Cum să vă împrieteniți cu fostul prieten

Femeile, bărbații, prietenii, prietenele, rudele și experții în relații nu sunt de acord că sunt prieteni cu un ex-iubit. Se pare că opiniile se împart: Un sondaj realizat de NBC din 2004 a constatat că 48% dintre oameni au rămas prieteni după o relație care sa încheiat. Pentru unii, prietenia cu un "ex" este naturală. Pentru alții, este o problemă. Succesul va depinde de personalitățile și de povestea dvs., dar dacă sunteți gata să încercați, continuați să citiți!

conținut

Pași
Partea 1găsirea păcii după sfârșit
Partea 2Începeți o nouă prietenie
Partea 3efectuarea unei relații
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Găsirea păcii după sfârșit

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău ex Pasul 1

Recunoașteți că nu toți ex-iubiți pot deveni prieteni. Există mai multe motive pentru a nu deveni prieteni cu un fost prieten. Poate că te va plăcea. În acest caz, a fi împreună cu el ca prieten poate fi crud. Opusul poate fi, de asemenea, adevărat - dacă vă place în continuare, ați putea fi dezamăgit. În cele din urmă, terminarea dvs. s-ar fi putut întâmpla pentru ceva atât de grav încât este imposibil să vă priviți unul pe altul fără resentimente. Dacă vreunul dintre voi a fost rănit rău, cel mai bine este să vă păstrați distanța.

Chiar dacă este calm, stabil din punct de vedere emoțional și dacă nu ai prea multe probleme cu povestea, poate că nu vrei să-l mai vezi. Nu există nici o problemă. Nu trebuie neapărat să fii prieteni.

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău ex Pasul 2

Dă-i timp. Chiar și cele mai clare perturbări pot fi cauze ale unor sentimente dificile pentru ambele părți. Curând după o despărțire, probabil va fi trist sau supărat. Nu este momentul să-l abordați ca prieten. Așteptați ca furtuna să treacă înainte de a continua.

De asemenea, ascultă-ți inima. Dacă încă mai simți furie sau vreun fel de tristețe, luați timp înainte de a contacta.
Timpul în care se vor petrece unul după celălalt după o despărțire va depinde de circumstanțele despărțirii. Tulburările tulburi pot dura luni sau chiar ani pentru ca sentimentele să se calmeze până când devin normale, permițând o relație amicală.

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău Ex Pasul 3

Lucrați pentru voi. Perioada după despărțire este o mare oportunitate pentru auto-reflecție și dezvoltare. Odată ce emoțiile s-au normalizat, folosiți timpul pentru dvs. Bucurați-vă de hobby-uri și de școala dumneavoastră. Ia timp pentru a învăța o nouă abilitate. Faceți lucrurile pe care le bucurați, singure sau cu prietenii. Când se dezvoltă, va restabili și încrederea în sine, făcând mai ușoară lansarea de noi prietenii și, prin coincidență, romane.

După câteva săptămâni de dezvoltare, s-ar putea să descoperi că nu te mai gândești la fostul tău iubit! Va fi mai ușor să începeți o nouă prietenie cu el sau să îl ignorați complet, oricare preferați.

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău ex Pasul 4

Faceți contact. După ce vă petreceți o mulțime de timp pe voi înșivă și vă simțiți gata să faceți mai departe, sunați, trimiteți-i un mesaj sau un e-mail. Faceți un test. Puteți chiar să preferați să discutați cu prietenul său mai devreme pentru a afla cum este el înainte de a vă contacta. Ia-o ușor, nu vorbi despre relația ta sau despre despărțire. Spune-i că nu l-ai mai văzut de mult și aș vrea să-l văd.

Dacă nu răspunde imediat la încercările dvs. de a vă contacta, nu încercați din nou în curând. Poate că nu a depășit decăderea la fel de repede ca tine. Dă-i mai mult timp.
Nu lăsați niciodată zeci de mesaje pe telefonul său! Dacă simțiți această ispită, probabil că nu sunteți încă pregătiți pentru o prietenie.

Partea 2
Începeți o nouă prietenie

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău ex Pasul 5

Petrece ceva timp cu el, cu grijă. Du-te cu el la niște evenimente sociale. La început, aceste excursii ar trebui să fie mai scurte și mai simple, o cafenea sau o vizită la un muzeu, de exemplu. Păstrați programul complet sau cel puțin pretindeți că este. Dacă lucrurile devin puțin ciudate, puteți oricând să folosiți scuza că ați întârziat ceva pentru a scăpa!

Nu face absolut nimic care să poată fi caracterizat ca o întâlnire. Nu sta prea târziu, nu beți nimic alcoolic sau ieșiți să dansați. S-ar putea să fiți interesați unul de celălalt și dacă nu ați rezolvat încă problema care a condus la despărțire, este posibil ca relația să nu mai funcționeze. Sau, mai rău, puteți ajunge la posibile relații care au început deja cu alte persoane.

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău ex Pasul 6

Spune-i direct că vrei să fii prieten cu el. Poate fi confundat cu intențiile sale dacă nu este clar despre ceea ce dorește. Pur și simplu spuneți "Sper că putem fi totuși prieteni" sau întrebați întrebarea "Încă suntem prieteni, nu?" Nu lăsați subiectul nerezolvat. Dacă nu sunteți clar despre a spune că doriți o prietenie, el poate crede că încercați să vă întoarceți pe cârlig. Evitați greutățile viitoare prin a fi deschise și cinstiți cu ea.

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău ex Pasul 7

Nu te preface că nimic nu sa schimbat. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le puteți face este să vă prefaceți că nu sa întâmplat nimic după despărțire. Acest lucru poate da impresia că nu v-ați plictisit niciodată de această relație. Îl poți răni, ceea ce nu trebuie să faci. Odată ce ați luat legătura cu el, recunoașteți descompunerea fără exagerare. Puteți utiliza următoarele fraze:

"Sunt foarte fericit să vă revăd."
"Sper că te simți mai bine.
"Vreau să merg mai departe și să încep de la un prieten."

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău Ex Pasul 8

Spune-le oamenilor că ești doar prieteni. Dacă prietenii lui știau despre relația ta, vor fi curioși să știe ce se întâmplă. Dacă aveți vreun motiv să suspectați că nu este cinstit cu prietenii dvs., nu lăsați-l să mintă. Spune-le că încerci să fii prietenul lor și nimic mai mult. Dacă ex-iubitul tău le spune că esti disperat să te întorci, dar spui nu, probabil că vor înțelege că ex-ul tău este disperat.

Veți mai avea încă un beneficiu - probabil că va vorbi cu prietenii săi și vor spune că doriți doar o prietenie. Dacă știe că definiți relația voastră ca o prietenie în fața altor oameni, veți avea un mare stimulent să vă respectați părerea.
Dacă aveți un nou prieten sau el, o nouă iubită, definiți clar aceste intenții pentru acești oameni chiar de la început. Chiar și așa, gelozia poate fi inevitabilă. Deci, trebuie să te ocupi de asta dacă vrei să ai o prietenie nouă cu fostul tău iubit.

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău ex Pasul 9

Arătă că-i pasă de el. Fă-l să-și dea seama că încă mai poate conta pe tine când ai nevoie de el. Dacă e trist, vorbește cu el. Arătați că sunteți îngrijorați de sentimentele sale. Cu toate acestea, faceți-o ca un prieten, nu îmbrățișați și nu faceți nimic care să reînvie sentimentele vechi. Oferiti-i sa vorbeasca cu el, probabil ca va vorbi despre problemele dumneavoastra unei persoane care il intelege bine.

De asemenea, permiteți-i să arățe respectuos că are grijă de tine. Probabil că este adevărat. Discutați cu el dacă aveți nevoie, dar nu-l lăsați să-și folosească vulnerabilitatea ca o scuză pentru ao recâștiga.

Partea 3
Efectuarea unei relații

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău ex Pasul 10

Recunoașteți semnele care indică faptul că el încă mai este interesat de tine. Este dificil pentru oricine să vadă, dintr-o dată, pe cineva pe care-l iubea ca pe un prieten. Unii oameni nu pot face asta. Dacă prietenul dvs. ex are oricare dintre următoarele comportamente, el poate avea nevoie de mai mult timp:

Trimiteți mesaje sau sunați în mod regulat pentru niciun motiv anume.
Vorbiți constant cu prietenii.
Efectuați glume sau trimiteri inadecvate sau prea intime.
Faceți comentarii cu privire la relația care sa încheiat.
Atingeți-o accidental sau nu.

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău Ex Pas 11

Explicați totul în mod clar noului dvs. prieten. Dacă aveți un nou prieten, situația poate fi mult mai complexă. Chiar și cei mai înțelepți prieteni pot primi puțin gelos la început. Unii vor fi întotdeauna geloși. Ceea ce puteți face cel mai bine este să explicați în mod clar și calm că nu doriți să vă întoarceți cu "ex" dvs. Explicați-i noului prieten că îl iubești și că vrei doar să fii prieten cu fostul tău, fără o altă intenție. Asigurați-vă clar că nu credeți, sau mai degrabă nu doriți să vă gândiți la fostul dvs. iubit "așa."

Ex-iubitul tău va trebui să aibă și această conversație cu noua lui iubită dacă are unul.
Nu face nimic, astfel încât prietenul tău actual are vreun motiv să suspectezi că ești înșelat. De exemplu, nu rămâneți mai târziu decât ați fost de acord până când se simte confortabil cu faptul că ieșiți împreună cu ex. Cu toate acestea, dacă prietenul tău actual este paranoic cu această prietenie (trimiterea mesajelor tot timpul, de exemplu), îl poți scuza. Dacă nu ți-ai dat nici un motiv să nu te încrezi, trebuie să ai încredere în el.

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău Ex Pas 12

Nu vă întoarceți la trecut. Dacă vrei să fii prieten cu fostul tău, nu faci lucrurile pe care le obișnuise atunci când te întâlnești. Dacă faceți asta, veți sfârși prin înșelăciune (dacă aveți un nou prieten) și s-ar putea să suferiți. Începeți ceva nou. Folosiți ocazia de a avea experiențe și activități noi ca prieteni.

Evitați locurile în care mergeau împreună. Nu mergeți la locurile în care au mâncat micul dejun sau la barul unde s-au întâlnit pentru prima dată.
Refuzați să participați la activitățile pe care le făceau împreună - dacă vă invită să mergeți în parc pentru a arunca mâncare pentru rațe, așa cum făceau în fiecare duminică, spuneți că preferați să aveți o cafea.

Imagine intitulată Fii prieteni cu prietenul tău Ex Pas 13

Trebuie să vă asigurați că nici nu suferiți. La început, interacțiunile cu "ex" dvs. pot fi tensionate, dar, din fericire, acest lucru se va întâmpla și veți începe să aveți o fază mai cordială. Cu toate acestea, odată ce își scot garda, ei pot descoperi că sunt încă răniți din punct de vedere emoțional. Vor apărea sentimentele cele mai intime de trădare și întrerupere. Dacă reușești să treci prin asta, ar putea fi semne că tu și "ex" nu ești încă gata să fii din nou prieteni.

Dacă vă simțiți trist sau supărat la fostul dvs., chiar dacă încercați să arătați că sunteți fericit sau dacă simțiți întotdeauna că vă însemnați mai mult decât puteți spune, problemele dvs. nu pot fi rezolvate încă. Mai ai ceva timp înainte de a începe prietenia.
De asemenea, poate că se pare că este supărat sau supărat și nu vrea să vorbească despre nimic altceva decât despre dorința de ao găsi. În acest caz, probabil că încă mai gândește la relația dvs. sau la lucrurile care au sfârșit. Poți să-l întrebi, dar poate fi foarte supărat sau trist.

Imagine intitulată Fii prieten cu prietenul tău Ex 14

Permiteți relației voastre să se aprofundeze treptat. În timp, vă puteți apropia din nou. Du-te încet, lasă prietenia să se maturizeze atunci când procesul este natural. Determinați-vă limitele de la început - lucruri pe care nu trebuie să le faceți sau despre care să vorbiți - și depășiți limitele atunci când sunteți siguri că aveți încredere în ele.

Este posibil să existe și posibilitatea ca tu să descoperi că nu îți place să fii prieten cu "ex" -ul tău! În acest caz, încetați să-l întâlniți, dar aveți grijă, deoarece el nu poate renunța atât de ușor. Sentimentele ciudate de nevoie sunt, din păcate, o posibilitate foarte reală atunci când există o încercare de prietenie cu un fost prieten.

sfaturi

Spune-ți glumele și-l face să zâmbească.
Dacă studiați împreună, încercați să vă alăturați grupului său atunci când există o muncă. Lucrul în echipă îi poate aduce mai aproape.
Vorbește cu el cum ai fi cel mai bun prieten al tău.
Dacă cineva întreabă ce se întâmplă între voi, este o mare oportunitate să spui: "Suntem prieteni". Deci poți să afli ce se întâmplă.

avertismente

Nu vorbiți niciodată cu el despre vechile zile, pentru că el poate comenta anumite lucruri care vă vor face să nu fiți prieteni.
Nu încerca să fii prieten cu el dacă a făcut ceva rău care a dus la sfârșitul curteniei.
În funcție de modul în care sa încheiat relația, este posibil să nu fiți capabil să fiți prieteni cu el.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit