Cum să lupți

V-ați dorit vreodată să învățați să schițezi? De la cumpărarea primei forme, de a da o oliie sau de a face trucurile pe care tocmai ați visat, acest articol vă va arăta cum să deveniți un Tony Hawk!

conținut

Pași
Metoda 1Înainte de a începe ...
Metoda 2stăpânirea de bază
Metoda 3practicarea manevrelor
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Înainte de a începe ...

Vizitați un magazin de skate sau o pistă. Aceasta este o modalitate foarte bună de a cunoaște sportul, de a studia mișcările practicanților și de a observa ce vă inspiră cel mai mult. Deci, în plus față să fie motivați să învețe, de asemenea, puteți discuta cu alți skateri pentru a colecta informații despre forme, roți, șmirghel, camioane, etc, verificarea ceea ce este în valoare de cumpărare.

Tablourile de skateboard nu sunt întotdeauna cele mai bune -
Asigurați-vă că ați cumpărat noi rulmenți la fiecare șase luni pentru a vă asigura că patina dumneavoastră continuă să se rotească în mod corespunzător. Acestea au costat între 50 și 80 de dolari

Cumpărați sau împrumutați echipamentul. Un skateboard costă în jur de 100 de dolari, real sau mai puțin: căutați unul care este durabil. Fă-ți un prieten cine e fiajul pe skateboard sau întâlnește o persoană care vinde accesorii și cere sugestia de a avea un brand pentru tine. Odată ce veți obține un skateboard, veți avea nevoie, de asemenea, de îmbrăcăminte confortabilă și o pereche de pantofi potriviți.

În acest sport, încălțămintea este foarte importantă. Trebuie să vă puteți mișca ușor picioarele și, în același timp, să vă simțiți confortabil. Prin urmare, este esențial să faceți skate cu o încălțăminte adecvată, deoarece fără ea puteți să vă răniți mai ușor și să cădeți mai des.
Investirea unor bani în echipamente de siguranță - mai ales dacă sunteți un începător entuziast - este foarte recomandat. Cumpărați sau împrumutați o cască, genunchi și tampoane pentru a vă proteja de căderi și accidente.

Lăsați deoparte o zi sau două pentru a se antrena confortabil și în siguranță. Simțiți cum se sprijină skateboardul și cum se rotește roțile. Mergeți în jurul garajului și trotuarului: învățați să vă obișnuiți cu sensul de echilibru și de impuls.

Găsiți un loc bun pentru skate. Un drum neted de beton este un loc bun pentru a începe. Asigurați-vă, totuși, că nu există nici un obstacol în calea voastră. Aveți grijă cu crăpăturile din beton, pietre slăbite și găuri.

Luați în considerare solicitarea ajutorului unui anumit skateboarder cu experiență. Tatăl sau mama dvs. probabil că nu vor să urce pe un surfboard pentru a vă oferi câteva lecții. Întreabă pe cineva dintr-o bandă locală sau dintr-un grup de patinatori dacă le puteți vedea mersul pe jos. Luați timp pentru a aduce niște începători noi ca tine și pentru a vă întreba niște prieteni noi și experimentați pentru sfaturi. Gata! În acest fel puteți avea în jur unii profesori.

Metoda 2
Stăpânirea de bază

Găsiți o poziție în picioare, în care vă simțiți mai confortabil. Nu există nici o "cale greșită" de a face skate, atâta timp cât stați confortabil, echilibrat și sigur pe măsură ce luați impuls. Majoritatea oamenilor îi plac și vă recomandă să vă apropiați picioarele împreună sau pe camioane.

Realizați ce picior de sprijin este și care este piciorul tău de impuls. Înțelegerea acestei mecanici, realizând modul în care se adaptează patina pe picioare, este în esență ceea ce vă va menține în echilibru. Majoritatea patinatorilor, totuși, merg cu piciorul stâng susținut, iar piciorul drept generează impuls.

Alegeți o viteză confortabilă și sigură. Du-te încet la început, și apoi (cu mai multă experiență), accelerați lucrurile: nu veți dori să prăbușească din cauza tam-tam, mai ales dacă sunteți începător. Skateboarding-ul implică acumularea de impulsuri: accelerarea, plasarea piciorului de tracțiune pe pământ și apoi împingerea înainte. Celălalt picior va rezista și va da stabilitate skateboard-ului în timp ce o faceți.

Îndoiți genunchii. Dacă îndoiți genunchii, centrul de greutate al corpului dvs. va fi mai aproape de pământ, oferindu-vă echilibru și stabilitate.

Fii echilibrat. Încercați să nu cădeți.

Aflați cum să faceți curbele. Pentru a vă răsturna cu skateboard-ul, ar trebui să vă deplasați greutatea într-o parte a plăcii, împingând cu picioarele în direcția în care doriți să mergeți.

Aflați cum să opriți. Pe măsură ce pierdeți inerția impulsului și înțelegeți că este destul de rapid să se oprească, puneți-vă piciorul pe podea și frânați. Puteți, de asemenea, să aduceți nasul nasului skateboardului, răzuindu-vă coada la sol ca o frână. Această formă este mai periculoasă, precum și uzura plăcii în timp: această a doua metodă este puțin sugerată deoarece necesită experiență și o placă robustă.

Practicați foarte mult. Pentru sfaturi despre deplasare, puteți căuta întotdeauna tutoriale și clipuri video cu încetinire, acordând o atenție deosebită mișcărilor piciorului și corpului patinatorului. Fotografiile secvențiale reprezintă o altă modalitate excelentă de a învăța.

Practic, cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai bine -
Nu vă descurajați dacă nu puteți manevra în prima sau a doua încercare. Dacă practicați și distrați adesea, capacitatea de a manevra va veni cu timp și experiență.

Găsiți și alți patinatori și umblați cu ei. Puteți învăța multe de la prieteni de diferite stiluri și niveluri diferite de calificare. Dacă nu știți un prieten care practică acest sport, discutați pur și simplu cu unii patinatori la parcul local de skate. Toată lumea este în general prietenoasă și nu va nega ajutorul. Încercați noi tehnici, citiți despre ele și folosiți motivația de a învăța. În lumea skateboarding-ului, asigurați-vă că profesorii vor fi mai mulți însoțitori decât instructorii dvs. Împărtășiți abilitățile și cunoștințele cu ei.

Metoda 3
Practicarea manevrelor

Încercați să schimbați picioarele (sau "Comutator de călătorie", în engleză). Adică inversați picioarele de la poziția de impuls. Această manevră este utilizată pe scară largă în practică pe linii verticale de tip semi-conducte.

Încercați să înghițiți skateboardul (sau "Manual", în engleză). Puneți piciorul din spate la extremitatea din spate a skateboard-ului și piciorul din față, chiar în spatele șuruburilor frontale. Aplicați presiune pe coadă, determinând roțile din față să ridice podeaua. Practicați foarte mult, deoarece nu este ușor să zburați pe distanțe lungi.

Aflați cum să da un Ollie cu Skate. Un ollie este un salt cu skateboard-ul pe care roțile din față coboară primul. Este cea mai fundamentală dintre toate manevrele și punctul de plecare pentru multe alte trucuri.

Puneți piciorul din spate pe coada skateboard-ului și piciorul din față, puțin în spatele șuruburilor frontale. Unii oameni vă vor recomanda să puneți piciorul din față exact în centrul skateboard-ului, dar este mai greu să învățați acest lucru -
Acum, eliberați presiunea pe piciorul din față, cauzând astfel șocul să stea mai mult pe puntea spate. Apoi dați - repede - o lovitură cu talpa piciorului din spate, făcând saltul cu skateboard-ul cu tine. Sari cat mai mare posibil -
Utilizați skateboard-ul pentru a obține manevra-
Începeți atunci când vă simțiți că greutatea dvs. este ușurată pe bord, chiar înainte de salt-
Încercați să efectuați manevra și apoi să conduceți skateboardul în mod normal.

Învățați să cădeți corect pe tablă. Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut este faptul că, atunci când se încadrează după fiecare manevră, se recomandă ca ai pus jos cu picioarele pe șuruburile de pe osiile skateboard, și cu genunchii îndoiți. În acest fel continuați cu skateboard-ul și împiedicați folosirea plăcii de bord sau ruptura, oferind o mai mare rezistență echipamentului.

Învățați să dați un ollie învârtire (sau Pop îl scutură, în engleză). Dă-o oliie cu skateboard-ul tău cât poți. Apoi, în partea de sus, împingeți bordul cu piciorul din față, astfel încât bordul să se rotească la 180 de grade.

Puteți folosi piciorul din spate pentru a efectua această manevră.

Învață să dai un ollie care se rotește pe axa sa proprie (sau Răsuciți-vă, în engleză). Această manevră este foarte asemănătoare celei anterioare. Faceți același lucru, cu excepția faptului că atunci când împingeți bordul, loviți zona laterală a skateboard-ului să se ridice astfel încât să se rotească pe axa sa. Încercați alte mișcări diferite, cu același mecanic, până când patina începe să se rotească. Acesta nu este un truc ușor, așa că practică și nu renunță.

Învățați să alunecați (sau "Grind", în engleză) pe șine, șine sau obstacole. Această manevră nu este, de asemenea, ușoară, deci începeți cu o șină mică (aproximativ înălțimea scorțișoară). Antrenează măcinarea în etape.

Începeți pur și simplu prin patinaj pe balustradă (sau pe șină): imediat după aceea, săriți de pe bord și doar glisați cu picioarele peste obstacolul ales -
Apoi practica dând un ollie atunci când sari pe traseu, dar nu vă faceți griji în cazul în care ollie va ajunge în sus. Doar faceți-o ca în primul pas: glisați pe șină doar cu picioarele -
După pregătirea temeinică a primilor doi pași, este timpul să finalizați o grindă cu skateboard-ul dvs. Ia-o cea mai mare ollie puteți spre pista: Încercați să aterizeze pe el, cu picioarele pe skateboard-ul și șuruburi la bordul equilibrada- corespunzător
Odată ce ajungeți la capătul traseului, coborâți capătul plăcii pe balustradă și aterizați-vă constant la sol. Această mișcare este numită și "diapozitiv de bord".

Învață să cobori (sau Intră, pe o bandă verticală a tipului de o jumătate de conductă. Pentru a face acest lucru este nevoie de un curaj puțin, dar merită!

Începeți prin a țineți partea din spate a skateboard-ului în "coping" (unghiul metalic de pe partea superioară a benzii sau jumătatea conductei). Apoi, aplecați și echilibrați pe skateboard, ținând greutatea dvs. numai pe piciorul din spate. Lăsați piciorul spate cât de repede puteți pentru șuruburile axului spate, pentru o mai mare stabilitate.
Apoi - pentru a merge în jos - plasați piciorul din față pe șuruburi și împingeți ușor placa în jos. Nu proiectați complet greutatea corpului înainte sau puteți coborî în mod ciudat și puteți aluneca pe pista de murdărie (din păcate, fără skateboard). Este nevoie de o anumită îndemânare pentru a echilibra corpul prin alunecarea pe pistă la scurt timp după împingerea panoului cu piciorul din față.
Nu vă faceți griji în cealaltă parte a benzii. Dacă doriți să terminați turul, doar săriți de pe skateboard când ajungeți în partea de sus.

Efectuați anumite manevre utilizând unghiul benzii (sau „buze-trucuri“, în engleză). Unele manevre bune pot fi făcute folosind unghiul liniei. Ele pot părea surprinzător de dificil, dar nu sunt atât de complicate de a face cu puțină practică. Cereți ajutorul unor patine cu experiență pentru a efectua manevrele care le plac sau se simt ușor.

sfaturi

Petreceți ceva timp cu skateboard-ul unde se potrivește, pentru a încerca cele mai noi poziții și manevre. Acest lucru vă va asigura mai multă familiarizare cu echipamentul dvs., oferindu-vă experiență și cunoștințe pentru a vă menține echilibrul și a învăța noi trucuri -
Purtați haine confortabile care vă vor permite să vă mișcați ușor. Nu trebuie să vă faceți griji atât de mult despre „moda“, dar purtați haine largi, confortabile și pantofi adecvate pentru sport, este întotdeauna o idee bună și poate garanta securitate- lor
Nu țineți telefonul mobil sau alte obiecte în buzunare. Pe măsură ce începi să te plimbi mai des, vei descoperi de ce -
Aflați cum să aterizați și cădeți. Practicați câteva căderi și studiați cum puteți ușura greutatea corpului prin căderea -
Când puteți manevra, amintiți-vă întotdeauna să faceți pasul pe șuruburile de osie atunci când cădeți, astfel încât placa să nu alunece sub tine -
Skateboarding-ul este o chestiune de echilibru. Practicați-vă echilibrul pe pante înclinate cu un singur picior sau faceți tranziții prin schimbarea picioarelor de susținere și prin împingere,
Nu renunta niciodata. Dacă nu reușiți,
Încercați să patinați pe teren neted. Podeaua garajului, de exemplu, este ideală dacă învățați ceva nou-
Întotdeauna înclinați puțin înainte în timp ce faceți skateboarding. Dacă vă concentrați greutatea înapoi, puteți aluneca urât. Acest lucru nu este cel mai bun de skateboarding, puteți fi sigur -
Axele bune sau camioanele vor da mai mult control și manevrabilitate skateboard-ului tău. Roțile bune și lagărele bune vă vor permite să atingeți și să mențineți viteze diferite într-un mod practic și rapid. În cele din urmă, platformele, formele sau plăcile bune pot extinde controlul, dar, în esență, vor asigura durabilitatea echipamentului dvs. -
Întotdeauna amintiți-vă să acordați prioritate pietonilor,
Dacă simți că încă nu ești confortabil și suficient de experimentat pentru a face un truc, nu o faci. Acționați întotdeauna în siguranță, dar nu vă fie frică să încercați când simțiți că sunteți gata să îndrăznești -
Dacă sunteți skateboarding într-o locație specială sau periculoasă și vi se cere să plecați, ieșiți. Dacă poliția apare, spatele dvs. se poate termina într-un mod neplăcut: așa că întotdeauna încercați să faceți skate într-un loc sigur și potrivit. Garajele, o parcare, o alee sau un culoar, precum și un parc de skate, sunt locuri excelente și ideale pentru practică -
Puteți lua lecții de skateboarding pentru a învăța să umbli - cu cineva cu experiență - și în siguranță și rapid -
Purtați întotdeauna o cască și un cot. Protejați locurile în care patinele sunt cel mai rănite.

avertismente

Când faceți patinaj, întotdeauna acordați atenție mediului înconjurător -
Nu vă aruncați skateboard-ul la sol atunci când sunteți nervos sau frustrat, acest lucru poate provoca adesea daune ireparabile echipamentului dvs. -
Nu faceți - doar să apară - manevrele pe care le fac și alți patinatori. Încercați să efectuați manevrele care par mai confortabile și mai sigure. Nu vă faceți griji atât de mult despre aspectul, deoarece este integritatea corpului dvs., care este în joc-
Cel mai bine este să faceți skate în grupuri și cu diferite tipuri de oameni. Dacă există o problemă, veți avea mulți prieteni care vă pot ajuta.
Găsește încălțăminte bună și protejează picioarele. Asigurați-vă că sunteți dispus să le folosiți tot timpul -
Purtați echipament de protecție. Tampoanele de genunchi vă pot restrânge puțin mișcarea, dar sunt esențiale pentru patinaj pe piste verticale -
Purtați întotdeauna o cască. Oamenii ar putea crede că nu este estetic patina de echitatie casca, sau protecții în jurul corpului, dar cred că vei sfârși prin a vă bucura suficient dacă se încadrează - lovit capul - și ea nu a plecat de cracare după căderea. Prefer să nu-mi rănesc umerii sau genunchii, așa că recomand recomandarea de protecție.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit