1
Reflectați de ce vă deranjați atât de mult. Înainte de a aborda problema cu partenerul dvs., gândiți-vă la ce vă deranjează și emoționați de a fi ignorat de el în rețelele sociale. Crezi că ar putea vorbi cu oameni pe care nu ar trebui să le facă, ca o fostă iubită? Simți o legătură între viața reală și viața virtuală a prietenului tău? Ți-e frică să fii marginalizat în conversații și vrei să fii inclus?
- Gândindu-se la motivele care o deranjează, o pot ajuta să abordeze problema în mod clar și decisiv cu prietenul ei. Veți putea, de asemenea, să vă expuneți sentimentele mai sincer și mai clar dacă știți originea lor.
2
Găsiți un loc liniștit și privat pentru a vorbi cu partenerul dvs. Când decideți să o aduceți, începeți prin alegerea unui moment în care puteți fi singur. Dacă locuiți împreună, alegeți un loc liniștit, cum ar fi camera de zi, dormitor sau bucătărie. Dacă nu locuiți împreună, invitați-vă prietenul la domiciliu pentru a putea vorbi liber și privat.
- Puteți marca conversația spunând: "Trebuie să vorbesc cu dvs. despre ceva" sau "Ne putem întâlni pentru a avea un chat? Aș vrea să vorbesc cu tine despre ceva.
3
Vorbește în prima persoană. Când sunteți singuri, expuneți preocupările folosind fraze începând cu "I". Fii specific cu privire la modul în care partenerul tău te ignoră în rețelele sociale și de ce te deranjează atât de mult. Vorbind prima persoană va întări că vă vorbesc din perspectiva dumneavoastră și fiind sincer cu privire la modul în care vă simțiți.
- Ați putea spune, de exemplu, "Sunt supărat că mă ignorați în rețelele sociale. Este important pentru mine să putem vorbi on-line în același mod ca în viața reală "sau" Îmi deranjează modul în care mă ignori în rețelele sociale pentru că vreau să avem aceeași conexiune în viața reală și online ".
4
Încurajați-vă partenerul să asculte. Atât tu cât și prietenul tău trebuie să depui eforturi pentru a menține o comunicare deschisă și onestă. Fiecare trebuie să acorde atenție celor ce trebuie să spună și să reflecte asupra răspunsurilor. Știind cum să asculți îi vor ajuta să împărtășească gândurile lor și să evite luptele și dezacordurile.
- Ar trebui, de exemplu, să așteptați opinia prietenului tău despre preocupările tale și să asculți cu atenție răspunsul lui. Întrebați întrebări obiective cum ar fi "De ce nu ești liber să vorbești cu mine în rețelele sociale?" Sau "De ce preferi să mă ignori în social media?".
- Acordați atenție și răspundeți conform celor spuse. De exemplu, ați putea spune: "Ceea ce înțeleg este că nu credeți că e bine să mă ignoriți online". Dacă confirmă, puteți răspunde la această întrebare.
5
Găsiți o soluție. Vorbiți cu partenerul dvs. pentru a încheia împreună. Este posibil să aveți mai multe convorbiri pentru a ajunge la un acord.
- Puteți, de exemplu, să întrebați partenerul dvs. să vă bucure de mesajele dvs. de socializare sau să faceți o înțelegere cu el, pentru a putea vorbi mai mult online. Puteți spune ceva de genul "Să începem să ne bucurăm de posturile celorlalți și să continuăm de acolo".
- Puteți sugera, de asemenea, să vorbiți prin e-mail pentru a păstra o altă formă de contact online. Dacă doriți să distribuiți videoclipuri pe animale, puteți să le trimiteți prin e-mail pentru a rămâne conectați la acestea.
- Rețineți că este posibil să nu puteți ajunge la un acord. El poate considera lipsit de importanță să vă acorde atenție rețelelor sociale, chiar dacă credeți altfel. Dacă această soluție nu este posibilă, va trebui să ajungeți la un consens.