1
Acționați acum! În momentul în care știți că voi doi vă îndepărtați, faceți ceva. Simpla așteptare vă poate compromite relația. Fii pregătit să fii cel care trebuie să faci primii pași - poate că prietenul tău se gândește că te îndepărtezi de ea, deci ia inițiativa.
2
Faceți o analiză onestă a situației. Stați jos și gândiți-vă ce a mers prost. A fost vina ta? A fost ceva ce ați spus sau nu ați spus atunci când ar trebui? Este important să se gândească la foame la anumite momente, cum ar fi timpii pe care nu a reușit să suni prietenul ei pentru a vedea cum a fost, sau vreodată că ceva două combinate, dar ultima dată pentru a renunța. Gândiți-vă cu atenție și evitați deciziile irelevante.
3
Dacă a fost vina ta, îmi pare rău. Explicați-vă pe scurt partea dvs. de poveste și începeți să vă cereți scuze, luând vina pe voi înșivă. Dacă îți asumi responsabilitatea pentru ceea ce ai făcut pentru a-ți ruina prietenia, prietenul tău va ști că prietenia ta este mai importantă decât mândria sau simțul dreptății.
4
Converse. Dacă nu înțelegeți motivul pentru distanța tot mai mare dintre dvs. și prietenul dvs., vorbiți. Spune-i prietenei tale că ești trist că lucrurile nu sunt ca și cum ar fi fost - spune-i despre dorința ta de a-ți îmbunătăți prietenia. Dorința dvs. de a rezolva orice obstacol va fi apreciată, mai ales dacă clarificați că sunteți pe deplin deschis să auziți cealaltă parte a povestirii. Indiferent ce faceți, nu o acuzați de nimic și nu fiți nervoși în legătură cu ea - va crește bariera dintre voi doi, făcând prietenia mai dificilă pentru a fi restaurată. Încercați să nu întrerupeți prea mult prietenul în timp ce spune povestea ei. În schimb, ascultați cu atenție.
5
Ascultă-ți prietenul. Dacă o altă persoană a povestit diferite povestiri pentru a provoca conflicte, ascultarea lor va fi cel mai bun mod de a percepe unele dezinformări. Întreabă-o pe cea care a spus această versiune a povestirii - să sublinieze orice fel de falsificare în povestea care i se spune. Este uimitor cât de ușor este să dai seama dacă cineva răsucește poveștile în jur când îți dai seama de faptele cu prietenii tăi. Deci, chiar dacă cineva încearcă să o evite, întrebați de ce să ascultați ce are de spus, indiferent de ce.
6
Începeți să vă întrebați atitudinile pentru a vedea care dintre ele afectează prietenia dvs., precum și pentru a evalua de ce. Dacă vă înșelați și aceasta este cea care a interpretat totul greșit, încercați, prin toate mijloacele, să vă clarificați punctul de vedere. Cu toate acestea, nu fiți argumentativi sau veniți față în față cu persoana, deoarece acest lucru poate înrăutăți doar gelozia - în schimb, aveți răbdare și precauție cuvintele. Nu vă așteptați ca prietenia să se repare. Ar trebui să încerci să spargi bariera plictisitoare dintre tine, ca să te înțelegi. Fii răbdare, explică clar punctul tău de vedere și dă interpretarea ta a evenimentelor trecute, fără să judeci sau să fii defensiv. exemplu:
- Prietenul tău ar putea spune că ai fost absent la unele evenimente importante din viața ei. Poate că ea spune că de fiecare dată când avea nevoie de ajutorul tău te-ai părut ocupat sau dezinteresat - că ai încetat să o susții la un moment important. Faceți orice greșeli pe care le-ați făcut, spuneți că vă pare rău și că ar fi trebuit să fiți mai prezenți. Explicați-vă ce ați făcut dacă ați fi plecat - este timpul să puneți cărțile pe masă. De exemplu, ați încetat să fiți acolo cu ea pentru că a trebuit să aveți grijă de copilul bolnav, de o urgență pe care ați avut-o acasă sau de probleme în serviciu. Dați explicații pentru a justifica de ce a răcit prietenia dvs. - amintiți-vă întotdeauna să fii sincer, adevărul contează foarte mult în acele ore. De asemenea, nu căutați simpatie sau milă, ci încercați să clarificați totul.
7
Recunoașteți diferențele dintre ele. Poate că prietenul tău este o persoană grozavă când ai grijă de o familie. Prietenii noștri se schimbă pe măsura schimbării vieții noastre. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că celelalte aspecte ale vieții tale vă subminează prietenia. Vorbind deschis despre schimbare este importantă, precum și acceptarea faptului că voi doi aveți traiectorii diferite, dar sunteți în continuare prieteni care se respectă reciproc.
- Dacă prietenul tău sa distanțat de tine din cauza lucrurilor din viață, folosește ocazia să-i spună că, deși lucrurile se schimbă, prietenia ta este încă importantă. Spune-i că nu trebuie să se schimbe doar pentru că te-ai schimbat.
- Înviați unele activități pe care le place și dumneavoastră. De exemplu, programați-vă o anumită perioadă de timp pentru a vă întâlni cu prietenul și pentru a face acele lucruri pe care le-ați făcut împreună, cum ar fi vizionarea unui film, băut cafea, jucând sport și așa mai departe.
8
Nu fi naiv. Chiar dacă încerci să-ți recâștigi prietenia, fii atent la orice semn că prietenul tău vrea să pună capăt prieteniei. Deși sunteți încercarea de a restabili că bine veche prietenie, dacă prietenul tău începe evitând tu, nu răspunde la apeluri sau să evite orice tip de contact poate fi un semn că ea nu vrea mai mult prietenia lor. În acest caz, puteți chiar să încercați, dar nu fiți plini de speranță și nu pierdeți prea mult timp, deoarece ea a luat deja decizia.
9
Implicați-vă în prietenie. Presupunând că tu și prietenul tău ți-ai înțeles unul pe celălalt, că ești de acord cu lucrurile pe care ai avut probleme și că te obligi să restabilești prietenia. Prin aceasta, ați făcut deja progrese în restaurarea prieteniei.
10
Demonstrați dorința de a consolida prietenia. Odată ce ați trecut prin mai mulți pași și provocări pentru a vă restabili prietenia, arătați prietenului dvs. cât de importantă este pentru dvs. Începeți să creați noi amintiri și momente bune care vor șterge partea întunecată a trecutului.