi lectii invatate de backpackers, care transporta tot ce au nevoie in spate, te pot ajuta sa iei greutatea de pe roti. Corturile, sacii de dormit și benzile de alergat ușoare ar putea să nu fie la fel de esențiale pentru un călăreț, dar ele vor face încă o mare diferență. Fiecare marcă de echipament de camping oferă variații ușoare ale echipamentului dvs. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pentru a obține cele mai bune din ceea ce aveți deja.

Împărțiți corturile între diverse cicliști. Deși un cort pentru unul sau două persoane este cu siguranță mai ușor, împărțirea între una și patru dintre cei patru poate fi chiar mai bună. Faceți unul să transportați pânza, altul suporturile și altul cortul sau capacul pentru pământ, reducând greutatea pe persoană.
Spuma saltele, inclusiv lenjerie de pat acoperă, sunt incredibil de ușoare, deși ele pot fi voluminoase.
Utilizați sacul de dormit cât mai ușor. Dacă mergeți într-un tur al coastei de nord-est în vară, de exemplu, o geantă izolată este probabil prea grea pentru nevoile dvs.

Imaginea intitulă Efectuați o brichetă pentru biciclete Pasul 16

Scapă de lucrurile mai puțin importante. Dacă aveți motive serioase să obțineți bicicleta cât mai ușoară și mai eficientă, toate echipamentele de confort sau siguranță pot fi îndepărtate. Reflectoarele pe spițele roții, partea din față și din spate a bicicletei, piciorul de sprijin, decorațiile și altele pot ieși. Dacă treceți prin drumuri aglomerate, cu toate acestea, un far și unele reflectoare va fi în valoare de greutatea minimă.

Gândiți-vă la împachetarea pungilor: într-adevăr veți citi trei cărți despre călătorie? Aveți nevoie de acea pereche de blugi frumosi, grei "doar pentru caz"? Scopul turului este să trăiți pur și simplu și să vă bucurați de plimbare, nu să vă puneți toată viața pe o bicicletă.