Cum să faci prieteni cu ușurință ca adolescenți

Când devii adolescent, felul în care faci prieteni noi se schimbă. Acest lucru este valabil în orice situație: pentru introvertiți, care se schimbă școala sau chiar și pentru cei care nu pot comunica bine cu ceilalți - și pentru a schimba această situație, este necesară dezvoltarea unor abilități sociale esențiale. În primul rând, trebuie să alegeți prieteni compatibili. Atunci trebuie să le cunoașteți și să cultivați o relație.

conținut

Pași
Partea 1identificarea potențialilor prieteni
Partea 2apropierea oamenilor
Partea 3cultivarea legăturilor de prietenie
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Identificarea potențialilor prieteni

Imaginea intitulată Faceți prieteni ușor dacă sunteți` class=

Uita-te la oamenii din clasă. Clasele ar putea să nu fie la fel de interesante, dar sunt ocazii perfecte pentru a face noi prieteni. Unul dintre beneficiile adolescenței este participarea la școală, unde există sute de potențiali prieteni. Partenerii dvs. sunt la aceeași vârstă ca a dvs. și, cel puțin, faceți aceleași discipline. Păzește-te și vezi dacă e cineva interesant sau frumos.

Puteți crea un grup de studiu pentru un anumit subiect. Când studiați și împărtășiți cunoștințe, puteți afla că aveți mai multe în comun cu oamenii din acest grup.

Încercați să vă întâlniți cu adolescenții care locuiesc în zona dvs. În afara școlii, puteți explora comunitatea în care locuiți. Mergeți în locuri frecventate de tineri (cum ar fi parcuri, cluburi etc.) sau luați măsuri de voluntariat. El chiar renunță la încercarea de a obține un loc de muncă cu fracțiune de normă la un magazin din apropiere.

De exemplu: dacă decideți să încercați să lucrați în cinematograful local, probabil că veți întâlni mulți oameni noi care frecventează locul.

Faceți activități extrașcolare. Multe școli oferă studenților lor diverse opțiuni de activități. Profitați de această ocazie și alegeți ceva care vă interesează. Veți găsi probabil și alți tineri care se bucură de același lucru.

Dacă sunteți interesat de muzică, vă puteți alătura unei trupe sau unui cor (dacă aveți aceste opțiuni) - dacă vă place sportul, alăturați-vă echipei de fotbal, handbal etc. Aceste grupuri sunt minunate pentru cei care doresc să-și facă prieteni.

Participați la evenimente publice și conexe din zona dvs. În afara școlii, multe comunități oferă evenimente și alte ocazii de a trăi împreună. Profitați de aceste oportunități pentru a încerca să întâlniți oameni noi, mai ales dacă sunteți în concediu de la școală și / sau cu jumătate de normă.

De exemplu, dacă există un târg în zona dvs., vizitați-l ori de câte ori este posibil să întâlniți oameni noi.

Partea 2
Apropierea oamenilor

Fii atent cu limbajul corpului tău. Gesturile și mișcările sale spun multe despre intențiile sale față de oameni. Ei pot, de exemplu, arată că doriți să fie singur, daca esti nervos sau inconfortabil, pot ajunge dând impresia că nu trebuie să vorbești cu nimeni - care va descuraja potențialii prietenii.

De exemplu, dacă vă traversați picioarele sau brațele atunci când vă așezați, veți avea impresia că nu doriți să vorbiți.
Zâmbiți ca oamenii să demonstreze că le participați și că sunteți deschis la conversații.

Uită-te la limbajul corpului oamenilor. Problema gesturilor și mișcărilor este valabilă și pentru ceilalți și poate clarifica ceea ce simt. Dacă se uită închisă și izolată, poate că au o zi dificilă și doresc să fie singuri - dacă zâmbesc și lumină, poate fi mai ușor să se apropie de ei. Acordați atenție acestor detalii pentru a evita situațiile incomode.

De exemplu, dacă cineva sta singur cu brațele încrucișate, poate că nu vor să fie deranjați.
Dacă cineva vă zâmbește, ați putea fi interesat să vorbiți.

Contactați ochii. Acest lucru este foarte important pentru cei care vor să vorbească. Dacă te confrunți cu persoana și el sau ea se uită departe, poate fi ocupat sau nu este interesat. Pe de altă parte, dacă revine gestul, nu ezitați să spuneți ceva.

De exemplu, dacă faceți contact vizual cu o persoană timp de câteva secunde, extindeți-vă mâna pentru a le saluta și spuneți: "Bună, eu sunt așa și așa“.

Lăudați oameni. Toată lumea îi place să primească complimente. Dacă întâmpinați dificultăți de a vorbi cu alții, spuneți lucruri bune, chiar dacă nu le cunoașteți - și fără să vă opriți în mod necesar să vorbiți. Spune ceva de genul:

"Mi-a plăcut pantofii!"
"Ce păr frumos!"
"Ce câine frumos!"

Puneți întrebări. Când vrei să vorbești cu cineva, poți să îți folosești întrebările pentru a încuraja persoana să vorbească, mai ales dacă le complimentezi în legătură cu situația.

De exemplu: spuneți ceva de genul "Ce păr frumos, unde distrugi?".

Faceți comentarii adecvate. Este foarte normal să trăiești situații sociale cu străini. Dacă doriți să discutați cu cineva, faceți niște comentarii - la urma urmei, aveți cel puțin un lucru în comun: sunt în același loc.

Spune ceva de genul "Nu știam că joacă muzică aici".
Puneți întrebări precum: "Deci, ce ați venit aici să faceți azi?"

Înțelegeți că este normal să fii nesigur. Nu ești singura persoană care devine nervoasă când trebuie să vorbești cu străini: acest lucru se întâmplă aproape tuturor. Înțelegeți acest lucru pentru a crea, cu speranța, curajul de a face noi prieteni.

Partea 3
Cultivarea legăturilor de prietenie

Petreceți timp cu prietenii. Pentru a vă apropia într-adevăr de o persoană după ce vă prezentați, trebuie să vă dedicați timpul. Încercați să faceți întâlniri și alte întâlniri pentru a păstra întotdeauna legătura.

De exemplu, tu și noii tale prieteni poți ieși mereu să mănânci în zilele de sâmbătă.

Fii a bun ascultător. Toată prietenia este o stradă cu două sensuri. Ascultați-vă prietenilor dacă doriți să mențineți relația: faceți contact vizual atunci când cineva vorbește, confirmați-vă că vă acordați atenție (de exemplu, din când în când) și nu întrerupeți pe cine are cuvântul.

De exemplu: Dacă prietenul tău vorbește despre ceva care sa întâmplat la școală cu o zi înainte, contactează-l cu ochii, fără să te uiți la ecranul telefonului mobil.

Comunicați asertiv. Pentru a-ți menține prietenia, trebuie să te faci auzit. Deci, să fie asertivi, dar fara a fi agresiv: lasa opiniile clare (despre care filmul ar trebui să vadă în filme, de exemplu), dar fără nimeni respecți.

De exemplu, nu trebuie să spuneți că filmul pe care prietenii doriți să îl vedeți este "prost" doar pentru că preferați să vedeți altul.

Împărtășiți idei și experiențe personale. Toată prietenia se bazează pe legături de apropiere și afecțiune. Pentru a le dezvolta, puteți împărtăși experiențe - dar fără a le suprasolicita la început. Înainte de a vă deschide atât de mult, aflați dacă persoana este demnă de încredere și dispusă să asculte.

De exemplu, puteți vorbi despre problemele familiei cu cineva pe care l-ați cunoscut de multă vreme, dar ați putea dori să așteptați înainte de a dezvălui prea multe detalii personale prietenilor noștri.

Pastreaza secretele prietenilor tai. Atunci când dezvăluie informații personale, păstrați-le pentru dvs. Dacă îi spui altora, îți vei trăda încrederea - și poate chiar să ruinezi relația în viitor.

Această regulă are o excepție: atunci când un prieten vă spune că intenționați să vă răniți pe cineva sau pe altcineva. În acest caz, obțineți ajutor pentru el.

Păstrează mintea deschisă. Dumneavoastră și prietenii dvs. veți ajunge să fiți în dezacord în anumite puncte. Când se întâmplă acest lucru, amintiți-vă că acest lucru este normal și că toată lumea este respectată acolo. Chiar dacă aveți opinii divergente, niciodată nu încercați să dezaprobați diferite puncte de vedere.

De exemplu, dacă descoperiți că un prieten nu vă place același tip de muzică ca dvs., respectați acea divergență. Dacă disprețuiți gustul acesteia, poate chiar să ruinați relația.
Nu vă fie teamă să încercați lucruri diferite pe care prietenii dvs. vă plac. S-ar putea să vă placă și ei!

Fiți prezenți în viața prietenilor dvs. Disponibilitatea este una dintre cele mai importante părți ale oricărei prietenii. Dacă un prieten trebuie să vorbească sau să vorbească despre ceva, încercați să vă prezentați - și așteptați același tratament.