Cum să eliminați mâncărimea

Pruritul este termenul medical utilizat pentru a desemna mâncărime, o afecțiune foarte frecventă la om și la alte animale. Mâncărimea poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv mușcături de insecte, piele uscată și erupții cutanate, cum ar fi eczemă. Există o serie de opțiuni de tratament disponibile pentru ameliorarea pruritului și prevenirea apariției acestuia. Acest lucru nu este, de obicei, un motiv pentru îngrijirea medicală, dar dacă mâncărimile nu dispare singur sau este adăugată la erupție cutanată, febră și alte simptome, ar trebui să căutați ajutor medical.

conținut

Pași
Metoda 1experimentați soluții realizate la domiciliu
Metoda 2luarea de medicamente
Metoda 3evitarea mâncării
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Experimentați soluții realizate la domiciliu

Evitați zgârierea. Deși acest lucru poate părea ca cel mai simplu mod de a ușura mâncărimi, poate chiar să agraveze situația. Actul de zgâriere doar prelungește iritarea.

Când vă mâncați, se produce o mică senzație de durere. Această senzație interferează cu mâncărimea și ajungeți să vă simțiți amândoi împreună. Cu toate acestea, creierul eliberează serotonina ca o modalitate de a încerca să ușureze durerea, care activează receptorii și se termină cu generarea mai mult mâncărimi încă.
Scratching-ul poate fi tentant. O idee bună este să acoperiți zona afectată de mâncărime cu bandaj sau bandaj. Puteți, de asemenea, păstrați unghiile tăiate sau purtați haine care acoperă locul.

Imagine intitulată Opriți mâncărime Pasul 2

Utilizați apă rece. Temperatura scăzută afectează nervii care provoacă mâncărimea și uneori poate întârzia răspunsul lor, ceea ce duce la ameliorarea simptomului. Aplicați apă rece pe piele pentru a reduce această senzație.

Lăsați apa să intre în regiunea afectată. De asemenea, este posibil să se pună un prosop umed cu apă de gheață pe piele până când se oprește pruritul.
Un duș rece sau cada de baie poate ajuta, mai ales dacă mâncărimea atinge o mare parte a pielii.
Compresele reci sunt, de asemenea, o opțiune bună. Puteți cumpăra un sac de apă rece dintr-un supermarket sau farmacie. Întotdeauna înfășurați-l într-un prosop sau pe o cârpă și nu-l aplicați direct pe piele.
Dacă nu puteți găsi un sac de apă rece, puteți pune cuburi de gheață într-o pungă de plastic sau puteți folosi un sac de legume congelate.

Luați un duș cu ovaz. Se dovedește că ovăzul calmează pielea unor oameni, iar o baie cu oțel glacial poate ajuta la ameliorarea pruritului.

Ovăzurile coloidale sunt preferate deoarece se dizolvă mai ușor în apă. Cu toate acestea, dacă nu este disponibil, puteți folosi un procesor sau un mixer pentru a măcinat o ceașcă de ovăz laminat.
Umpleți o cada cu apă caldă și turnați oaia în ea. Se amestecă pentru a dizolva orice bucăți lipicioase.
Rămâneți în cada timp de 15 până la 20 de minute și, când plecați, apăsați ușor cu un prosop pentru a se usca.

Picture Stop Stopuri de mâncărime Pasul 4

Purtați hainele corecte. Dacă aveți o mâncărime, ar trebui să ușurați iritarea locală. Deseori, tipul de țesut utilizat poate intensifica simptomul.

Încercați să purtați haine libere de țesături moi.
Evitați părțile prea strânse. Dacă este posibil, alegeți haine care nu acoperă zona de mâncărime.
Fibrele naturale, cum ar fi mătasea și bumbacul, de obicei nu irită pielea. Lana nu este recomandată.

Metoda 2
Luarea de medicamente

Imaginea intitulată Stop mâncărime Pasul 5

Încercați unguente antialergice deasupra contraceptivului. Multe dintre ele se află în vânzare în farmacii și supermarketuri. Ele pot ajuta la înmuierea mâncărimei.

Căutați următoarele ingrediente, care sunt destul de eficiente în combaterea mâncărimi, atunci când alegeți un unguent: camfor, mentol, fenol, pramoxină, difenhidramină și benzocaină.
Aceste remedii amorțează terminațiile nervoase și, astfel, fac pruritul să dispară. Acestea pot fi aplicate la intervale scurte până la disparitia simptomelor.
Încearcă o loțiune de calamină cu concentrație de mentol 4%.
Amintiți-vă întotdeauna să citiți avertismentele de pe etichetă ale oricărui produs pe care îl cumpărați și să verificați eventualele alergene. Aflați ce trebuie să faceți dacă există o reacție alergică.

Luați antihistaminice pe cale orală. Antihistaminicele sunt de obicei prima opțiune terapeutică pentru persoanele cu mâncărimi generalizate.

Utilizați antihistaminice care nu dorm în timpul zilei. Printre acestea se numără și medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi cetirizina (Zyrtec) și loratadina (Claritina).
Discutați cu medicul despre mâncărime, deoarece numai el va putea afla dacă cauza este alergică. Dacă mâncărimea este cauzată de alți factori, antihistaminicul nu poate ajuta deloc.

Imaginea intitulată Opriți mâncarea Pasul 7

Aflați când o cremă de hidrocortizon este eficientă. Aceste creme topice de hidrocortizon urmăresc să atenueze pruritul. Ele pot ajuta în unele situații, dar ele nu sunt întotdeauna opțiunea corectă, în funcție de cauza mâncării.

Hidrocortizonul creme ajuta numai la mâncărime cauzate de anumite erupții, cum ar fi eczemă. De obicei, cremele de pe contracte sunt relativ slabe deoarece conțin doar 1% cortizon, dar dacă aveți eczeme sau alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi seborrhea, acestea vă pot da chiar și o ușurare.
Dacă mâncărimea este cauzată de o reacție alergică, mușcături de insecte sau de uscăciune a pielii, unguentul hidrocortizon este puțin probabil să ajute.
Ca regulă generală, aplicați o cremă fără prescripție medicală numai dacă este necesar și discutați cu medicul dacă apare o reacție.

Dacă este necesar, adresați-vă medicului. Mânatul nu este întotdeauna o urgență medicală, dar dacă este însoțită de alte simptome sau dacă este foarte gravă, trebuie să căutați îngrijire profesională.

Dacă mâncărimea este atât de severă încât să deranjeze somnul, ar trebui să mergeți la medic cât mai curând posibil pentru a afla cauza.
Dacă mâncărime durează mai mult de două săptămâni și nu se îmbunătățește, este necesar să mergeți la medic.
Dacă mancarimea afectează întregul corp, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Solicitați asistență medicală dacă apare prurit cu alte simptome, cum ar fi pierderea în greutate, epuizarea, modificări ale funcției intestinale, febră, înroșire sau erupție cutanată.

Metoda 3
Evitarea mâncării

Aplicați protecție solară atunci când este necesar. Dacă mâncărimea este cauzată de arsuri solare, aplicați protecția solară la pielea expusă când plecați.

Dacă sunteți mai sensibili la soare, evitați să vă expuneți în momente critice, adică între orele 10:00 și 14:00. Timpul critic se bazează pe vârful radiației UV și nu pe lumina soarelui. Prin urmare, intervalul rămâne același pe tot parcursul anului.
Factorul de protecție solară (SPF) este puțin înșelător. Un produs de protecție solară cu un SPF 50, de exemplu, nu oferă de fapt de două ori protecția unuia cu SPF 25. Alegeți un brand de protecție solară bazat pe capacitatea de protecție și nu FPS. Alegeți un brand care oferă protecție specifică împotriva radiațiilor UVA și UVB. Acestea sunt, în general, cunoscute sub numele de "protectori de spectru larg".
Deși SPF nu este cea mai bună metodă de măsurare a eficacității unui produs de protecție solară, este important să înțelegem că majoritatea dermatologilor recomandă scuturi cu un SPF de peste 30 de ani.

Imagine intitulată Opriți mâncărime Pasul 10

Utilizați hidratante. Pielea uscată poate suferi ușor de mâncărime, deci utilizați hidratante de bună calitate pentru a diminua apariția mâncării.

Printre hidratatorii de bună calitate se numără Cetaphil, Eucerin și CeraVe. Acestea pot fi achiziționate la farmacii fără prescripție medicală.
Aplicați creme o dată sau de două ori pe zi, mai ales după baie, după bărbierit și exerciții sau după alte activități care usucă sau irită pielea.

Evitați substanțele iritante cunoscute. Pruritul poate fi cauzat de expunerea la alergeni sau iritanti pentru piele. Dacă bănuiți că mâncărimea este un răspuns la un iritant, scădeați expunerea la acesta.

Cele mai frecvente reacții cutanate alergice sunt cauzate de nichel, bijuterii, parfumuri, produse de parfum, produse de curățare și unele produse cosmetice. În cazul în care mâncărime se dezvoltă ca o reacție la un anumit produs, nu mai utilizați-l.
Sapunul pulbere sau lichidul parfumat este cunoscut ca provoaca pielea mancarii. Încercați să cumpărați un produs natural care nu conține parfum adăugat.
Utilizați săpunuri, balsamuri și loțiuni fără par moale și fără parfum, atunci când este posibil.

sfaturi

Verificați pentru orice medicamente speciale de actualitate disponibile pentru anumite probleme de mâncărime. De exemplu, unele produse tratează hemoroizii și infecțiile fungice, luptând împotriva acestor boli.