Cum să atingi o minge de tenis

Vrei să devii următorul Andre Agassi? Așteptați, acest lucru poate dura ceva timp. Dar cu obiective realiste, tenisul poate fi distractiv și nu este atât de dificil de învățat. Acesta este un sport extraordinar pentru că îl puteți juca pentru o viață și este foarte distractiv, fiind o modalitate excelentă de a rămâne în formă. Urmați acești pași pentru a începe și a lovi un accident vascular cerebral la sol.

conținut

Pași
Sfaturi
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată A lovit o minge de tenis Pasul 1

Luați poziția. Dacă sunteți stângaci, piciorul drept este în față. Dacă sunteți dreptaci, piciorul stâng este în față. Acest lucru vă va ajuta să vă puneți în poziția de a lovi corect mingea.

Imagine intitulată A lovit o minge de tenis Pasul 2

Țineți mingea de tenis cu mâna dvs. non-dominantă. Acest lucru vă va permite să țineți racheta cu mâna dominantă și să fiți gata să loviți mingea pentru adversar.

Imagine intitulată Hit a Tennis Ball Pasul 3

Lăsați mingea ușor pe pământ. Când ea quiets, a lovit-o cu plasa de rachetă. O lovitură comună este să lovești mingea în sus rotind racheta, astfel încât suprafața să fie îndreptată în sus atunci când vine în contact cu mingea. În schimb, păstrați suprafața chingii perpendicular pe pământ atunci când lovește mingea.

Imagine intitulată Hit a Tennis Ball Pasul 4

Așteptați până când adversarul dvs. va lupta cu mingea și va urmări să vă asigurați că veți reuși din nou. Țineți-vă ochii pe minge și observați că este posibil să aveți nevoie să vă schimbați poziția.

sfaturi

Faceți mișcarea topspin pe bile pentru a putea folosi mai multă forță.
Întotdeauna mișcați picioarele.
Unele terenuri de tenis au un zid adecvat pentru o persoană de a practica marcarea.
Dacă nu aveți un partener, puteți folosi un teren de rachetă.
Nu loviti prea tare mingea.
Nu căutați în sus în timp ce efectuați o mișcare normală.