1
Pastrati un istoric de mesaje abuzive. Chiar dacă doriți să ștergeți toate mesajele trimise de dvs. ex, este ideal să salvați texte, e-mailuri și orice fel de comunicare abuzivă.
Faceți o fotografie a ecranului din lucruri care pot fi șterse, cum ar fi statutul sau actualizările pe rețelele sociale, conversațiile, fotografiile sau comentariile făcute altor persoane.
- Când captați ecranul, rețineți data și ora mesajului.
- Această înregistrare poate servi ca dovadă a comportamentului abuziv al abuzatorului dvs. dacă acesta neagă sau minte.
2
Să comunice oamenilor despre comportamentul ex. Aceasta include prietenii, familia și colegii. Explicați de ce nu doriți ca oamenii să eticheteze sau să posteze fotografii cu dvs. în rețelele sociale.
- Spuneți-le prietenilor și familiei "Ex-ul meu comite abuz digital cu mine. Acest lucru este foarte grav și aș fi recunoscător dacă nu ați interacționat cu el online sau postați fotografii cu mine. Este din motive de securitate. "
- Dacă vă simțiți bine, arătați mesajele abuzive pe care le-ați primit.
- Rugați-vă prietenii și familia să nu răspundă dacă ați fost deja contactați de aceștia. Dacă tipul trimite amenințări unei persoane, cereți-i persoanei să salveze mesajul.
3
Raportează profilul său. Multe platforme au termeni de serviciu legați de conținut online abuziv. În cazul în care ex post un conținut abuziv despre tine, raport la site-ul. Va trebui să atașați un link sau o imagine.
- Facebook, de exemplu, are reguli împotriva amenințărilor, hărțuirii și hărțuirii. Dacă ex-ul dvs. trimite orice amenințări, vă compromite confidențialitatea, șantajează sau vă hărțuiește trimiterea mai multor mesaje, puteți să raportați la Facebook.
- Poate profilul său nu este eliminat, dar site-ul va fi deja conștient de problema dacă se va întâmpla din nou.