Cum să controlați astmul la copii

Când un copil este diagnosticat cu astm bronșic, poate fi un timp foarte înfricoșător atât pentru părinți, cât și pentru copil. Este dificil pentru părinți să-și vadă copilul bolnav sau în durere și acest lucru poate lăsa mai multe sentimente neajutorate. Când vine vorba de înțelegerea condiției, mulți părinți primesc un sentiment de frustrare și nesiguranță cu privire la evenimentele care apar în corpul copilului lor. Uneori, atacurile de astm pot apărea brusc, iar atunci când se întâmplă acest lucru, nu este întotdeauna ușor pentru părinți să știe ce ar trebui să facă pentru a-și ajuta copiii în timpul acestor atacuri. Părinții trebuie să înțeleagă că există modalități de a controla astmul. În cele mai multe cazuri, acesta poate fi controlat și există câțiva pași simpli pe care un părinte le poate urma, împreună cu ajutorul unui pediatru, pentru a ajuta la controlul astmului copilului lor.

conținut

Pași
Metoda 1aflați ce declanșează astmul și evitați-i
Metoda 2colaborați cu medicul pentru a elabora un plan de acțiune
Metoda 3familiarizați-vă cu tratamentele naturale
Sfaturi

pași

Metoda 1
Aflați ce declanșează astmul și evitați-i

Familiarizarea cu factorii care declanșează astmul copilului dumneavoastră poate fi primul pas în a ajuta la controlul acestuia. Există diferite declanșatoare pentru diferiți copii, iar declanșatoarele individuale se pot schimba odată cu anotimpurile. Părinții ar trebui să știe ce sunt acești declanșatori specifici.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 1

Păstrați alergenul pentru mediul înconjurător gratuit.

Praful de pe covor poate fi o mare problemă pentru copiii care suferă de astm. Asigurați-vă că păstrați covorul curat sau instalați podele din lemn de esență tare pentru a rezolva această problemă. Podele din lemn de esență tare pot fi un cost suplimentar, însă acest cost va fi meritat pe termen lung.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 1Bullet2

Un alt alergen obișnuit care poate deveni o problemă pentru copilul dumneavoastră este polenul. Acest factor este dificil de evitat, dar vă puteți ajuta copilul prin limitarea timpului petrecut în timpul perioadei severe de polen. Păstrați ferestrele închise când volumul de polen este ridicat.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 1Bullet3

Asigurați-vă că schimbați frecvent filtrele de aer. Indiferent de ceea ce declanșează astmul, menținerea aerului proaspăt în interior este una dintre cele mai eficiente metode de reducere a alergenilor în aer. Luați în considerare cumpărarea unui filtru HEPA care ajută la purificarea aerului și la menținerea celei mai bune calități a aerului în mediul acasă. Asigurați-vă că țineți conductele radiatorului pentru încălzire și ventilație de aer condiționat întotdeauna bine curățate și ventilate.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 2

Evitați substanțele iritante, cum ar fi fumul de țigară, deodorizatoarele de aer și parfumurile.

Dacă fumați, nu fumați în interior sau în apropierea copilului. Fumul de țigară este unul dintre cele mai grave declanșatoare ale atacului de astm. Chiar dacă copilul nu are astm, părinții ar trebui să evite fumatul, deoarece fumatul pasiv este un cancerigen cunoscut. Copiii care sunt expuși la fumul de mâna a doua sunt mai predispuși să dezvolte astmul mai târziu.
Majoritatea părinților știu că fumatul pasiv este periculos pentru plămânii copilului, totuși mulți nu știu că articolele de uz casnic și produsele de îngrijire personală pot avea același efect dăunător. Chimicalele folosite pentru a parfuma aceste obiecte comune pot irita plămânii, în special la copii.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 3

Modificările în timp pot cauza copilului dvs. o creștere a frecvenței și severității atacurilor de astm. Deși nu există prea multe lucruri pe care le puteți face pentru a urmări timpul, știind ce perioade ale anului care declanșează atacurile vă pot ajuta să păstrați o stare mai bună sub control. Dacă copilul dvs. are tendința de a avea mai multe probleme în timpul iernii din cauza aerului rece, încercați să limitați timpul petrecut în timpul lunilor reci de iarnă. Același lucru este valabil și pentru alte posturi.

Metoda 2
Colaborați cu medicul pentru a elabora un plan de acțiune

Fiecare copil este unic, deci este important să colaborați cu pediatrul pentru a dezvolta un plan specific pentru nevoile individuale ale copilului dumneavoastră.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 4

Urmăriți cu atenție simptomele astmului copilului dumneavoastră.

Urmați momentele în care copilul suferă de scurtă durată de respirație sau tuse și șuierătoare în piept.
Aveți grijă exact la momentul apariției acestor simptome și în ce măsură acestea interferează cu activitățile zilnice ale copilului dumneavoastră, cum ar fi jocul cu prietenii, mergând la școală sau dormind.
Urmăriți de câte ori pe zi copilul dvs. trebuie să utilizeze un inhalator pentru ameliorarea simptomelor.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 5

Creați semne pentru a ajuta la identificarea severității simptomelor. Uneori, crearea unei scări de la 1 la 10 sau a unui sistem de culoare poate ajuta copilul să comunice mai ușor despre severitatea simptomelor.

În timpul unui atac, copilul dumneavoastră va evalua simptomele pe o scară de la 1 la 10, cu 10 fiind cel mai rău, despre cât de grave sunt simptomele în momentul de față.
De asemenea, puteți face o diagramă a culorilor similară unui semnalizator pentru a vă ajuta copilul să vă spună cât de grave sunt simptomele, cu culoarea roșie fiind cea mai gravă.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 6

Aflați cum să ajustați medicamentul copilului în funcție de nevoile dvs. Adesea, medicamentele vor fi prescrise pentru utilizare pe o perioadă lungă de timp, pentru a ajuta la controlul astmului și pentru a reduce incidența atacurilor. Există, de asemenea, medicamente concepute pentru a asigura ameliorarea rapidă a simptomelor de astm în cazul unui atac. Familiarizați-vă cu utilizarea diferitelor tipuri de medicamente și aflați exact când să le utilizați.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 7

Cereți asistență medicală de urgență pentru copilul dvs., dacă este necesar. Dacă utilizați planul de acțiune corect, ar trebui să puteți identifica cu ușurință atacurile de astm care nu pot fi gestionate de părinți la domiciliu.

Dacă copilul dvs. are dificultăți de a vorbi sau dacă nările dumneavoastră se dilată în timpul respirației, poate fi timpul să solicitați asistență medicală de urgență.
Dacă vă îndoiți, nu schimbați niciodată dreptul de către cei dubios. Un copil cu căi aeriene obstrucționate are nevoie de ajutor medical cât mai curând posibil.

Metoda 3
Familiarizați-vă cu tratamentele naturale

Există câteva sfaturi pe care părinții le pot folosi zilnic pentru a-și menține astm control natural.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 8

Monitorizați cu atenție ceea ce mănâncă și bea copilul dumneavoastră. Acest lucru este foarte important deoarece anumite alimente pot provoca atacuri de astm la persoanele sensibile.

Dați copilului mai multe legume și fructe ecologice deoarece nu conțin substanțe chimice nocive.
Ar trebui, de asemenea, să încercați să o faceți să consumați mai multe proteine vegetale.
Furnizați alte surse de calciu pe lângă lapte, deoarece laptele poate declanșa alergii la copiii sensibili.
Dați-i suficientă apă pentru a bea în loc de băuturi dulci.
O modalitate eficientă pentru părinți de a identifica alimente posibile care pot declanșa un atac este eliminarea alimentelor suspecte una câte una. Încercați să eliminați grâul sau zahărul pentru a vedea dacă starea copilului dumneavoastră se îmbunătățește. Dacă eliminați anumite alimente și starea se îmbunătățește, atunci știți că trebuie să evitați să oferiți copilului dumneavoastră un astfel de aliment, deoarece este un declanșator probabil.

Imaginea intitulată Controlul astmului bronșic la copii Pasul 9

Controlați modul în care copilul dumneavoastră exercită. Dacă aveți tendința de a simți simptomele astmului în timpul exercițiilor fizice sau de joc, aflați câteva modalități eficiente de a vă ajuta să vă administrați simptomele induse de activitate.

Lăsați-o să se încălzească încet înainte de a juca. Poate fi o idee bună să faceți o pauză în timpul sportului. Dați copilului o pauză rapidă pentru a vă relaxa câteva minute și asigurați-vă că vă oferim un pahar de apă.
Ajutați copilul să facă activități fizice care minimizează simptomele. Unele sporturi cum ar fi înotul pot fi mai bine pentru copilul tău decât activități intense precum fotbalul. Acest lucru se datorează faptului că există perioade de odihnă între acțiune, care ar putea fi necesare pentru a permite copiilor cu astm bronșic să-și prindă respirația. Amintiți-vă că nu ar trebui să faceți niciodată sporturi regulate în afara limitelor pentru copilul dumneavoastră dacă dorește să participe, deoarece acest lucru îl va face să se simtă diferit de oricine altcineva. Dacă îi place să joace fotbal, să-l încurajeze să joace, dar să încerce să găsească o modalitate de a ajuta la reducerea simptomelor astmului în timpul jocului.

sfaturi

Asigurați-vă că vă consultați medicul atunci când vă gândiți la un plan eficient de astm pentru copilul dumneavoastră. Fiecare copil este unic, deci este foarte important ca părinții să întemeieze gestionarea astmului asupra nevoilor specifice de sănătate ale copiilor lor. Ce poate fi bun pentru un copil poate să nu fie bun pentru altul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit