Cum de a face timpul să meargă mai repede

Ești singur și plictisit acasă? Te aștepți la un eveniment important? Așteaptă nimic

conținut

Pași
Metoda 1relaxați-vă pentru a trece timpul
Metoda 2distracție
Metoda 3fiți productivi
Metoda 4experimentarea cu proiecte creative
Sfaturi
Surse și cotatii

? Dacă sunteți ca toți ceilalți, treceți prin momente care ar trebui să dureze pentru totdeauna, dar există și zile plictisitoare ele par ultima pentru totdeauna, nu? Data viitoare când vă plictisiți pereții din cauza plictiselii, încercați tehnicile de mai jos pentru a obține cel mai rapid timp.

pași

Metoda 1
Relaxați-vă pentru a trece timpul

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 19

Du-te la o plimbare. Un pic de aer proaspat ajuta la trecerea timpului in plus fata de ameliorarea stresului. Du-te pentru o plimbare rapidă prin cartier. Chiar dacă aveți doar zece minute la dispoziție, mersul pe jos vă ajută să treceți timpul.

Apelați un coleg sau un prieten pentru a face mersul mai plăcut. De exemplu, dacă vă plictisiți la locul de muncă, faceți o pauză și mergeți să mergeți cu un coleg. Mergeți într-o cafenea pentru a merge în timp ce savurați cafeaua și discutați.
De asemenea, puteți merge la birou sau la domiciliu dacă nu puteți pleca. Faceți câteva viraje sau mergeți pe culoar.
Dacă sunteți la școală sau la serviciu și nu puteți ieși pentru o pauză, lucrați fără a vă atrage prea mult atenția prin îndoirea muschilor corpului. Este posibil să faceți acest lucru în fața calculatorului, a televizorului sau în pat. Dacă sunteți blocat într-un avion sau autobuz pentru perioade lungi de timp, încercați să vă întindeți picioarele și brațele.
Femeile pot, de asemenea, să facă Exerciții Kegel.

Imaginea intitulată Eliminarea stresului Pasul 14

medita. La început, timpul nu va părea mai rapid. Când veți ridica mizerii meditative, veți putea intra într-o stare "fără timp". Mintea este responsabilă pentru ideea că timpul și meditația au de-a face cu golirea minții.

Găsiți niște videoclipuri de meditație ghidate pe YouTube dacă nu ați meditat niciodată înainte.
Este, de asemenea, posibil să meditezi în timp ce practicați activități fizice, cum ar fi alergarea. Alegeți o mantra și repetați-o pentru a vă concentra pe parcursul zilei.
Dacă meditația nu vă liniștește mintea, încercați senzația de vis. Vizualizați-vă într-un mediu interesant, gândiți-vă la o poveste sau la orice altceva care vă atrage atenția.
Încercați, de asemenea a respira profund. Respirația lentă și adâncă este relaxantă și vă poate ajuta să beneficiați mai mult de situația actuală. Inspirați timp de opt secunde, țineți respirația și expirați timp de încă 8 secunde. Repetați până când ritmul devine natural și mintea se rătăcește în pace.

Imaginea intitulată Eliminarea stresului Pasul 16

Luați un pui de somn. Este posibil ca somnul să nu pară prea distractiv, dar ajută la trecerea timpului și vă face mai vigilent la trezire. Nu contează dacă ideea este să vă odihniți la prânz, lucrați noaptea sau stați treaz în timp ce conduceți, un pui de somn rapid (într-un loc sigur) te poate ajuta să rămâi mai vigilent și mai productiv.

Încercați să faceți o scurtă perioadă de timp de 20 de minute pentru a vă reîncărca bateriile sau un pui de somn mai lung pentru a face mai mult timp.

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 6

Păstrați un jurnal sau un blog. Scrierea este o modalitate excelentă de a organiza gânduri și de a accelera timpul. Scrieți despre ceva despre care vă gândiți într-un jurnal sau puneți un blog despre ceva care vă interesează. Poate că nu ai un gust pentru scris?

Anulați timpul în fiecare zi pentru a scrie imediat ce vă treziți sau după ce ați ajuns acasă.
Configurarea unui blog pe site-uri ca Wordpress și Blogger este simplă, dar este nevoie de puțin timp, ceea ce ajută și mai mult la trecerea timpului. Personalizați pagina cu teme, fonturi și imagini.

Metoda 2
Distracție

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 18

Ieși cu prietenii tăi. Petreceți câteva ore de chat, râzând sau făcând tot ceea ce doriți pe placi pentru a trece timpul. Plictiseala iubește compania, așa că cu cât mai mulți oameni vă întâlniți, cu atât mai bine. Dacă găsești doar o persoană care să-și petreacă timpul cu tine, va fi mai distractiv decât să fii singur.

Dacă nu aveți un prieten gratuit în apropiere, profitați de oportunitatea de a vă prinde vechii prieteni.
Chiar dacă aveți doar cinci minute de chat, vă ajută să treceți timpul.

Ascultați muzică. Indiferent unde vă aflați, ascultarea muzicii vă ajută să grăbiți ziua și să o faceți mai plăcută. Ascultați muzică pe parcursul zilei sau ascultați câteva melodii noi între activități.

De exemplu, ascultați muzică interesantă în timp ce studiați.
La lucru, puteți asculta o melodie ca recompensă după ce ați terminat fiecare activitate a zilei.

Imaginea intitulată Depășește plictiseala Pasul 14

Urmăriți un film favorit sau o emisiune TV. Dacă sunteți plictisit acasă, alegeți o emisiune TV și urmăriți întregul sezon! A fi distrați contribuie la trecerea timpului.

Deschideți YouTube sau Netflix și vizionați câteva videoclipuri sau programe din copilărie. Un nebun în piesă, Kenan și Kel, Trei sunt prea multe și Dragon mingea z sunt câteva exemple de programe pe care le puteți verifica și puteți vedea dacă au rezistat testului timpului.
O altă opțiune este să urmăriți ultimul film Marvel pe care l-ați pierdut la filme sau la câștigătorul premiului Oscar despre care toată lumea vorbește chiar acum.

Imaginea intitulată Convingeți-vă pe părinți să vă aducă un smartphone Pasul 15

Redați-le pe telefon. Cele mai multe smartphone-uri vin cu cel puțin un joc gratuit, dar există și alte opțiuni de descărcat. Toată lumea este distrasă de jocurile stupide, dar poate că aceasta nu este o alegere bună pentru cei care sunt la școală sau la serviciu.

Dacă sunteți acasă și aveți un joc video sau computer, jucați pentru a trece timpul.

Metoda 3
Fiți productivi

Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 1

Lucrați pe ceva care vă place. Un alt mod distractiv de a vă petrece timpul este de a găsi un proiect care să vă țină distrați. Dacă sunteți la școală sau la serviciu, verificați toate sarcinile zilei și alegeți cele mai distractive. Dacă sunteți acasă, gândiți-vă la ceva ce doriți să faceți pentru a vă distra.

De exemplu, dacă sunteți la serviciu sau la școală și trebuie să faceți un proiect creativ, începeți imediat! Dacă sunteți acasă, încercați un hobby sau hobby pe care îl preferați, cum ar fi jocurile video, chitara, tricotat etc.

Imaginea intitulată Citiți o carte dacă nu faceți` class=

citit. Găsiți o carte interesantă și pierdeți timp! Aflați despre istorie, citiți o ficțiune sau studiați o altă țară. Indiferent de ce citiți, veți acumula cunoștințe.

Dacă nu te poți opri să citești, încearcă să asculți un audiobook. Este o alegere excelentă pentru instruire și activități fizice.

Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 5

Faceți-vă temele. Cine ar fi crezut că studierea matematicii sau chimiei ar contribui la trecerea timpului? Poate că nu-ți place ce faci, dar mai devreme vei fi distrați și nici nu vei vedea ce trece. Dacă vă obișnuiți să faceți teme la domiciliu ori de câte ori doriți să petreceți timp, veți deveni un mare student!

De asemenea, puteți obține un grup de studii și să vă distrați în timp ce studiați. Evident, nu te distra. prea mult, sau nu veți face nimic.
Dacă nu aveți temele necesare, configurați o listă de sarcini pentru ziua sau săptămâna. Gândiți-vă la lucrurile pe care doriți să le finalizați și să vă organizați.

Imagine intitulată Declutter Your Bedroom Step 14

Organizați-vă camera. Începeți să aruncați gunoiul și alte lucruri care fac o mizerie în cameră. Apoi, organizați-vă lucrurile, unul câte unul, până când puteți curăța patul, biroul calculatorului, raftul, dulapul etc. Dacă vrei să omori doar o oră sau două, lipeste într-o singură parte a camerei.

Pentru a vă distra și mai mult, obțineți ajutorul unui frate sau prieten!
Folosiți ocazia de a separa hainele pe care nu le mai doriți și de a face o donație unui adăpost sau Armatei de Salvare.
Dacă ați împins un proiect de curățenie cu burta de ceva vreme, cum ar fi organizarea dulapului, luați-l pe tediu pentru ao pune în practică.

Imaginea intitulată Learn Russian Fast Step 14

Aflați o nouă limbă. Deși nu este posibil să învățăm altă limbă într-o zi, este posibil să învățăm câteva fraze de bază în câteva minute. Alegeți o altă limbă pe care ați dorit întotdeauna să o învățați și o studiați o vreme.

Încercați să învățați o propoziție pe zi separând cinci minute pentru a studia și repeta în voce alge. Deci, faceți o pauză de la plictiseală și aveți ceva de făcut în fiecare zi.

Imaginea intitulată Obțineți o insignă albastră de Peter Step 13

Ștergeți mesajele primite și răspundeți la e-mailurile vechi. Mesajele primite sunt pline de e-mailuri care așteaptă un răspuns? Poate că este timpul să porniți computerul și să răspundeți la persoanele care așteaptă o vreme. Vă veți simți ușurat să terminați!

Metoda 4
Experimentarea cu proiecte creative

Poza intitulată Faceți un Origami Wolf Pasul 27

Faceți o origami. Concentrează-te pe delicatețea origami și nu te mai gândi la timpul care nu trece. Există varietăți nesfârșite de posibile creații și, cu puțină dăruire, este posibil să devii stăpân.

Fă-o minge de fotbal de hârtie, de exemplu.
O altă opțiune este să faci a bouncing broasca împreună cu un prieten și să concureze pentru a vedea care broasca sare mai departe.

Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 7

desena. Faceți un autoportret, o caricatură a unei persoane apropiate sau un desen animat. Dacă nu vă plac desenele, închideți-vă ochii și încercați să faceți ceva simplu, fără a scoate creionul din hârtie. Rezultatele sunt neașteptate și fac presiune pentru a crea o operă perfectă de artă.

De asemenea, puteți privi în oglindă și puteți desena un autoportret.

Imaginea intitulată Ajustarea unui scaun de birou Pasul 1

Descărcați un program gratuit de editare a sunetului. Amintiți-vă vocile altor persoane pentru efecte comice sau încercați să creați o melodie pentru a asculta cu prietenii dvs.

Imaginea intitulată Faceți o carte Smash Step 15

Faceți un colaj. Prindeți reviste vechi și decupați fotografii interesante. Apoi pregătește un colaj aleator de scrisori, capete, pisoi, reclame de bere, orice. Introduceți literele tăiate sau creați un super-erou senzual cu părți ale unor celebrități. Utilizați creativitatea și bucurați-vă de tine.

Când ați terminat, atârnați opera de artă în dormitorul dvs. sau trimiteți-o unui prieten.

Imagine intitulată Scrieți un Manifest Pasul 13

Scrieți un poem despre ceva ce sa întâmplat cu o zi înainte. Nu este nevoie să rimați sau să fiți un Vinicius de Moraes. Scrie ceea ce vrei, indiferent de tonul pe care îl vrei. Descrieți cheeseburgerul pe care l-ați mâncat la prânz, atât de poetic, sau scrieți un poem serios despre relația dvs. cu mama. Poate că nu afli că ești un poet născut?

Dacă sunteți mulțumit de creația dvs., trimiteți-l pe Internet.

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Etapa 13

Finalizați un proiect Pinterest. Ești obișnuit să intri în Pinterest și să îți iei "diverse" idei de proiecte de artizanat, dar niciodată să nu-ți pui mâna în aluat? Ce zici de a face asta acum? Examinați lista proiectelor sau începeți acum și găsiți ceva de făcut în câteva ore.

Dacă pare prea multă muncă, stați pe Pinterest. Nici nu veți vedea trecerea timpului.

Imaginea intitulată Obțineți o insignă albastră de Peter Pasul 9

Practicați fotografia. Luați o cameră foto sau un telefon mobil și ieșiți din lucruri interesante în și din casă. Poate că nu descoperi o pasiune pentru arta fotografiei?

Ieșiți puțin să exersați și să exersați fotografia în același timp.

sfaturi

Dacă doriți ca timpul să meargă repede pentru ca un eveniment să vină în curând, pregătiți-vă! A fi pregătit înainte de timp ajută să treacă timpul.
Nu pierdeți timpul. Bucurați-vă de fiecare secundă pentru că viața este prea scurtă.
Dacă așteptați ceva care este departe, împărțiți timpul de așteptare. În loc să aștepți o vacanță care va dura patru luni până la sosire, așteptați până la sfârșitul zilei, la sfârșitul săptămânii și la sfârșitul lunii. Când îți dai seama cel puțin, ziua așteptată va veni.