Cum de a alege o rachetă de tenis

Nu contează dacă sunteți începător sau visezi să devii următorul campion de tenis, cumpărarea unei rachete va face o mare diferență în jocul tău. Rachetele nu sunt la fel, fiecare are avantaje și dezavantaje. Dacă te gândești să joci tenis frecvent, indiferent de capacitatea ta, racheta potrivită este o investiție care merită cercetată.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea rachetei potrivite
Metoda 2Înțelegerea specificațiilor rachetei
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Alegerea rachetei potrivite

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 1

Măsurați pentru a afla dimensiunea corectă a mânerului. Adulții variază de la 10 la 11,6 cm. Pentru a găsi a ta, măsurați de la linia mediană a palmei până la vârful degetului mijlociu. Aceasta este dimensiunea cârligului tău în centimetri.

O altă regulă bună este să țineți racheta în mâna dominantă, așa cum ați juca. Glisați degetul arătător al mâinii opuse între vârful degetelor și baza de palmă de pe rachetă. Dacă nu este suficient spațiu pentru gabaritul dvs., aderența este prea mică.
Dacă este prea mult spațiu, mânerul este prea mare.
Dacă aveți dubii între două dimensiuni, alegeți cea mai mică, deoarece puteți oricând să crească circumferința adăugând overgrip, banda protectoare care este înfășurată în jurul mânerului.

Imagine intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 2

Alegeți o rachetă normală de 68,6 cm, dacă nu doriți o putere suplimentară a celor mai lungi. Lungimea tradițională este de 68,6 până la 71,1 cm, dar puteți obține rachete mai lungi până la 73,7 cm. Cu cât este mai mare puterea leagănului și cu atât este mai mare puterea loviturii.

Dezavantajul este însă faptul că rachetele mai lungi sunt mai greu de deplasat și este mai complicat să le urmărești.
Începătorii ar trebui să înceapă cu o rachetă normală de 60 de picioare.

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 3

Cunoașteți cele trei stiluri principale ale rachetelor de tenis. În funcție de nevoile dvs., nivelul de calificare și stilul dvs. de joc, veți avea nevoie de o altă rachetă pentru a vă atinge întregul potențial. Cele trei stiluri cele mai comune sunt:

Rachete pentru îmbunătățirea jocului sau putere mai mare: caracterizate prin capete largi, lungimi si greutati mai lungi, sunt mai potrivite pentru incepatori, jucatori intermediari sau pentru altii care doresc mai multe lovituri puternice.
Rachete "Tweener": această rachetă bine echilibrată a fost creată pentru toate nivelurile de calificare și oferă un echilibru bun de putere, control și mobilitate.
Rachete de control: acestea sunt rachete proiectate profesional. Ele au capete mici concepute pentru a oferi un control maxim. Jucătorul își adaugă propria rezistență la lovitură. Ele pot fi lungi sau scurte și sunt adesea mai grele decât altele.

Imagine intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 4

Cumpărați o rachetă mare dacă sunteți începător. Dacă începeți să jucați tenis, veți avea nevoie de o rachetă care vă permite să utilizați o mulțime de putere fără a depăși leagănul. Alegeți un mâner care vă convine bine și încercați să cumpărați o rachetă cu măsuri apropiate de următoarele:

Dimensiunea capului: de la 683,87 la 761,29 cm².
lungime: 68,6 cm.
greutate: lumină, de la 280 la 311 g.
echilibru: îndreptat spre partea de sus, cu greutatea capului.

Imagine intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 5

Cumpărați o rachetă mai slabă dacă sunteți mare, atletic sau aveți o lovitură puternică. Chiar și unii începători găsesc rachetele prea mari și prea grele pentru ei, mai ales dacă sunt în mod natural atletice și puternice. Cea mai bună modalitate de ajustare este scăderea dimensiunii capului, lăsând celelalte caracteristici egale. O rachetă ușoară greu poate fi totuși de dorit în scopuri de control la pornire.

Imaginea intitulată Alege un rachetă de tenis Pasul 6

Cunoașteți diferențele dintre materialele de rachetă când cumpărați. Cele mai multe dintre ele sunt fabricate din grafit, deoarece este ușor și puternic, ceea ce îl face perfect pentru orice începător. Alte rachete potrivite pentru începători sunt cele fabricate din aluminiu sau titan, deoarece aceste metale oferă o bună putere și confort atunci când joacă. Rachetele de bor sau Kevlar sunt cele mai ușoare de pe piață, dar sunt, de asemenea, oarecum dure și iartă mai puține greșeli.

Începătorii ar trebui să rămână la aluminiu sau grafit, dar alegerea materialului este, de asemenea, mai puțin importantă decât confortul pe care racheta îl introduce în mâini dacă se încadrează în intervalul de prețuri.
Aluminiu este cel mai ieftin metal și este de obicei greu. Cu toate acestea, este de asemenea robust și fiabil.
Boilele de bor, kevlar și fibra de carbon sunt adesea mult mai scumpe decât omologii lor de grafit.

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 7

Încercați unele rachete înainte de a cumpăra. Faceți balanțe și încercări în magazin și observați cum este racheta în mână. Încercați o mare varietate de ele atunci când căutați pentru prima dată, de la lung și larg la cel mai mic. Pentru cele mai bune rezultate, întrebați-i pe niște prieteni dacă vă puteți testa rachetele dvs. data viitoare când vă aflați în curte și ați lovit câteva bile pentru a vedea ce arată cel mai bine. Stilul și leagănul fiecărei persoane este puțin diferit, motiv pentru care există foarte multe tipuri de rachete disponibile pe piață.

Metoda 2
Înțelegerea specificațiilor rachetei

Imaginea intitulată Alege un rachetă de tenis Pasul 8

Aflați că un cap mai larg transferă mai multă putere mingii. Cu cât capul este mai înalt, cu atât mai multă putere pe care o puneți pe minge, atâta timp cât toate celelalte variabile, cum ar fi lungimea rachetei, leagănul, etc., rămân constante. Aceasta este una dintre cele mai importante alegeri pe care trebuie să le faceți atunci când alegeți o rachetă, deoarece mai multă putere duce, de obicei, la un control mai puțin. De obicei, loviți mingea greu, sau doriți o putere mai mică fără a schimba leagănul? Verificați dimensiunea capului pe care o utilizați în prezent și efectuați ajustările necesare.

Capurile mari și mari, în general, măsoară de la 683,87 până la 761,29 cm², dar pot ajunge la 774,19 până la 838,71 cm² pentru cele mai puternice rachete.
Rachetele mai mici pentru control au de obicei un cap de aproximativ 548.39 până la 606.45 cm².
Dacă sunteți începător, căutați ceva mai aproape de 645,16 cm² sau mai mult.

Imagine intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 9

Alegeți rachete cu capete grele pentru a crește puterea și stabilitatea. Rachetele cu cap de greutate sunt cele mai bune pentru jocurile de bază, iar începătorii le plac adesea. Ele sunt un pic mai grele în partea de sus, ceea ce le face un pic mai ușor de manevrat. Jucătorii intermediari și avansați preferă adesea o rachetă echilibrată sau cu capul ușor.

Dacă intenționați să efectuați multe mișcări în apropierea rețelei, încercați o rachetă ușoară, care este mai ușor de mutat.
Dacă nu sunteți sigur ce să cumpărați sau să jucați un stil variat de tenis, obțineți o rachetă echilibrată, care distribuie greutatea în mod egal.

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 10

Luați în considerare șirul de șir. Racheta în sine nu este singurul aspect care vă afectează jocul. Modul în care corzile sunt aliniate, într-o țesătură deschisă sau închisă ("densă"), le va afecta puterea, controlul și rotirea.

desen deschis oferă mai multă rotire, ceea ce înseamnă că puteți lovi mingea mai tare și rotirea de sus. Cu toate acestea, aceste șiruri sunt mai susceptibile de a se rupe.
densă sau închisă oferă mai mult control în plasarea loviturii și este mai bine pentru începători.

Imaginea intitulată Alegeți un pas de curse pentru tenis 10

Utilizați rachete flexibile dacă doriți mai multă putere, dar mai puțin control. Flexibilitatea rachetei este evaluată de la 0 la 100, iar 100 este cea mai rigidă opțiune disponibilă. Cele mai multe sunt între 45 și 75 pe scară.

Numerele mai mici indică mai mult control și rotire, mai puțină putere și o senzație mai confortabilă.
Numerele mai mari indică mai multă putere, dar și mai multe vibrații în rachetă. Unii începători simt că au mai mult control asupra lor, deoarece lipsa de flexibilitate le face un pic mai natural.

Imaginea intitulată Alegeți un rachetă de tenis Pasul 12

Verificați lățimea gâtului, triunghiul de sub capul rachetei, pentru a măsura puterea. O lățime mai mare înseamnă mai multă forță în rachetă, ceea ce are sens, deoarece rachetele mai mari au nevoie de greble mai mari. Dar chiar și rachetele de control au lățimi variabile în acea regiune, care afectează puterea cu care puteți lovit mingea.

Pentru începători, o lățime inițială bună ar fi între 23 și 27 mm.

sfaturi

Antivibrații pot fi utilizați pentru a absorbi vibrațiile și a reduce impactul asupra încheieturii și cotului.
Puteți întotdeauna să măriți aderența, dar este dificil să o diminuați. Alegeți o dimensiune mai mică decât credeți că aveți nevoie dacă aveți dubii între două măsuri.
Multe rachete sunt evaluate sau recomandate pentru viteza de balansare, deci este important să evaluați leagănul înainte de a alege. Se presupune că începătorii și persoanele cu viteză și forță fizică mai reduse vor avea un profil de leagăn mai lent și mai scurt și, prin urmare, au nevoie de o rachetă cu mai multă putere (în principiu "recul"). Jucătorii mai puternici și mai avansați vor avea o leagăn mai lung și mai rapid și, prin urmare, au nevoie de o rachetă de control (cu un efect de trambulină mai puțin).
Puteți prefera o rachetă de carcase naturale, mai degrabă decât sintetice, dacă aveți nevoie de ceva mai fin pentru coate și umeri.

avertismente

Alegerea rachetei greșite poate crește șansele de răniri comune legate de tenis, cum ar fi cotul de tenis (epicondilită laterală) și stresul în ligamentul colateral ulnar.