itholoinfo.com.com

Cum să renunți la respirația ta proaspătă

Respirația unei persoane devine foarte rea după ce mănâncă usturoi. Iată câteva sfaturi pentru a avea o respirație mai proaspătă.

pași

Imaginea intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 1
1
Cumpărați câteva gloanțe. Acestea nu sunt scumpe, astfel încât să aveți mulți cu voi, dacă doriți. Tic-Tac nu este atât de scump și gustul este foarte bun. Evitați bomboanele cu ciocolată, deoarece acestea ar putea să vă răstoarne dinții și nu vor arăta bine.
  • Imagine intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 2
    2
    Periați-vă dinții. Periajul dinților este un proces rapid și ușor. Aceasta vă va ajuta să eliminați toate alimentele care se blochează în dinți, precum și să vă împrospătați respirația. Schimbați periuța de dinți la fiecare trei luni. Periajul după fiecare masă vă va ajuta să vă întăriți dinții și să vă respirați bine de fiecare dată. Oamenii și-au periat dinții de la 2500 î.Hr. A trecut mult timp, dar trebuie să vă spălați dinții timp de două minute și nu pentru toți acei ani.
  • Imagine intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 3
    3
    Limbă mai curată. Dupa periaj, dar inainte de clatire si folosirea atei dentare, folositi o curatire a limbii. Acesta este cel mai eficient instrument pentru a elimina sau a preveni respiratia urat mirositoare, deoarece majoritatea bacteriilor responsabile de această problemă sunt în limba papilele gustative. Cel mai bun de curățare a limbii este plasticul în format bandă cu dinți la vârful și o gaură la fiecare capăt (de obicei alb). Curățitorii care arată ca o lingură nu sunt așa de buni. (Faceți clic pe :. Utilizați partea rugoasă Limba ta ar trebui să fie cu restul de pasta de dinti Întinde limba, dar păstrați-l relaxat Astfel, aspiratorul poate merge mai adânc în papilele gustative Start în partea de jos și trage ... înainte. Razuiti partea de sus și părțile laterale ale limbii. se clătește cu apă fierbinte după fiecare dată când utilizați. se repetă până când limba este curățit, de patru până la șase ori. se clătește gura și să treacă ata. curata limba de fiecare dată când te speli pe dinți și ață dentară (dimineața și seara). Dacă ați făcut-o niciodată, se pregătească pentru un nou tip de tine de curățare nu va crede ceea ce a fost ascuns în limba lor pentru tot acest timp. Spune- la revedere de rău!


  • Imaginea intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 4
    4
    Evitați consumul de usturoi. Usturoiul nu miroase bine. Când mâncați, mirosul rămâne în gură și nu este foarte bun. Dacă simțiți că vă mâncați, mâncați și curățați imediat dinții, astfel încât nimeni să nu știe (sau să își amintească) că ați mâncat usturoi. De asemenea, evitați produsele cu ceapă prea mult. De asemenea, nu miroase foarte bine.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 5
    5
    Utilizați o apă de gură. Ajută la eliminarea mirosului de usturoi și, de asemenea, din alte lucruri din dinți.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă respirația proaspătă Pasul 6
    6
    Guma de mestecat. Este unul dintre cele mai bune lucruri pentru a vă împrospăta respirația, dar ar trebui să cumpărați gumă fără zahăr. Zaharul nu este bun pentru dinti.

    • sfaturi

    • Periajul dinților este esențial pentru sănătatea orală. Dacă nu vă periați, dinții dvs. vor deveni galbeni și dureri atunci când beți sifon sau mănâncă dulciuri.
    • Chew frunze de menta.
    • Flossing este la fel de important ca periajul dintilor. Întotdeauna treceți după mese (între pașii 4 și 5).
    • Mănâncă un glonț după ce mănâncă ceva de usturoi (de exemplu, pâine de usturoi).
    • Este bine să consumați usturoi în cantități mici, deci consumați doar jumătate din dinți. Cu toate acestea, atunci când preparați pâine de usturoi, utilizați cantitatea de usturoi indicată în rețetă.

    avertismente

    • Nu consumați usturoi în cantități mari. Va fi mai greu să scapi de mirosul din respirație.
    • Usturoiul și ceapa nu sunt același lucru. Usturoiul este mai mic decât ceapa și ceapa nu este împărțită în dinți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci dintii albi cu soda de coacereCum sa faci dintii albi cu soda de coacere
    Cum să vă îngrijiți dințiiCum să vă îngrijiți dinții
    Cum de a spala dintiiCum de a spala dintii
    Cum se spala dinti fara o periuta de dintiCum se spala dinti fara o periuta de dinti
    Cum să vă periați dinții atunci când plasați un limbaj de piercingCum să vă periați dinții atunci când plasați un limbaj de piercing
    Cum să vă curățați întregul bineCum să vă curățați întregul bine
    Cum să vă curățați dinții naturalCum să vă curățați dinții natural
    Cum să păstrați dinții albiCum să păstrați dinții albi
    Cum să păstrați dinții sănătoși și puterniciCum să păstrați dinții sănătoși și puternici
    Cum să obțineți o respirație bunăCum să obțineți o respirație bună
    » » Cum să renunți la respirația ta proaspătă
    © 2021 itholoinfo.com.com