Cum de a face acest lucru în Skate

Împinge manevra este ruda mai puțin cunoscută a popului. "Împușcă-l" face aceeași mișcare ca și oliie, dar fără înălțimea pe care o vei atinge în oliie. "Împușcă-l" este o manevră de școală veche freestyle care cu siguranță impresionează foarte mult. Aceasta presupune folosirea picioarelor pentru a face rotirea skate 180 de grade (în timp ce sari în aer și aterizați din nou pe skateboard, mergând în aceeași direcție). Este, de asemenea, simplu și distractiv pentru că nu trebuie să știți cum să faceți o oliie pentru ao rula.

conținut

Pași
Partea 1practicarea mișcării picioarelor
Partea 2rularea "shove it"
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Practicarea mișcării picioarelor

Imagine intitulată Faceți o împingeți pe un Skateboard Pasul 1

Țineți-vă pe o balustradă sau o balustradă pentru a începe. Una dintre cele mai bune moduri de a practica o manevră înainte de ao face este de a menține ceva pe care să se sprijine. În acest fel, puteți încerca toate mișcările de manevră fără a se prăbuși în ciment. Practicați-vă într-un loc ca un garaj și utilizați balustrade sau balustrade pentru a vă menține.

De asemenea, puteți practica manevre așezate. Pentru aceasta, trebuie doar să vă asigurați că bordul dvs. are destul loc pentru a vă deplasa.

Practicați poziția corectă. Puneți piciorul stâng pe skateboard direct pe roțile din față, cu degetul mare îndreptat spre exterior. Apoi puneți piciorul din spate pe vârful plăcii, ieșind ușor din coadă, de asemenea, cu degetul mare îndreptat ușor. În cele din urmă, centrați greutatea corpului pe tablă.

Practicați mișcarea. "Împingeți-o" este o manevră simplă care se întâmplă din cauza fricțiunilor create de picioarele voastre. Ideea este că mutați fiecare picior în direcția opusă. Cu suficientă forță care vine de la picioare, patina se va roti la 180 de grade. Dacă este executat corect, placa trebuie să se rotească și să se alinieze la poziția inițială. Cel mai bine este să exersați manevra, ținând-o pe ceva pentru că ar trebui să sari de pe skateboard în timp ce bordul se rotește.

Controlezi cea mai mare parte a rândului, sau "împingeți", cu piciorul din spate. Piciorul din spate are mai multă influență decât piciorul din față.
Există cu siguranță un risc de rănire atunci când aterizați pe scânduri după ce se rotește.

Controlați centrifugarea skateboard-ului. Odată ce bordul se rotește, este important să se aterizeze pe el atunci când acesta termină o rotație de 180 de grade. Uita-te unde vor cădea picioarele tale. Dacă nu vă echilibrați picioarele pe bord după turn, puteți cădea de pe skateboard. Vedeți modul în care bordul se rotește și exersați-l plasându-l în locul cel mai apropiat de poziția de plecare a manevrării.

Atunci când aterizați pe un skateboard, încercați să vă echilibrați picioarele plasându-le pe capetele opuse ale plăcii.

Imagine intitulată Faceți o împingeți pe un Skateboard Pasul 2

Încercați să manevrați fără a fi în mișcare, dar, de asemenea, fără a vă împiedica. Practicați-vă în același loc pe care ați încercat-o cu balustrada sau balustrada, dar de data aceasta nu vă țineți de nimic.

Dacă atingi pământul, înveți. Falling-ul este o parte esențială a învățării de a schița. # Practicați până când puteți finaliza manevra fără să vă mențineți nimic.
În cele din urmă, începeți să practicați manevra în timp ce sunteți în mișcare. Aceasta va fi adevărata dovadă că o puteți face de fapt. Mulți skateboardiști consideră că, cu cât începi să începi manevrele în mișcare, cu atât mai repede te îmbraci la skateboarding.

Partea 2
Rularea "Shove It"

Începeți cu o viteză de skateboard confortabilă. Încearcă să găsești o podea mai fină din beton. La început, cel mai bun mod de a încerca manevra este la o viteză redusă. Începeți cu două impulsuri și apoi pregătiți-vă pentru a efectua manevra.

Purtați o cască dacă vă este frică să aterizați pe un skateboard și să cădeți din ea.

Poziționați-vă picioarele. Așezați piciorul din față pe șuruburile din față sau chiar puțin mai înainte. Piciorul posterior trebuie să fie între șuruburile din spate și coada. Înainte de a face o manevră, este util să faceți o poziție ghemuită și să îndoiți genunchii. Nu există nicio poziție specifică pentru a efectua această manevră. Toți patinatorii efectuează manevre în propriile lor stiluri.

Dacă poziția picioarelor dvs. este diferită de cea recomandată aici, puteți încerca să o utilizați și în manevra. Ar trebui să efectuați manevra în modul în care vă simțiți cel mai bine pe skateboarding.
Pe măsură ce vă obișnuiți, începeți să vă apropiați piciorul din față de centrul plăcii.

Începeți să-l împingeți. Fără a lovi coada, utilizați piciorul din spate pentru a propulsa coada în partea din spate a călcâiului. Utilizați piciorul din față pentru a ajuta la rotirea tablei. Săriți în aer atunci când bordul începe să se rotească. Când vedeți coada înapoi în poziția inițială (adică atunci când coada se rotește la 180 de grade), extindeți picioarele și aterizați pe skateboard.

Încercați să nu vă odihniți ambele picioare pe o singură parte a plăcii sau veți cădea.
În timp ce vă aflați în aer, faceți un efort conștient de a plasa fiecare picior pe diferite părți ale panoului.

Practicați manevra până când îl stăpâniți. Skateboarding-ul ia multă muncă și hotărâre. Probabil că încă nu veți putea efectua manevra chiar după ce ați încercat mai mult de 10 ori. La un moment dat, veți găsi o modalitate de a vă adapta tehnica și a efectua "împingeți-o". Scopul este acela de a putea efectua manevra în 4 din 5 studii. Ar trebui să așteptați câteva picături de fiecare dată când încercați o nouă manevră.

Utilizați greutatea dvs. pentru a echilibra impactul aterizării pe skateboarding.
Utilizați tampoane pentru genunchi, plăcuțe de cot și orice alte unelte de protecție considerate necesare.