Cum de a mări lungimea limbii

Măsurile limbii umane în medie de 10 cm, are mii de papilele gustative și îndeplinește mai multe funcții importante legate de vorbire și la momentul comer.Infelizmente, unele probleme, cum ar fi având un Lisp, poate afecta negativ lungimea și domeniul de aplicare al limbii. Fi indicate medical sau preferinta estetice, sunt intervenții chirurgicale de corecție și exerciții care pot ajuta să aveți o limbă mai lungă.

conținut

Pași
Metoda 1practicând tehnica kechari mudra
Metoda 2alegerea unei operații
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Practicând tehnica Kechari Mudra

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 1

Înțelegeți elementele de bază ale lui Kechari Mudra. Kechari Mudra este o practică avansată de yoga în care practicantul folosește limba pentru a întări corpul și pentru a ridica starea de conștiință în sine. Ideea din spatele Kechari Mudra este de a mări încet lungimea limbii până când este suficient de lungă pentru a intra și a stimula anumite zone specifice ale cavității nazale.

Cu o practică obișnuită, Kechari Mudra poate contribui, de asemenea, la combaterea bolilor și a ratei respiratorii inferioare.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 2

Începeți să practica Mudra Kechari. Așezați-vă într-o poziție confortabilă, îndoiți-vă limba și înclinați-o pe acoperișul gurii pentru a afla cât de departe ajunge în această direcție. La început, este posibil să ajungeți numai la palatul dur.

Țineți limba în această poziție până când vă simțiți durerea și apoi aduceți-o înapoi în poziția normală.
În timp ce practicați Kechari Mudra, limba se va întinde și va ajunge mai departe spre uvula.
Când vă simțiți mai încrezători, puteți practica Kechari Mudra în timp ce faceți alte activități.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 3

Căutați un yogin avansat care să vă ghideze. În ultimele etape ale lui Kechari Mudra, limba ta va fi suficient de lungă pentru a trece uvula și a se ridica la cavitatea nazală. Cu ajutorul unui specialist, veți ajunge la acest stadiu fără riscuri majore și cu ușurință.

Este posibil ca instructorul dvs. să recomande aplicarea untului sau ceva similar pentru a vă ajuta să măriți lungimea limbii. Când ajungi la acel moment, limba ta va fi suficient de lungă pentru a ajunge la frunte între sprâncene.
Chiar și cu ajutorul unui instructor, tehnica Kechari Mudra poate dura luni sau chiar ani pentru a stăpâni.

Metoda 2
Alegerea unei operații

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 4

Decideți dacă operația este cea mai bună opțiune. Ankyloglossia, de asemenea, cunoscut sub numele de Lisp, este o anomalie care limitează mișcarea limbii și face dificilă pentru subiect a scos din gura lui. În prezența ankyloglossia, tesutul care leaga vârful limbii la podeaua gurii (sau frenul frenul lingual) este anormal de scurt, ceea ce duce la complicații orale. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră are restricții privind circulația limbii și ele sunt cauzate de ankyloglossia, ia în considerare efectuarea unei intervenții chirurgicale.

Ankyloglossia nu afectează doar vorbirea. O persoană cu limba de pradă poate avea, de asemenea, probleme cu igiena orală, sănătatea dentară, digestia și activitățile sexuale și având dificultăți în a mânca.
Ankyloglossia poate fi cauzată de factori genetici sau de mediu.
Chirurgia blocată la limbă (frenectomia linguală) se poate face la sugari, copii și adulți.
Ankyloglossia poate perturba copilul la alăptare.
Dacă copilul dumneavoastră are anchiloză, chirurgia este de obicei cea mai bună opțiune. În cele mai multe cazuri, frâna linguală nu se va întinde sau se va rupe.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 5

Faceți o frenectomie linguală. Frenectomia linguală este procedura cea mai frecventă efectuată atunci când frenulul lingual limitează mișcarea limbii. Aceasta este o procedură relativ simplă în care chirurgul îndepărtează frâna cu foarfece sterilizate.

Frenectomia linguală este o intervenție chirurgicală scurtă de 10 până la 15 minute, efectuată de obicei cu ajutorul anesteziei.
Deoarece nu există multe vase de sânge în frenul lingual, procedura aproape nu cauzează disconfort.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 6

Faceți o frenuloplastie linguală. Operația este efectuată atunci când frenulul lingual este foarte gros sau necesită o reparație suplimentară după o frenectomie. Frenuloplastia linguală este o intervenție chirurgicală mai precisă, pentru că obiectivul tău este de a corecta frenulul lingual fără a-l elimina complet.

Scopul frenuloplasty lingual este aceeași ca frenectomie lingual- obiectivul ambelor este de a crește lungimea limbii, precum și domeniul de aplicare al mișcării lor.
Frenuloplastia linguală se efectuează de obicei cu pacientul sub anestezie generală. După ce folosiți uneltele chirurgicale, chirurgul dă puncte la fața locului.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 7

Înțelegeți că intervențiile chirurgicale pot provoca complicații. Complicațiile asociate cu post-operatorie ambele interventii chirurgicale (frenectomie și frenuloplasty linguale) sunt, de obicei, nu grave, dar pot include infecție, hemoragie și, în unele leziuni ale nervilor.

Ambele intervenții chirurgicale pot fi efectuate prin laser sau prin utilizarea unui bisturiu. Dacă se efectuează o operație de corecție a anghilogoliei pe laser, nu vor fi necesare cusături și durerea și sângerarea apar de obicei.

Imaginea intitulată Obțineți o limbă mai lungă Pasul 8

Faceți exerciții cu limba. După intervenție chirurgicală, este necesar să faceți exerciții pentru a dezvolta mușchii limbii și a crește lungimea și a ajunge la ea. Aceste exerciții includ:

Împingerea limbii, întinzându-l spre nas și spre bărbie. Repetați de trei sau patru ori.
Mutarea limbii înainte și înapoi, pe exteriorul buzei superioare.
Cu gura închisă, mișcând limba între obraji.
Mutarea limbii în și din gură de câteva ori.