Cum de a petrece o zi plictisitoare

Poate că plouă afară. Poate că există atât de mult de făcut în și din casă, dar se pare că toate acestea au fost deja realizate. Plictiseala vine la noi toti si uneori tot ce putem face este acceptarea ei. În alte momente, trebuie să o vedem ca pe o ocazie de a ne distra sau de a realiza ceva. Oricum, cheia este să păstrezi noutatea cu lucruri diferite.

conținut

Pași
Metoda 1fiți productivi
Metoda 2pierderea timpului
Metoda 3regândirea plictiselii

pași

Metoda 1
Fiți productivi

Imagine intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 1

Ieșiți la cumpărături. Chiar dacă nu este necesar, o excursie rapidă pe piață poate fi un pas mare pentru a scuti plictiseala. Studiile demonstrează că timpul petrecut pentru mersul pe jos este mult mai interesant decât ceea ce petrecem în așteptare pentru ceva. Dacă poți face ceva productiv de-a lungul drumului, va fi chiar mai bine, dar chiar dacă nu este cazul, este mai bine decât să rămâi inactiv în casă.

Imaginea intitulata Petrece o zi plictisitoare Pasul 2

Asigurați-vă de lucru o glumă. Încercați să transformați munca și alte obligații în jocuri. Câștigă puncte pentru a-ți face sarcini și te recompensa cu o noapte sau cu o altă jucărie nouă în timp ce obține puncte suficiente. Vedeți cât de repede puteți împacheta bucătăria, înregistrați acele vremuri și apoi încercați să vă bateți propriile înregistrări!

Imagine intitulată Petreceți o zi plictisitoare Pasul 3

Scrie despre asta! A devenit din ce în ce mai ușor să vă împărtășiți gândurile cu lumea. Investiți în timp liber practicând scrierea și lucrul la gândurile voastre. Dacă oamenii ascultă, puteți începe să vindeți spațiu pentru a câștiga bani pentru bani în plus sau pentru a fi considerat expert pe un anumit subiect.

Dacă aveți opinii puternice despre politică, hrană sau cultură, încercați să scrieți despre aceste subiecte. Pe de altă parte, este posibilă și scrierea unor povești sau exprimarea propriilor sentimente.
În mod similar, există pagini care oferă o compensație financiară pentru scrierea de articole mici.

Imagine cu titlul Petrece o zi plictisitoare Pasul 4

Fă-ți opinia cunoscută. Există mai multe pagini ale anchetelor care vă permit să faceți bani - de obicei puțin - spunându-le ce credeți. Printre exemple se numără: The Panel Station, SurveyMonkey, SurveySpot, My Survey, LightSpeed Consumer Panel, Pinecone Research, OutPost Opinie, MyPoints, Springboard America și Toluna. Aceasta este o modalitate de a petrece timp și de a câștiga încă niște bani în plus.

Imaginea intitulată Petreceți o zi plictisitoare Pasul 5

Testați unele aplicații. Programele de calculator au defecte și, pentru a corecta toate erorile și problemele, programatorii au nevoie de oameni dispuși să le folosească. Paginile cum ar fi Test de utilizator, WatUsersDo, Enroll și YouEye vor oferi compensații în numerar pentru a vă juca cu programele dvs. Nu este suficient să plătiți facturile, dar este una dintre cele mai simple căi de a face bani în timp ce pierdeți puțin timp.

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 6

Curăță mintea. Meditația nu poate părea ca cea mai interesantă activitate din lume, dar este capabilă să crească concentrarea, ceea ce poate ajuta la distrugerea revoluției care vine odată cu plictiseala. Încercați să meditați timp de 20 de minute pe zi pentru a crește concentrarea și claritatea mentală.

Pentru a face acest lucru, închideți ochii și goliți-vă mintea. Concentrați-vă mintea asupra unui lucru, fie ea o imagine, un cuvânt sau o expresie. Gândiți-vă ferm la acest lucru și, ori de câte ori mintea începe să rătăcească, aduceți-o înapoi în obiectul atenției voastre.

Metoda 2
Pierderea timpului

Imagine intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 7

Scribble. Desenul poate fi distractiv, chiar dacă nu îl luăm în serios. În timp ce acest lucru pare să înfrunte așteptările, ne concentrăm mai mult pe ceea ce facem atunci când facem o doodle în același timp. Această concentrare va face ceea ce facem, fie că este vorba de muncă sau de televiziune, devenind mult mai interesant decât altfel.

Imaginea intitulă Petreceți o zi plictisitoare Pasul 8

Ascultați melodii noi. Concentrarea pe ceva artistic poate fi o modalitate foarte bună de a scăpa de plictiseală. În general, noutatea ajută și la atenuarea acestei senzații. Deci, încercați să ascultați un program de radio online care cânte cântece noi cu care nu sunteți familiarizați. O alternativă este să investești timp în cercetarea și ascultarea unor teme clasice pe care le-ai auzit, dar care nu au avut niciodată ocazia de a auzi.

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 9

Faceți mizerie în bucătărie. Incearca sa faci un tort sau alt fel de mancare complicata pe care nu ai incercat-o inainte. Acest lucru poate fi o modalitate excelentă de a obține o nouă abilitate și de a rămâne ocupat. Și, chiar mai bine, atunci când totul este gata, veți avea ceva delicios de mâncat sau cel puțin o poveste bună de spus.

Imagine cu titlul Petreceți o zi plictisitoare Pasul 10

Pregătiți o cadă de baie de lux. Când este prea frig afară, o cada fierbinte poate face mult mai distractiv tăcerea. Încercați să păstrați apa la aproximativ 33 ° C, opriți becurile și puneți niște lumânări în baie pentru a crea o atmosferă relaxantă. În cele din urmă, lăsați-o să cânte muzică bună și să pună băile în baie pentru a crea o aromă plăcută.

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 11

Navigați pe internet. În zilele noastre, a devenit mai ușor ca niciodată să se ocupe de plictiseală, deoarece internetul este aproape o groapă fără fund a activităților de făcut. Citiți ziare online, navigați prin rețele sociale sau găsiți aplicații și jocuri care fac lucruri noi. Dar aveți grijă: utilizarea prelungită a internetului scade capacitatea dumneavoastră de concentrare, ceea ce va face mai dificil să deveniți interesați de restul lumii din jurul vostru.

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 12

Luați o carte. Odată, lectura a fost, practic, singura activitate pe care oamenii s-au întors să o distreze. Cu toate acestea, este încă o opțiune excelentă și necesită mai multă atenție decât internetul și, prin urmare, vă ajută să vă mențineți întotdeauna activi. Acest lucru vă va prezenta câteva personaje interesante și, în cele din urmă, vă poate învăța ceva despre oameni, povestiri sau limbi.

Luați în considerare ceea ce învățați prin scriere. În timp ce citiți, faceți pauze pentru a lua note, pentru a scrie propriile povestiri sau pentru a vă gândi la ceea ce ați citit. Acest lucru vă va face un participant mai activ în procesul de citire.

Metoda 3
Regândirea plictiselii

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 13

Încercați să faceți ceva nou. Având în vedere alegerea între a manca bomboane și dându-le un șoc, unii oameni plictisit preferat de electrocutare. Indiferent dacă senzația este bună sau rea, ceva nou va fi întotdeauna mai bun decât plictiseala legată de ceva cu care suntem deja obișnuiți. Cu alte cuvinte, aventura! Mergeți într-un loc pe care nu îl cunoașteți sau faceți ceva neobișnuit, chiar dacă în situații normale nu doriți să o faceți.

Un pas bun într-o astfel de direcție este să vă înconjurați cu oameni interesanți. Ele pot fi distractive, sau le place să facă lucruri noi. Acest lucru vă va provoca să le însoțiți și să încercați ceva ce altfel nu ați putea experimenta.

Imaginea intitulată Petreceți o zi plictisitoare Pasul 14

Renunță la visele tale. Una dintre cele mai naturale soluții pentru combaterea plictiselii este visarea cu ochii albe. Cu toate acestea, dovezile sugerează că acest lucru doar agravează situația lor. Pe măsură ce mintea începe să devieze într-o locație exotică, începem să ne gândim la cât de plictisitori suntem în lumea reală - chiar dacă adesea nu este atât de rău.

Imaginea intitulată Petreceți o zi plictisitoare Pasul 15

Dacă nu este tare, opriți-l. Studiile arată că zgomotul de fundal pe care îl putem auzi abia de fapt are un efect important subconștient. Fără îndoială, ei ne distrag atenția de la ceea ce facem, făcând activitatea mai plictisitoare decât este cu adevărat. Opriți televizoarele sau radiourile distante care distrag atenția. Dacă problema este mai dificil de eliminat - cum ar fi vântul sau un robinet cu scurgeri - încercați să vă mutați într-o altă locație.

Imaginea intitulată Petreceți o zi proastă Pasul 16

Acceptați plictiseala. În lumea noastră electronică modernă, suntem încurajați atât de des încât plictiseala devine un eveniment rar. Unii oameni pretind că ar trebui considerați o oportunitate de a reflecta mai adânc decât în vremuri normale. Cu toții simțim acest sentiment diferit, iar unii simt plictiseala mult mai deranjant decât alții. Ar trebui să evaluezi pentru tine dacă o plictiseală mică este modalitatea corectă de a scăpa de distragerile exhaustive ale vârstei internetului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit