Cum de a crea un introvertit tânăr

Persoanele introvertite sunt adesea neglijate în favoarea oamenilor extrovertiți. Mulți încearcă să încurajeze introvertele să fie mai deschise, dar sunt două personalități diferite și nu există unul mai bun decât celălalt. Când creați un adolescent introvertit, ar trebui să-l acceptați pe copilul tău pentru ceea ce este, să respecte limitele și să-i încurajezi interesele.

conținut

Pași
Metoda 1crearea unei imagini pozitive de sine
Metoda 2consolidarea personalității copilului dumneavoastră
Metoda 3Încurajarea copilului să se conecteze
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Crearea unei imagini pozitive de sine

Imagine intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 1

Acceptați-vă copilul pentru ceea ce este el. Cel mai important lucru pe care îl puteți face atunci când creați adolescenți introvertați este să le acceptați așa cum sunt. Acceptați personalitatea lor și nu încercați să le transformați în extroverți. Astfel, veți ajuta să vă dezvoltați simțul individualității.

Este important să-ți prețuiești adolescentul, deci spune-i că este normal să fii introvertit. Poți să spui: "Fiind introvertit este absolut normal, nu e nimic în neregulă cu asta".
Conform studiilor științifice, persoanele extrovertite și introvertite au o chimie creierului diferită, ceea ce înseamnă că legăturile sunt, de asemenea, diferite. Astfel, introvertele sunt naturale și biologice menite să fie mai închise.

Imagine intitulată Creșteți un adolescent introvertit Pasul 2

Descrieți copilul cu cuvinte pozitive. Uneori oamenii folosesc cuvinte negative sau necuviincioase pentru a descrie copiii. Apoi reformulați descrierea cu cuvinte pozitive. Astfel, copilul dvs. nu va accepta etichete și descrieri negative și va crea o imagine sănătoasă și pozitivă a lui însuși.

De asemenea, ar trebui să utilizați cuvinte pozitive în gândurile tale despre copilul tău.
De exemplu, dacă cineva spune că copilul tău este antisocial, poți spune că este rezervat sau atent. Dacă cineva te cheamă timid, spune că este liniștit sau observator.

Imagine intitulată Creșteți un adolescent introvertit Pasul 3

Învățați copilului vocea sa. Adesea, adolescenții introvertiți consideră că nu au voce sau abilități de a vorbi și, în cele din urmă, lasă pe alții să îi intimideze sau să îi învingă. De asemenea, ei pot alege să nu vorbească atunci când au o opinie. Învățați-vă copilul că glasul și gândirea lui contează.

Dacă copilul dvs. este agresat, învață-l să vorbească cu un adult de încredere și să-l discute. Împreună, puteți veni cu expresii care pot funcționa, cum ar fi "Nu mă mai tratați așa" sau "Nu vorbiți așa cu mine".
Când copilul vorbește, ascultați cu atenție. Puneți întrebări și încurajați-i să vorbească cu dvs. Faceți-l să simtă că prețuiți opiniile și ideile sale.
Învățați-vă copilul fi mai asertiv va ajuta de asemenea.

Imagine intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 4

Ajutați adolescentul să-și exprime sentimentele. Într-adevăr, adolescenții introvertați pot avea probleme în exprimarea sentimentelor sau în a vorbi despre ceea ce gândesc. Concentrându-se pe ele însele și păstrând lucrurile internalizate, acestea pot avea dificultăți în a-și exprima ceea ce simt, astfel încât să-i ajuți pe copil să se exprime.

Creați un mediu în care se simte confortabil de a împărtăși sentimentele. Nu-l face să se simtă jenat sau gresit despre ceea ce simte.
Dacă nu dorește să împărtășească sentimente sau idei verbal, să se exprime în alte moduri. Cere-i să scrie un jurnal, să facă opere de artă sau să cânte muzică pentru a se exprima. De asemenea, încurajați practicarea sportului individual, cum ar fi boxul sau artele marțiale, pentru a ușura frustrarea.

Metoda 2
Consolidarea personalității copilului dumneavoastră

Imagine intitulată Creșteți un adolescent introvertit Pasul 5

Încurajați interesele copilului. El poate avea mai multe interese, dar acestea sunt diferite de ceea ce îi place altor adolescenți. Poate că nu este interesat de sport pentru adolescenți sau în activitățile oferite de școală. Discutați cu copilul despre pasiunile sale și ajutați-l să facă ceea ce îi place.

De exemplu, copilul dvs. poate fi interesat de scris sau pictura, deci căutați cursuri de scris și pictura în orașul dvs. Dacă este interesat de știință sau de computere, căutați cursuri pe această temă.

Imagine intitulată Ridicarea unui adolescent introvertit Pasul 6

Respectați spațiul adolescentului. Persoanele introvertite au nevoie de spațiu și intimitate. Ei petrec adesea mult timp în cameră cu ușa închisă. Ați putea fi puțin îngrijorat de această atitudine, dar înțelegeți că intimitatea este o necesitate pentru introverte.

Persoanele introvertite au nevoie de timp departe de toată lumea. Îi place să fie singuri în medii liniștite, să se bucure de activități individuale, să citească și să scrie. Respectați-vă copilul când arată că are nevoie de spațiu.

Imaginea intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 7

Dați-i copilului timpul în pace. Întregii adolescenți au nevoie de timp doar pentru a se organiza. Dacă nu au acel moment, pot fi supărați sau supărați. Are nevoie de ceva timp pentru el în fiecare zi.

Ei pot petrece 15-30 de minute în cameră, unde pot procesa evenimentele din timpul zilei.
Nu vă supărați sau credeți că sunt antisociali când își petrec timpul singur în fiecare zi după cină sau chiar în weekend.

Imagine intitulată Creșteți un adolescent introvertit Pasul 8

Înțelegeți introversiunea. Ceva important de făcut când ai un adolescent introvertit acasă este să înțelegi ce înseamnă să fii introvertit. Introvertele pot dori să fie singuri, au dificultăți în a împărtăși sentimentele și preferă grupuri mici pentru mulțimi mari. Copilul tău poate avea puțini prieteni buni și poate avea nevoie de timp pentru el să se deschidă oamenilor.

Introvertele pot fi agitate cu familia sau cu persoane pe care deja le cunosc bine, dar de obicei nu vor vorbi cu străinii. Vor auzi mai mult decât vorbește.
Preferă activități solitare cum ar fi citirea, scrierea sau desenarea. De obicei, ei urmăresc activitățile înainte de a le practica.
Fiind introvertit nu este timid deoarece timiditatea aduce un pic de anxietate socială, provocând disconfort în situațiile cu mulți oameni.

Metoda 3
Încurajarea copilului să se conecteze

Imagine intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 9

Ajutați copilul să găsească alte introverte. Chiar fiind un introvertit, vrea să aibă prieteni sau să socializeze. Probabil va face mai ușor prietenii cu introvertiți decât cu extroverți. Luați-vă adolescenta în locuri unde puteți întâlni oameni introvertiți, cum ar fi evenimente de bibliotecă, cluburi de cărți sau cafenele unde se joacă jocuri de masă.

Dacă deja a introvertit prieteni, asigurați-vă că casa lui este un loc sigur pentru ei de a interacționa, fără a se aștepta ca ei să fie extroverți sau din zona lor de confort.
Adresați-vă profesorilor sau rudelor copilului dumneavoastră dacă știu adolescenți introvertiți ca și copilul dumneavoastră.

Imagine intitulată Ridicarea unui adolescent introvertit Pasul 10

Încurajați experiențe noi. Ar trebui să-i ajutați pe adolescent să experimenteze noi activități, chiar dacă el sau ea devine puțin nervos. Faceți acest pas cu pas. Nu forțați copilul să meargă în locuri pe care nu le dorește, dar nu-l lăsați să-și piardă ocazii pentru experiențe noi. Încurajați-l să facă lucruri ca să meargă la o petrecere de ziua de naștere, dar să-i respecte limitele dacă refuză anumite activități.

Dacă este rezistent la noi experiențe, discutați cu el despre el. Spuneți: "Ceea ce vă simțiți este normal, dar ar trebui să încercați experiențe noi, nu vă faceți griji când încercați lucruri noi, puteți găsi că vă place ceva ce nici măcar nu știați. Cel puțin ai încercat.
Consolidați rezultatele pozitive ale copilului. De exemplu, dacă merge la o petrecere, spuneți: "Chiar dacă ați fost îndoieli, ați fost la petrecere și v-ați petrecut bine și ați făcut prieteni noi!"
Acordați sprijin atunci când copilul dvs. părăsește zona de confort și încercați ceva diferit. Spuneți: "Sunt mândru că ați încercat o nouă activitate, știu cât de greu a fost pentru voi".

Imagine intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 11

Evitați să-i forțați pe adolescent să facă lucruri pe care nu vrea. Mulți oameni încearcă să forțeze copiii introvertiți să plece. Uneori introvertele sunt ignorate și aud de la alții că acest lucru este greșit. Acestea forțează adolescentul să socializeze, să fie extrovertit și să părăsească zona de confort. Nu faceți acest lucru copilului dumneavoastră.

Înțelegeți că copilul dvs. are propria sa personalitate. Nu toată lumea trebuie să fie extrovertită să se simtă fericită sau împlinită. Nu forțați-vă adolescenta să facă lucruri care aduc disconfort sau acționează așa cum nu doresc.

Imagine intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 12

Utilizați tehnologia pentru a comunica. Pentru un introvertit, vorbirea sau interacțiunea în persoană poate fi destul de dificilă. Mulți preferă să se îndepărteze de mulțimile, să aleagă cu grijă cuvintele pe care urmează să le folosească și au probleme în verbalizarea ideilor. Încercați să utilizați tehnologia pentru a comunica cu aceștia.

Mesajele text sunt o modalitate foarte bună de a vorbi cu copilul tău. Poate se exprimă mai mult dacă scrieți "Cum a fost ziua ta?" decât dacă întrebi personal.
Introvertele pot să nu se simtă confortabil vorbind la telefon, dar pot scrie mesaje și "e-mailuri" pentru a păstra legătura și comunica.

Imaginea intitulată Ridicați un adolescent introvertit Pasul 13

Permiteți-i copilului să se pregătească pentru situații noi. El se poate simți presat când se apropie o nouă situație. În primul rând, trebuie să-l lăsați să se obișnuiască cu ideea noii situații. Faceți acest lucru, permițându-i să ajungă devreme într-un anumit loc, să se familiarizeze cu mediul sau să vorbească despre situație în prealabil.

Poate că se simte mai confortabil venind mai devreme la petrecere, să se obișnuiască cu locul fără prezența a atâtea persoane.
Copilul dumneavoastră ar putea dori să meargă într-un loc nou și să respecte totul înainte de a se alătura oamenilor într-o activitate. Deci se obisnuiesc cu asta mai bine.
Puteți lăsa copilul să meargă la școală înainte de a începe cursurile. În felul acesta va ști unde se află clasa și dulapul și cunoaște traseul pe care îl va lua în fiecare zi.